Hallo,
ich suche eure PBs für einen 10km Wettkampf.
ABER: Mich interessiert zudem, welche Körpergröße ihr habt, eventuell Gewicht zum Zeitpunkt der PBs.
Und damit es auch für mich interessant ist: Bitte alle ab 1,80 m Körpergröße, männlein und weiblein.
Danke und Gruß
Thomas
)
Hallo Thomas,
ich bin 1,90 m groß, wiege 79 kg und bin am 27.08.2011 in 39:39 meine Bestzeit über 10 km gelaufen.
ich bin 1,90 m groß, wiege 79 kg und bin am 27.08.2011 in 39:39 meine Bestzeit über 10 km gelaufen.
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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Aber klar doch :-D Auch wenn der wissenschaftliche Anspruch gering ist.VeloC hat geschrieben:Veröffentlichst du deine Statistik dann wenigstens hier?
Mir geht es erstmal darum, ob ich hier Läufer mit meinem Niveau finde (bezüglich der Größe) und dann möchte ich mal schauen, welches Gewicht da mitgetragen wird.
Beim letzten Wettkampf schaute ich ein wenig neidisch auf die leichtfüssigen "halben Portionen". Größere bildeten mit mir zusammen so das hintere Feld, wobei ich festgestellt habe, dass einige doch noch mehr keuchten als ich. Leider bin ich wenig mit denen ins Gespräch gekommen...
Gruß
Thomas
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Fack,
hab bisher nur einen 1/3-M und drei M gelaufen. Größe 19,5 dm, Gewicht: Du lieber Gott! (ca.0,1t)
in besten Zeiten(sprich im M-Training) war aber 40 auf 10 drin
hab bisher nur einen 1/3-M und drei M gelaufen. Größe 19,5 dm, Gewicht: Du lieber Gott! (ca.0,1t)
in besten Zeiten(sprich im M-Training) war aber 40 auf 10 drin
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--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
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DaCube hat geschrieben:Fack,
hab bisher nur einen 1/3-M und drei M gelaufen. Größe 19,5 dm, Gewicht: Du lieber Gott! (ca.0,1t)
in besten Zeiten(sprich im M-Training) war aber 40 auf 10 drin
Du läufst mit 100kg verteilt auf 195 cm Körpergröße einen Marathon?Alle Achtung... Ich habe zwar Marathon nicht auf meinem Zielsucher, aber nach 20km langsamen Dauerlauf merke ich schon so alle meine Knochen ab Hüfte abwärts...
Darf ich fragen, welche Zeit du beim Marathon benötigst?
Davon mal ab: 40 min auf 10km sind für deine Statur wirklich allerhand... Genau das will ich auch ... irgendwann... Im Moment ist die 45er Barriere wesentlich näher dran, vielleicht noch dieses Jahr beim WK Ende des Monats ...
Habe wenigstens eben nach meinem 15 km Lauf (in 1:19) wenigstens mal kurz auf der Waage 101,5 kg entdeckt. Ist aber so rund 1,5 liter Wasser her :-)
Gruß
Thomas
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ThomKat hat geschrieben:
Gruß
Thomas
Jau, 2008 war der letzte M mit PB 3:10 (vielleicht waren es ja damals 98kg
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klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
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klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
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Die bisherige Datenbasis ist schon mal sehr interessant. Demnach müsste ich nur noch ein bisschen wachsen und kräftig zunehmen, um meine Zeiten zu verbessern. Und natürlich mein Geschlecht ändern, sonst geht es dramatisch in den Keller.
ThomKat, bist du ganz sicher, dass dir Daten von Frauen über 1,80 m mehr weiterhelfen als die von 1,79 m großen Männern?
Lebens- und Trainingsalter solltest du in jedem Fall mit abfragen, um eine brauchbare Aussage zu erhalten. Sonst reicht es nur für ein iHoroskope, aber das immerhin gratis.
ThomKat, bist du ganz sicher, dass dir Daten von Frauen über 1,80 m mehr weiterhelfen als die von 1,79 m großen Männern?
Lebens- und Trainingsalter solltest du in jedem Fall mit abfragen, um eine brauchbare Aussage zu erhalten. Sonst reicht es nur für ein iHoroskope, aber das immerhin gratis.
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Du hast natürlich recht: für eine wissenschaftliche und vor allem wesentlich aussagekräftigere Datensammlung wäre mein Ansatz einfach nur Murks...VeloC hat geschrieben: ThomKat, bist du ganz sicher, dass dir Daten von Frauen über 1,80 m mehr weiterhelfen als die von 1,79 m großen Männern?
Lebens- und Trainingsalter solltest du in jedem Fall mit abfragen, um eine brauchbare Aussage zu erhalten. Sonst reicht es nur für ein iHoroskope, aber das immerhin gratis.
Aber so für die grobe Übersicht soll es erstmal reichen. Das ich persönlich mit jetzt gerade mal 1,5 Jahren regelmäßigem (und vor allem planmäßigem) Laufen (August 2010 zum ersten Mal überhaupt wieder 10 km gelaufen in 1:05 mit 77% mHf) möchte vor allem mal so wissen, was hier für "große" Männer rumhängen und vor allem, welches Gewicht mitgenommen wird.
Schonmal gut zu wissen, dass man nicht "per se" zu schwer und groß ist.
Ob es jemals bei mir für sub40 reicht, sage ich dir, wenn ich es ausprobiert habe. Die 45er Grenze ist wieder ganz greifbar nahe...
Aber das hier richtige Mara*tonnies* aufschlagen (und überhaupt gibt) finde ich interessant...
Gruß
THomas
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Also derzeit laufe ich mit 1.96cm so um die 45 min ganz locker ohne Aufregung.
Hatte noch beim Hafenfestlauf in Barßel eine 46.49 Bruttozeit. Und eine Zeit von 46.20 netto
( Garmin 305 gemessen ). Beim Start noch hinten gestanden udn über den Frankfurt Marathon geschnackt. Dann etwas lockerer angelaufen. Ernsthaft gelaufen schätze ich mein derzeitiges Leistungsniveau zwischen 44 und 45 min ein.
Mein Gewicht liegt etwa zwischen 98 und 100 kg.
Eine Aussagefähige Marathonzeit habe ich nicht da ich die ganzen marathonläufe immer ziemlich verblödelt habe. Aber 4 Stunden mit ( 107kg ) laufe ich eigentlich konstant wenn ich nicht zu schnell anlaufe.
Vor zehn Jahren hatte ich mit 85kg auch einmal die sub 40min auf 10km gesehen ich glaube bei einem Volkslauf in Lage ( Lippe ) war das.
Daher kommt auch noch meine Marathonbestzeit von 3:38.
Dieses Jahr peile ich in Frankfurt 3:30 bzw. 3:35 an.
Hatte noch beim Hafenfestlauf in Barßel eine 46.49 Bruttozeit. Und eine Zeit von 46.20 netto
( Garmin 305 gemessen ). Beim Start noch hinten gestanden udn über den Frankfurt Marathon geschnackt. Dann etwas lockerer angelaufen. Ernsthaft gelaufen schätze ich mein derzeitiges Leistungsniveau zwischen 44 und 45 min ein.
Mein Gewicht liegt etwa zwischen 98 und 100 kg.
Eine Aussagefähige Marathonzeit habe ich nicht da ich die ganzen marathonläufe immer ziemlich verblödelt habe. Aber 4 Stunden mit ( 107kg ) laufe ich eigentlich konstant wenn ich nicht zu schnell anlaufe.
Vor zehn Jahren hatte ich mit 85kg auch einmal die sub 40min auf 10km gesehen ich glaube bei einem Volkslauf in Lage ( Lippe ) war das.
Daher kommt auch noch meine Marathonbestzeit von 3:38.
Dieses Jahr peile ich in Frankfurt 3:30 bzw. 3:35 an.
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1,84m, 85Kg, 35 Jahre alt und momentan ca. 46min auf die 10Km.
Allerdings bin ich schon länger keinen offiziellen Zehner mehr gelaufen. Die Zeit ist von einer "Standortbestimmung" die ich alleine mal mit Vollgas gelaufen bin und nicht wirklich aus einem Wettkampf.
Ich denke mit ein paar Kilos weniger könnte ich auch nochmals etwas schneller sein und vielleicht auch etwas weniger Probleme mit meinen Beinen haben, ich esse aber einfach zu gerne denn kochen, essen und trinken sind neben dem Sport meine zweitliebsten Hobbys.
Wenigstens ergänzen sich die Hobbys recht gut
Allerdings bin ich schon länger keinen offiziellen Zehner mehr gelaufen. Die Zeit ist von einer "Standortbestimmung" die ich alleine mal mit Vollgas gelaufen bin und nicht wirklich aus einem Wettkampf.
Ich denke mit ein paar Kilos weniger könnte ich auch nochmals etwas schneller sein und vielleicht auch etwas weniger Probleme mit meinen Beinen haben, ich esse aber einfach zu gerne denn kochen, essen und trinken sind neben dem Sport meine zweitliebsten Hobbys.
Wenigstens ergänzen sich die Hobbys recht gut
28
Hey Thomas,
parallel zu der Auswertung in unserer Laufliga hatte ich mal angefangen, das Geschlecht und das Alter mit in die Berechnung zu nehmen.
klick
Es ist natürlich eine Spaßauswertung aber über Größe und Gewicht habe ich egoistischerweise (
) auch schon nachgedacht.
Thomas, 183 cm, 103kg, 47:52 - letztes Jahr
parallel zu der Auswertung in unserer Laufliga hatte ich mal angefangen, das Geschlecht und das Alter mit in die Berechnung zu nehmen.
klick
Es ist natürlich eine Spaßauswertung aber über Größe und Gewicht habe ich egoistischerweise (
) auch schon nachgedacht.Thomas, 183 cm, 103kg, 47:52 - letztes Jahr
Gruß von TomRun 
)
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Hey, da bin ich wohl relativ weit oben im BZI (BMI/Zeit-Index) 
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klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
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Ich bin doch bloß beleidigt, weil ich nicht mitspielen darf wg. viel zu klein. Insgesamt bin ich nämlich ein großer Fan von total unwissenschaftlichen statistischen Datensammlungen zum Thema Laufen.ThomKat hat geschrieben:Du hast natürlich recht: für eine wissenschaftliche und vor allem wesentlich aussagekräftigere Datensammlung wäre mein Ansatz einfach nur Murks...
Allerdings! Von 3:10 werde ich wohl weiter träumen dürfen.DaCube hat geschrieben:Hey, da bin ich wohl relativ weit oben im BZI (BMI/Zeit-Index)
Aber seit du deine Masse verraten hast, habe ich ständig das Geräusch ächzender Kohlefasern im Ohr.
36
VeloC hat geschrieben:
Allerdings! Von 3:10 werde ich wohl weiter träumen dürfen.
Aber seit du deine Masse verraten hast, habe ich ständig das Geräusch ächzender Kohlefasern im Ohr.
Bin am Sonntag noch auf die Fresse gefallen
, mit dem MTB (Alu) im Ittertal (zw. Haan und SG).Auf ner nassen Holzbrücke (schon ett 2.Mal,
) habe ich versucht dem Pfahl auszuweichen, bei vielleicht 10km/h war es unmöglich (konnte weder lenken und bremsen ging auch nicht). Ergebnis, Knie Schürfwunde und Pedal ins Schienbein gerammt= also Glück gehabt.Dieses Jahr hab ich schon meinen Rad-km-Rekord gebrochen, 9305km sind schon weg.
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klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
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VeloC hat geschrieben:Oh Mann, gute Besserung!
Aber das war wohl eher kein BMI-Problem.
no Problem, bin schon wieder längst auf dem Rad.
Da haben mir die Zahnschmerzen am Freitagabend und die 2,5h-stündige Zahnarztbehandlung gestern mehr zugesetzt (hatte nichts mit dem Sturz zu tun).
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klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
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