Heißhunger auf Zucker - Was tun?

Sooo... mein Berlin-Trip scheint wieder verdaut zu sein und der angefressene Speck auf den Hüften ist wieder runter. Heute morgen 82,7 kg, das sind trotz der zwischenzeitlichen Höhen letzte Woche (der WIegetermin ist ja leider ausgefallen) eine Abnahme von 0,5 kg gegenüber vor 2 Wochen. Wird aber auch langsam Zeit, dass ich mich meinem Kampfgewicht annähere

-0,3 auf 74,1kg (und auch das nur erzwungen mit einem schnellen Lauf am späten gestrigen Abend).

todmirror hat geschrieben:-0,3 auf 74,1kg (und auch das nur erzwungen mit einem schnellen Lauf am späten gestrigen Abend).

Gibs zu, den Lauf haste nur gemacht, um das Gewicht vorm Wiegetermin noch zu drücken, stümmts?

taeve hat geschrieben:Gibs zu, den Lauf haste nur gemacht, um das Gewicht vorm Wiegetermin noch zu drücken, stümmts?

Nicht nur, aber auch!

todmirror hat geschrieben:Nicht nur, aber auch!

Alles im Bereich der legalen Tricks, ebenso wie das "Kurzzeitfasten": Ich habe mir nach der Rückkehr vom gestrigen Konzertabend den Mitternachtsimbiss gespart, um heute früh passabel dazustehen.

"Illegale Tricks" wären für mich sowas wie die Einnahme von Entwässerungstabletten oder Abführmitteln. Den wöchentlichen Saunaabend ausgerechnet auf den Dienstag zu legen, fällt in den Grenzbereich!

OK, ich gestehe - ich war gestern erst nochmal laufen (wenn auch nur ein Regenerationslauf mit ein paar HMRT-Spritzen) und dann in der Sauna

Jep hat geschrieben:OK, ich gestehe - ich war gestern erst nochmal laufen (wenn auch nur ein Regenerationslauf mit ein paar HMRT-Spritzen) und dann in der Sauna

Lug, Betrug und Schönfärberei allerorten!

Wart's nur ab - das böse Erwachen kommt am nächsten Wiegetag (befürchte ich auch bei mir ...)

kobold hat geschrieben:Lug, Betrug und Schönfärberei allerorten!

Na toll, ihr verdorbenen Brummer! Rechnet euch eure Schwabbelhüften nur schlank.

Zwar war ich gestern am Abend auch laufen, jedoch auch nur weil es der Verein so wollte. Damit ich nicht doch noch ins Minus aus Versehen gelange, feierten wir im Anschluss des Trainings einen Geb. und futterten die zuvor verbrauchten Kcal gnadenlos wieder auf die Hüften.

Die Auster ist ehrlich und futtert ausschließlich im Dienste des Fadens und nur wegen euch, um hier keine geschönten Werte zu bieten. So wird's gemacht!

Nachdem mein Wiegeergebnis heute so ausnehmend zufriedenstellend war, habe ich mich eben beim Mittagessen wüstesten Ausschweifungen hingegeben: Fischfilet mit Kartoffeln und Salat, ein Apfel und ... Tusch ... Täteräää ... ein ganzer Schaumkuss mit kakaohaltiger Fettglasur (vulgo "Negerkuss" oder "Schokokuss").

Was soll ich sagen? Ich war angefixt! Wäre die Kassenschlange nicht so lang gewesen, ich hätte mich glatt nochmal angestellt und den Karton mit den restlichen 8 "Dickmännern" für den Nachmittagsimbiss einkassiert!

Auch dich kriegen wir wieder fett.

Die Wege nach unten sind manchmal verschlungen - von 82 auf 80 auf einen Schlag, wie geht das? Ganz einfach und ganz schnell, da fahre ich Rad, eigentlich wie so oft, doch plötzlich kommt da ein Spießer aus dem Gebüsch und springt mir in den Weg. Wenig später im Spital heißt es "Erheblich dislozierte Clavicula-Mehrfragmentfraktur..." Trotz bester Verpflegung und schwerer Metallplatte mit massiven Schrauben in der Brust sind 2 kg Fett verschwunden, wahrscheinlich aufgelöst durch Schockwellen. Wenn die noch eine Weile nachwirken, bin ich nächste Woche weit unter 80 und damit dem Ziele nahe.

barefooter hat geschrieben:Erheblich dislozierte Clavicula-Mehrfragmentfraktur..." Trotz bester Verpflegung und schwerer Metallplatte mit massiven Schrauben in der Brust sind 2 kg Fett verschwunden

Also, soweit möchte ich dann doch nicht gehen, nur um abzunehmen ...

Gönne dir nun Trostschokolade. Ich nehme nachher auch ein Täfelchen auf deine Genesung. Werde schnell wieder gesund.

Mein Like gibt es für's reduzierte Brüstchen.

barefooter hat geschrieben:Die Wege nach unten sind manchmal verschlungen - von 82 auf 80 auf einen Schlag, wie geht das? Ganz einfach und ganz schnell, da fahre ich Rad, eigentlich wie so oft, doch plötzlich kommt da ein Spießer aus dem Gebüsch und springt mir in den Weg. Wenig später im Spital heißt es "Erheblich dislozierte Clavicula-Mehrfragmentfraktur..." Trotz bester Verpflegung und schwerer Metallplatte mit massiven Schrauben in der Brust sind 2 kg Fett verschwunden, wahrscheinlich aufgelöst durch Schockwellen. Wenn die noch eine Weile nachwirken, bin ich nächste Woche weit unter 80 und damit dem Ziele nahe.

Das klingt nicht so richtig gut. Gute Besserung!

Uiuiui, auf diese Art möchte ich aber auch nicht abnehmen.


Gute Besserung, komm schnell wieder auf die Beine!

@barefooter: Dass Du es mit den Abnehmtricks immer gleich so übertreiben musst…

….gute Besserung!

Shit happens - gute Besserung auch von mir!

Wär mir übrigens um ein Haar ebenfalls passiert, vor 10 Tagen etwa. Die Viecher (natürlich speziell die männlichen Tiere) sind momentan scheinbar blind vor G##lheit und rennen einem vors Auto oder - wie auch in meinem Fall - vors Rad. Nur hatte ich das Glück nicht so flott zu sein und noch bremsen zu können.

Isse hat geschrieben:Auch dich kriegen wir wieder fett.

Oh, hallo, kaum ist man mal ein paar Tage weg, um sich was zu gönnen bzw. den 40. des Gatten in Hamburg in gebührlichem Rahmen zu begehen, da sagt die olle Waage glatt, ich hätte zugenommen.... Alles pures Eiweiß, so viel Fisch, wie es gab!

Die nackte Tatsache: 74,4 und damit +0,5

Egal, es war soooooo schön!

barefooter hat geschrieben:Die Wege nach unten sind manchmal verschlungen - von 82 auf 80 auf einen Schlag, wie geht das? Ganz einfach und ganz schnell, da fahre ich Rad, eigentlich wie so oft, doch plötzlich kommt da ein Spießer aus dem Gebüsch und springt mir in den Weg. Wenig später im Spital heißt es "Erheblich dislozierte Clavicula-Mehrfragmentfraktur..." Trotz bester Verpflegung und schwerer Metallplatte mit massiven Schrauben in der Brust sind 2 kg Fett verschwunden, wahrscheinlich aufgelöst durch Schockwellen. Wenn die noch eine Weile nachwirken, bin ich nächste Woche weit unter 80 und damit dem Ziele nahe.

Entweder lag es daran, dass dein Rad oder deine Pheromone zu "WEIBLICH" waren, du ihn bei etwas gestört hast oder du als Nebenbuhler gesehen wurdest.
Wünsche dir auf alle Fälle GUTE BESSERUNG.

Wahrscheinlich zuviel Lakritz gemümmelt. Senkt den Testosteronspiegel. ;-)

Von mir auch gute Besserung!!!!

@barefooter, gute Besserung. Mit Fahrradsturz und Knochenbruch musste ich auch schon Erfahrung machen, mir ist allerdings 'nur' die Sattelaufhängung gerissen und ich bin (warum auch immer) über den Lenker gestiegen.

@Lug und Betrug: So, ich war vor dem Abendessen noch auf der Waage: 66 kg, es ist Mittwoch, also zählt das.
Hatte heute kein Frühstück und zu Mittag nach dem Tempodauerlauf nur ein karges Müsli Ehrlich gesagt bin ich etwas genervt, da ich Dienstags im Moment nur schwimmen gehe und ich eigentlich seit Wochen Mittwochs immer meinen Gewichts-Peak habe.

Mensch Tommi, beherrsch Dich mal! Wegen Dir müssen wir demnächst die Skala im BMI-Chart nach oben erweitern. So geht das nicht weiter

@Gid: sieh's positiv - wenn's immer der Peak ist ist das doch viel besser vergleichbar als wenn Mittwoch morgen mal ein Peak ist und mal ein Minimum

Gleich im Ersten: Maischberger: "Süße Droge Zucker: Macht die Lebensmittelindustrie uns süchtig?"

War ein Vertreter aus dem Zuckerfaden dort, um die Welt zu erklären, wie sie wirklich ist?

Sagen wir so: bei der Qualität der Diskussion wäre das dringend angebracht gewesen.

Jep hat geschrieben:Mensch Tommi, beherrsch Dich mal! Wegen Dir müssen wir demnächst die Skala im BMI-Chart nach oben erweitern. So geht das nicht weiter

Das sind nur Wassereinlagerungen nach dem Rennsteig-Marathon. Die Muskeln brauchen dies, um sich korrekt reparieren zu können

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Das sind nur Wassereinlagerungen nach dem Rennsteig-Marathon. Die Muskeln brauchen dies, um sich korrekt reparieren zu können Gruss Tommi

Bei dir bin ich nie so sicher, ob Wasser- oder Weizeneinlagerungen.

Caia hat geschrieben: Die nackte Tatsache: 74,4 und damit +0,5!

Da ha´m wir ja jetzt exakt dasselbe Gewicht! Mal sehen, wer eher wieder runterkommt!

Taeve, Du bist in Deinen zwei Wochen Urlaub knapp 400 km durch den Westharz gewandert; 147,56 km mit insgesamt 2.390 pos. Höhenmetern gelaufen und nimmst anderthalb Kilo zu? Wie geht das?

Estragon hat geschrieben:Taeve, Du bist in Deinen zwei Wochen Urlaub knapp 400 km durch den Westharz gewandert; 147,56 km mit insgesamt 2.390 pos. Höhenmetern gelaufen und nimmst anderthalb Kilo zu? Wie geht das?

Alles Muskeln, stramme Waderln und so.

(Oder das gute Frühstücksbuffet, mit Brötchen, Ei, Lachs, Käse, Müsli und Obst).

taeve hat geschrieben:Da ha´m wir ja jetzt exakt dasselbe Gewicht! Mal sehen, wer eher wieder runterkommt!

Gucken wir mal, Du hast es auf ein paar Zentimeter mehr verteilt....

So, gestern nach Feierabend musste ich mich noch auf einer 40 km-Radrunde ein bisschen abreagieren. Ich hätte aber nicht vor dem Abendessen lossausen (oder wenigstens vorher noch eine Kleinigkeit essen) sollen. So half mir bei km 35 nur eine Mohnschnecke vom Bäcker, um den drohenden Hungerast zu verhindern. Und wupps, schon bin ich wieder fetter ...

Obwohl ... : Wenn ich der Mama vom dicken Pony glauben darf, war das ja kein Kuchen!

Lilly* hat geschrieben:Bei dir bin ich nie so sicher, ob Wasser- oder Weizeneinlagerungen.

Leider ist in Weizenbier immer auch Wasser enthalten

Gruss Tommi

Brauchen sie als Füllstoff.
@Koboldchen: Mohnschnecke ist kein Kuchen
Wir haben uns am Wochenende auch etwas gegönnt.
Bis ich die Kamera soweit hatte, waren vom Hausbecher, gerührtem Eiskaffee usw. nur noch leere Becher übrig.

Moin, meine unterzuckerten disziplinlosen Mädels,

es ist passiert. Die schwangere Auster hat Ende Mai endlich den Holzkohlegrill aktivieren können. Da ein ganzes Mastschwein auf dem Grill lag, wird vermutlich die Waage nicht ganz so gnädig mit mir sein. Egal, man lebt nur einmal.

Es könnte sein, dass ich heute vl. noch einen Ultra einschiebe. Dann passt das Ergebnis morgen wieder.

Meine strammen Sünderlein, wie schaut's bei euch aus?

Haua haua haua, ich müsste auch nen Ultra einschieben, einen von der Sorte Zugspitz-Ultra oder so. Komme zurzeit wieder in Gewichtsregionen, die ich überwunden glaubte. Dabei gönne ich mir noch nich mal was (na ja, außer den 2 x Happy Wok mit All-You-Can-Eat am Wochenende, aber da musst ich auch die beim Laufen verlorengegangenen Kohlehydranten wieder nachladen)J).

Wäre da nicht der HM am kommenden WE, für den ich eigentlich um oder gar unter 81 liegen wollte, dann wäre eigentlich alles im grünen Bereich. Mehr oder weniger wie immer, also unter der Woche ziemlich diszipliniert, am WE einigermaßen hemmungslos. Diesmal war's am Sa ein runder Geburtstag, der alle Bemühungen von unter der Woche zunichte gemacht hat. Hatte ich am Samstag morgen noch eine niedrige 81 und war auf dem besten Weg, noch ein Kilo oder so vor nächsten Sa runter zu machen, so kämpfe ich für morgen schon wieder um die 2 vorm Komma. Lang oder schnell laufen ist aber keine Option, da ich mich ja im Tapering befinde. Blöd das

Ich habe derweil folgendes vom Leben gelernt: Lasse niemals einen tatkräftigen Mann in deinen Haushalt!

Er hat gekocht *juhu*, das Geschirr gespült *juhu*, hat das Rad runtergetragen *juhu*, den Außenspiegel repariert *Applaus*, den Fernseher angeschlossen *yesss* und die leeren Batterien in der Waage ausgetauscht!!!!! *kreeeiiiisch* *jaul* *buuuuhh!*

Jetzt musste ich mir das Elend in Zahlen vor Augen führen.
Von der tiefen Depression stürzte ich in eine noch tiefere, als ich feststellen musste, dass meine Lieblingseisdiele gegenüber einem Burgerladen weichen musste. ***kreisch***

Gott sei Dank haben wir keine 200m weiter um die Ecke eine andere Eisdiele aufgetan! :-)))
Und nach einem gottbegnadeten Wagyu-Burger mit Trüffelsauce und einem großen Erdbeerbecher mit 1kg Schlagsahne oben drauf kann ich sagen, dass der Glückspegel einen steileren Anstieg zu verzeichnen hat als die Gewichtskurve!

Also wieder alles richtig gemacht. :-)

Jetzt muss ich nur noch die Batterien aus der Waage rausfummeln und das Batteriefach gegen unbefugten Zugriff unter Strom setzen. :-p

Tja, was soll ich sagen ... weil das Knie nach einem Walking-Versuch wieder kräftig zickte, habe ich mich am Wochenende frustriert der Fresssucht hingegeben. U.a. waren Waffeln mit Erdbeeren und Sahne dabei - und zwar reichlich! Außerdem Gemüsepizza, dunkle Schokolade, Rührei mit Lachs ... Die Folgen werde ich bis morgen nicht kompensieren können - interessant ist nur die Zahl vor dem Komma bei der Gewichtszunahme.

Mein Wochenende war natürlich auch herrlich. Obwohl Luxemburg-Grenzgänger habe ich mir ein langes Wochenende gegönnt, da die Kinder auch keine Schule bzw. kein Kindergarten hatten. Viel Junkfood im Freizeitpark und beim Sportfest des LA-Vereins. Ich gönne es mir ja selten, aber eine gut gemachte Currywurst-Pommes ist schon was feines. Am Samstag wollte ich mir dann ein paar neue Hosen kaufen gehen. Meine Frau natürlich direkt: "Da komme ich mit. Wir können die Kinder ja zur Oma bringen!" "Ähh ... eigentlich wollte ich alleine!" Gesagt getan. Im Laden habe ich natürlich nicht die Hosen ausgesucht: "Schatz, die Hose sitzt jetzt aber ziemlich eng!" Schatz: "Nix da. Jetzt hast du schon so eine Figur, dann ziehst du auch so etwas an!" Verkäuferin: "Die sitzt genau richtig. Sie haben die Figur für so etwas. Außerdem weiten sich Jeans ja auch beim tragen!" Warum werden wir Männer von Frauen immer nur auf unseren Körper reduziert. Zum Glück gab es bei den Schwiegereltern danach ein leckeres und ausgiebiges Abendbrot mit gutem Wein. Das ist Quasi auch Frustessen gewesen. Da sind jetzt Schatz und Verkäuferin dran schuld.

...und nach dem Abendbrot hast Du nicht mehr in die Hose gepasst? Gut gemacht

Als Frau sind ja die Sommermonate überaus praktisch. Da braucht man gar keine Hosen mehr anzuziehen. Und in Rock/Kleid kneift selbst nach dem 4. Eisbecher nix. Naja, vielleicht an der Taille. Aber mit einem Kleidchen aus der Umstandsmodenabteilung ist der Völlerei für die nächsten Monate keine Grenze mehr gesetzt!!!

Ich finde ja 'ne Burka unter diesem Gesichtspunkt auch ganz praktisch ...

kobold hat geschrieben:Ich finde ja 'ne Burka unter diesem Gesichtspunkt auch ganz praktisch ...

Hab auch schon überlegt zu konvertieren. Spart auch ne Menge an Haarstyling, Sonnencreme, und und und...

Lilly* hat geschrieben:Hab auch schon überlegt zu konvertieren. Spart auch ne Menge an Haarstyling, Sonnencreme, und und und...

Ist auch orthopädisch gesehen die beste Religion.

kobold hat geschrieben:Ich finde ja 'ne Burka unter diesem Gesichtspunkt auch ganz praktisch ...

Lilly* hat geschrieben:Hab auch schon überlegt zu konvertieren. Spart auch ne Menge an Haarstyling, Sonnencreme, und und und...

So ein Thawb ist auch ein sehr bequemes und vorteilhaftes Kleidungsstück. Ich kann feststellen: wir haben also nicht das falsche Gewicht sondern die falsche Religion. Konvertieren löst also unser gemeinsames, kleines Problem. Nur für uns Männer ist das mal wieder doof. Da wird ja was an einer ganz empfindlichen Stelle abgeschnitten ... autsch!

Gid hat geschrieben:So ein Thawb ist auch ein sehr bequemes und vorteilhaftes Kleidungsstück. Ich kann feststellen: wir haben also nicht das falsche Gewicht sondern die falsche Religion. Konvertieren löst also unser gemeinsames, kleines Problem.

Korrekt. Und dafür haben wir 225 Seiten gebraucht!
(naja, die Schnellsten waren wir ja noch nie..)

Gid hat geschrieben:Nur für uns Männer ist das mal wieder doof. Da wird ja was an einer ganz empfindlichen Stelle abgeschnitten ... autsch!

Ach quatsch, das sieht darunter doch niemand. Außerdem zählt Beschneidung eh zu den unlauteren Mitteln im Zuckerfaden.

Habt ihr an Ramadan gedacht?

Rauchzeichen hat geschrieben:Habt ihr an Ramadan gedacht?

DAS war tatsächlich direkt mein zweiter Gedanke nach "juhuuuu, die Lösung aller Probleme ist nah!". :-(((

Ramadan gilt aber nicht für Kranke und Schwangere. Daher wären Auster und ich fein raus.