Heute einmal ein Foto wo ich auch drauf bin:
Ansonsten war's echt schön - erst durch die sonntäglich ruhige Stadt südwärts, mit dem noch wolkenverhüllten Gipfel im Hintergrund:
Hat aber bald aufgetan, und oben war's eigentlich sehr angenehm, kaum Wind - und die Aussicht ist immer super!
Nicht ganz 2h45 habe ich gebraucht - einmal ein etwas anderer "LaLa"!
Meine Elisabeth wollte am Patscherkofel wandern gehen, das haben wir heute kombiniert - sie ist mit der Bahn von Igls raufgefahren und ich von Innsbruck aus raufgelaufen, habe ich noch nie gemacht. (Das sind ziemlich genau 1.700hm und ich bin ja eigentlich kein Bergläufer ...) - wie's der Zufall wollte ist sie genau mit der Gondel über mich drüber kurz unterhalb vom Gasthof Heiligwasser!Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4002[mention]GeorgSchoenegger[/mention]
1.700 hm Respekt, das wäre ja nix für mich...
Ich war heute (wie fast immer) brettflach unterwegs, zur Abwechslung mal auf dem Tempelhofer Feld - ein ehemaliger Flughafen.
1.700 hm Respekt, das wäre ja nix für mich...
Ich war heute (wie fast immer) brettflach unterwegs, zur Abwechslung mal auf dem Tempelhofer Feld - ein ehemaliger Flughafen.
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4003Die Beseitung der Sturmschäden von vor ein paar Monaten ist immer noch nicht abgeschlossen, aber immerhin sind die Wege jetzt großteils wieder passierbar - wenn zum Teil auch noch erschwert:
Immerhin, durch Windwurf und die folgenden Aufräumarbeiten haben sich jetzt ein paar Ausblickspunkte ergeben, die es früher nicht gegeben hat - so hier etwas unterhalb von Tantegert:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4004Mittlerweile ein Foto mit Seltensheitswert:
Weil ich nächsten Sonntag einen Wettkampf habe, wo tatsächlich wieder einmal der Champion Chip zum Einsatz kommt, habe ich das heute mit meinem Wettkampfschuh getestet - mittlerweile sehr ungewohnt, das Einschnüren, aber geht noch Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4005Dürfte dann aber so quasi das letzte Mal gewesen, der wird ja nur noch dieses Jahr in einigen wenigen WK verwendet...GeorgSchoenegger hat geschrieben: 11.09.2023, 17:51 Weil ich nächsten Sonntag einen Wettkampf habe, wo tatsächlich wieder einmal der Champion Chip zum Einsatz kommt, habe ich das heute mit meinem Wettkampfschuh getestet - mittlerweile sehr ungewohnt, das Einschnüren, aber geht noch
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4006Heute das seltene Vergnügen eines Morgenlaufs gemeinsam mit meinem Sohn (nachdem der in Wien arbeitet - wir sind grad auf Besuch) - am Donaukanal auf und ab:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4007Heute eine längere Runde, an sich eine meiner häufigeren LaLa-Strecken (Nasses Tal) aber mit 2 Abschnittsvarianten, die ich noch nie gelaufen bin:
Durch Axams am Bach entlang rauf zur Dorfmitte: In Natters an der Linie der Stubaitalbahn entlang (normalerweise laufe ich etwas darüber die Hauptstraße aber das ist hier viel netter, werde ich mir merken)
Durch Axams am Bach entlang rauf zur Dorfmitte: In Natters an der Linie der Stubaitalbahn entlang (normalerweise laufe ich etwas darüber die Hauptstraße aber das ist hier viel netter, werde ich mir merken)
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4008Hallo!
Bin seit heute im Forum registriert und schmöker hier so quer durch. Dieser Thread ist doch mal nett, auch wenn er wir ein One-Man-Show wirkt
Ich finde Fotos von Läufen, besonders in der Natur immer irgendwie motivierend!
Bin seit heute im Forum registriert und schmöker hier so quer durch. Dieser Thread ist doch mal nett, auch wenn er wir ein One-Man-Show wirkt
Ich finde Fotos von Läufen, besonders in der Natur immer irgendwie motivierend!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4009Ich lebe auch seit einigen Jahren in Wien (ursprünglich aus der Steiermark) und finde die Stadt hat einige tolle Strecken für Läufer, auch mitten in der City.GeorgSchoenegger hat geschrieben: 16.09.2023, 09:50 Heute das seltene Vergnügen eines Morgenlaufs gemeinsam mit meinem Sohn (nachdem der in Wien arbeitet - wir sind grad auf Besuch) - am Donaukanal auf und ab:
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Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4010Weil ich diesen Thread gut finde, will ich mich gleich beteiligen.
Mein Foto vom Training gestern.
Gewählt habe ich es deswegen, weil ich auch mal was positives zu Wien sagen möchte Die Stadt hat von April bis Oktober ca. 1000 Trinkbrunnen geöffnet. Diese findet man nicht nur auf Spielplätzen und in der City, sondern auch an bekannten Wander, Lauf und Radstrecken und am Stadtrand.
Der Brunnen hier ist am Lainzer Tiergarten. Der LT ist ein beliebtes Ziel für Läufer und Trailläufer. Es gibt etliche Km an Asphalt oder Schotterstrecken zum Laufen. Drinnen und auch rundherum.
Hier kann man in den Sommermonaten gut 30km an Trails laufen, ohne extra Wasser mitnehmen zu müssen. Die Brunnen sind in regelmäßigen Abständen zu finden.
Und noch ein Bonus, hier auf meiner Seite von Wien werden sie mit feinstem Hochquellwasser versorgt!
Mein Foto vom Training gestern.
Gewählt habe ich es deswegen, weil ich auch mal was positives zu Wien sagen möchte Die Stadt hat von April bis Oktober ca. 1000 Trinkbrunnen geöffnet. Diese findet man nicht nur auf Spielplätzen und in der City, sondern auch an bekannten Wander, Lauf und Radstrecken und am Stadtrand.
Der Brunnen hier ist am Lainzer Tiergarten. Der LT ist ein beliebtes Ziel für Läufer und Trailläufer. Es gibt etliche Km an Asphalt oder Schotterstrecken zum Laufen. Drinnen und auch rundherum.
Hier kann man in den Sommermonaten gut 30km an Trails laufen, ohne extra Wasser mitnehmen zu müssen. Die Brunnen sind in regelmäßigen Abständen zu finden.
Und noch ein Bonus, hier auf meiner Seite von Wien werden sie mit feinstem Hochquellwasser versorgt!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4011Lauf heute, die Sonne steht Abends schon tiefer über den Weinbergen.
Blick von Wien-Mauer über die Stadt.
Blick von Wien-Mauer über die Stadt.
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4012Gibt es was schöneres, als in die untergehende Sonne zu laufen?
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4014Ich lebe in einer Großstadt mit allen Vorzügen die eine solche bietet und nach ca. 10 Laufminuten bin ich trotzdem im Grünen.
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4015Heute einmal Alternativtraining; Radfahren mit Elisabeth und einem Freund (die beiden mit Motorunterstützung) - über Thaurer Schlosshof und Besinnungsweg nach Gnadenwald und durchs Farbental wieder runter ins Inntal. Heute war die Sicht extrem diesig, schaut fast aus wie heller Saharastaub - von den Gipfeln war teilweise nichts zu sehen obwohl praktisch wolkenlos!
In Baumkirchen mussten wir unsere Fahrt notgedrungen unterbrechen - dort sind wir in ein Erntedankfest gestolpert, Zillertaler Krapen (und zwar keine kleinen) um €2,00 das Stück ... da war leider kein Vorbeikommen!Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4016inzwischen hat sich übrigens scheinbar eine Erklärung für die diesige Luft gefunden; es ist kein Saharastaub sondern Rauch von den Waldbränden in Kanada!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4017Nach einer nächtlichen Regenfront war's heute nich nur sehr angenehm von Temperatur und Luftfeuchte her, sondern auch fernsichtiger (wenn auch noch nicht auf normalem Oktoberstandard) - daher heute eine lange Runde, rauf zum Lackenweg - zwei Fotos von da oben (ca. 1.200m Seehöhe):
Es war auch gleichzeitig der Abschiedslauf für meine alten Kinvara - erstanden bei der Marathonmesse in Frankfurt 2018 um wohlfeile 75,--, haben die Patschen mittlerweile über 1.600km am Zähler - Obermaterial wie man sieht recht mitgenommen mittlerweile, aber die Verschleißschicht ist noch drauf und greift grad bei Nässe super; ich hatte den Schuh zuletzt hauptsächlich bei nassen oder schlammigen Bedingungen an weil "eh schon egal". Das war ein wirklich umkomplizierter, bequemer und nicht einmal langsamer Schuh!
Adieu Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4018Heute sehr eigentümliche fahle Abendstimmung - schwül war's wie vor einem Sommergewitter, immerhin noch 24°C um 6 am Abend, gleichzeitig wehen die welken Blätter durch die Gegend ...
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4019Ist zwar schon einige Tage her, aber hier ein paar Impressionen...
Teil 1:
- Mückenschwarm
- Waldlauf im Sommer(!)
Teil 1:
- Mückenschwarm
- Waldlauf im Sommer(!)
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4020Teil 2:
Laufen nahe der Kultstätte...
Streckenimpression vom Marbacher 1861-Lauf
Laufen nahe der Kultstätte...
Streckenimpression vom Marbacher 1861-Lauf
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4021Heute ein kurzer zwischen-Terminen-Lauf am frühen Nachmittag; das Wetter spielt echt verrückt diesen Herbst. Ich dachte schon, ich bin der einzige Spinner, der im Oktober Garten gießt, aber das hier war heute im botanischen Garten los:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4022Heute den Great 10k hier in Berlin als TDL absolviert (Beine & Kopf wollten nach dem 6h-Lauf noch nicht wieder ganz schnell, mit der Pause 48:35) und mir daher einen Foto-Stopp im Zoo gegönnt...
Der Löwe schaute auch irgendwie ganz verdutzt, warum alle so schnell rennen, obwohl er doch ganz friedlich ist...
Der Löwe schaute auch irgendwie ganz verdutzt, warum alle so schnell rennen, obwohl er doch ganz friedlich ist...
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
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25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
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Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4023Nachdem gestrigen Föhnsturm und anschließendem Regen war heute absolut perfektes Laufwetter - kühl und eine angenehm feuchte Luft! Ich habe eine Zwei-Mittelgebirgs-Runde gedreht - erst ins südwestliche Mittelgebirge rauf zum Eichhof, dann nach Natters und in die Sillschlucht runter und rauf ins östliche Mittelgebirge.
Blick vom Natterer Eichhof aus runter nach Innsbruck: Ein paar 100m weiter, Blick über Natters und die Sillschlucht weg zum Patscherkofel: Und später, oberhalb von Vill am Weg zum Lanser See, wieder der Patscherkofel, diesmal viel näher:
Blick vom Natterer Eichhof aus runter nach Innsbruck: Ein paar 100m weiter, Blick über Natters und die Sillschlucht weg zum Patscherkofel: Und später, oberhalb von Vill am Weg zum Lanser See, wieder der Patscherkofel, diesmal viel näher:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4024Heute der letzte "lange" vor meinem Herbstmarathon, eher gemütlich geplant und daher die Gelegenheit, ein paar neue Strecken zu erkunden:
Oberhalb des "Dorfbachls" von Natters bergan: Und dann weiter nach Axams am "Panoramaweg":
Oberhalb des "Dorfbachls" von Natters bergan: Und dann weiter nach Axams am "Panoramaweg":
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4025Gestern noch Föhnsturm bei 17°C (plus), dann in der Nacht heftiger Regen und heute schaut's so aus:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4026Nach einem wunderschönen Lauf an der Côte d'Azur jetzt der erste wieder zurück in der Heimat ... nicht minder schön aber um einiges kühler!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4027Heute ein paar Kilometer mit meinen Sohn gelaufen - zwischen Tummelplatz und Bretterkeller ein schöner Blick über die Stadt:
Am Rückweg bin ich durch die Altstadt, da laufen die letzten Vorbereitungen für den Christkindlmarkt:
Dieses Jahr übrigens mit Bäumchen aus echtem Kunststoff:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4028Ich poste hier ja sonst oft Postkartenmotive aber die Realitäten des Läuferlebens sehen ab und zu auch so aus:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4029So siehts aus...
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Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4030Heute noch eine kleine Abendrunde, ziemlich dunkel war's und ich ohne Stirnlampe unterwegs
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4031Das Wetter war heute "wechselhaft", aber eigentlich recht nett zum Laufen - und einen Regenbogen sieht man auch nicht alle Tage im November!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4032Heute einmal ein echt schöner Herbstlauf wie er sein soll - herunten in der Stadt war's in der Früh noch neblig, ich bin dann über die Buzihütte rauf zum Stangensteig und da war dann schon die Wolkenobergrenze:
Oben war's dann überhaupt traumhaft ... so macht Laufen Freude!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4033Nach dem langen Spätsommer und dem leider nur einöchigen goldenen Herbst hat uns nun der Winter erwischt:
Auch viele Bäume sind an der linken Wurzel erwischt worden und bemühen sich nun verspätet, das Laub abzuwerfen:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4034Bin aktuell wie jedes Jahr im November im Urlaub am Roten Meer und laufe alle 2 Tage meine Runden in der Hotelanlage:
Kamel & Icke = BFF
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Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4035Das schaut ja sehr angenehm aus!heikchen007 hat geschrieben: 28.11.2023, 22:03 Bin aktuell wie jedes Jahr im November im Urlaub am Roten Meer und laufe alle 2 Tage meine Runden in der Hotelanlage:
Bei uns etwas kühler ... gestern bin ich meinen ersten langen seit dem Marathon Anfang November gelaufen - zuerst zum Christkindlmarkt in Hall am oberen Stadtplatz: Heimweg dann übers Mittelgebirge, am Ponyhof im Hasental vorbei und über Aldrans wieder runter in die Stadt:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4036Heute einen schönen Winterlauf auf etwas weiß verzuckerten Weinbergwegen
03.10. Murr -Backyard 12-h 09:55:22, 820 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4037Zur Wiege der Württemberger auf den Wirtemberg
Kalt wars bei -4° und an einigen rutschigen Stellen musste ich Tempo rausnehmen.03.10. Murr -Backyard 12-h 09:55:22, 820 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4038[mention]schauläufer[/mention]
Tolle Bilder.
So viel Schnee liegt hier in Berlin nicht, aber etwas weiß ist es auch. Allerdings muss ich mich erst wieder an diese Kälte gewöhnen. Der Temperaturunterschied zu meinem letzten Lauf am Donnerstag betrug schlappe 30 (!)Grad....
Tolle Bilder.
So viel Schnee liegt hier in Berlin nicht, aber etwas weiß ist es auch. Allerdings muss ich mich erst wieder an diese Kälte gewöhnen. Der Temperaturunterschied zu meinem letzten Lauf am Donnerstag betrug schlappe 30 (!)Grad....
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Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4039Heute leichte Plusgrade am Nachmittag; ein Lauf in den Westen nach Kematen und über Afling zurück in die Stadt:
Super geräumt, dort auf den Feldwegen und Nebenstraßen war's besser zu laufen als in der Stadt! (Die hatten allerdings auch weniger Schnee scheinbar, das ist im Gebirge oft kleinräumig recht unterschiedlich)Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4040Heute ein jahreszeitlich beeinflusster "Themenlauf" - Innsbruck ist ja keine sehr große Stadt, aber verfügt mittlerweile über sieben "offizielle" (also städtische) Christkindlmärkte, und ich bin heute alle sieben abgelaufen (und dazu noch zwei private, weil sie grad am Weg waren). 1h50 habe ich gebraucht, und ich habe bei keinem was konsumiert (das behalte ich mir als verschärfte Variante in der Hinterhand). Hier die Karte und die Beweisfotos:
1 - Hungerburg (schöne Aussicht nach Süden)
B - Privater Markt beim Einkaufszentrum Sillpark, mit Eislaufplatz
2 - Bergisel, beim Kaiserjägermuseum (schöne Aussicht nach Norden)
3 - Wiltener Platzl (recht leer, weil ich 10min vor Eröffnungstermin 16:00 dort war)
4 - Maria-Theresien-Straße
C - Privater "Weihnachtsgarten" vor dem Stiftskeller
5 - Altstadt (kein Laufen möglich)
6 - Marktplatz (kein Laufen möglich)
7- St. Nikolaus
Legende:1 - Hungerburg (schöne Aussicht nach Süden)
B - Privater Markt beim Einkaufszentrum Sillpark, mit Eislaufplatz
2 - Bergisel, beim Kaiserjägermuseum (schöne Aussicht nach Norden)
3 - Wiltener Platzl (recht leer, weil ich 10min vor Eröffnungstermin 16:00 dort war)
4 - Maria-Theresien-Straße
C - Privater "Weihnachtsgarten" vor dem Stiftskeller
5 - Altstadt (kein Laufen möglich)
6 - Marktplatz (kein Laufen möglich)
7- St. Nikolaus
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4041[mention]GeorgSchoenegger[/mention]
Hahaha, das ist ja auch mal ne coole Idee. Ich würde wohl nicht 7 Weihnachtsmärkte schaffen, da ich wenigstens ein Glühwein pro Markt probieren würde.
Bei mir war heute Nikolauslauf um den Schlachtensee angesagt. War teilweise richtig scheisse glatt....
[mention]dicke_Wade[/mention]
Tommi, schön dich endlich mal in live gesehen zu haben. Hat mich sehr gefreut.
Hahaha, das ist ja auch mal ne coole Idee. Ich würde wohl nicht 7 Weihnachtsmärkte schaffen, da ich wenigstens ein Glühwein pro Markt probieren würde.
Bei mir war heute Nikolauslauf um den Schlachtensee angesagt. War teilweise richtig scheisse glatt....
[mention]dicke_Wade[/mention]
Tommi, schön dich endlich mal in live gesehen zu haben. Hat mich sehr gefreut.
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
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25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
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HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
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Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4042Nach Tauwetter und Regen ist der Schnee im Tal mittlerweile wieder weg ... oben dagegen ist was dazugekommen, war heute sehr schön, der Blick ins Sellrain, in der Mitte der frisch angezuckerte Rosskogel:
Am Rückweg in den Völser Innauen: Da war ein Biber wirklich fleißig!
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4043Hier mal drei Fotos aus den Läufen der letzten Wochen.
Leider ist das Wetter meist grau in grau und bisher hatten wir nur einmal Schnee für ein paar Tage, aber auch nur oberhalb ca. 300 Hm.
Dafür machen die Trails im aufgeweichten Matsch richtig fun.
Leider ist das Wetter meist grau in grau und bisher hatten wir nur einmal Schnee für ein paar Tage, aber auch nur oberhalb ca. 300 Hm.
Dafür machen die Trails im aufgeweichten Matsch richtig fun.
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4044Heute ein kleiner Waldlauf mit einigen Anteilen abseits der üblichen Wege, und ein paar kurze aber fiese Trails.
Eingang in die Spatschlucht: Ein Senkloch am Rande des Trails: Einsetzender Sonnenuntergang um kurz vor 15:00 Uhr
Eingang in die Spatschlucht: Ein Senkloch am Rande des Trails: Einsetzender Sonnenuntergang um kurz vor 15:00 Uhr
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4045Gedenkkreuz zum Starfighter-Absturz anno 1973
Trailautobahn:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4046Nachdem ich vor einer Woche ein Implantat ins Oberkiefer gekriegt habe, ist mein Training momentan etwas eingeschränkt - statt Laufen steht mehr Wandern am Programm, das geht aber zur Zeit sehr gut. Auch auf 1.000m Seehöhe ist nicht mehr wirklich viel Schnee vorhanden:
Nur durch die warmen Temperaturen führen die Bäche uncharakteristisch viel Wasser momentan, das erschwert manche Querung:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4047Heute wieder einmal ein richtiger Lauf, etwas über eineinhalb Stunden - übern Alpenzoo zum Rechenhof und über die Hungerburg und Gramart zurück:
War sehr angenehm, +6°C und windstill, hab nicht einmal einen Windstopper oder Handschuhe gebraucht!Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4048Nach einigen Frühlingstagen ist jetzt der Winter zurück ... nachdem es sehr kalt werden soll habe ich heute noch einen langen gewagt:
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4049Ich hoffe, du hast angesichts des Nebels problemlos nach Hause zurückgefunden...
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
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HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
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25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
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50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
Re: Ein Foto vom heutigen Training!
4050Da zahlt sich Streckenkenntnis ausheikchen007 hat geschrieben: 06.01.2024, 22:54 Ich hoffe, du hast angesichts des Nebels problemlos nach Hause zurückgefunden...
Aber im Ernst, am Berg möchte ich bei so einem Wetter nicht unterwegs sein ... da verliert man den Weg oft schneller als man schauen kann.