Dann brauchst du aber zwingend dieses Gerät:RunningPotatoe hat geschrieben:Schlepp das Viech mit zum Laufen und mach sie so platt, dass sie nicht mehr "Miau" sagen kann. Bettvorleger schänden keine Weihnachtsbäume.
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OMG!!!!Rauchzeichen hat geschrieben:Dann brauchst du aber zwingend dieses Gerät:
[ATTACH=CONFIG]54469[/ATTACH]
Hoffentlich setzt sich das nicht durch. Ich sehe schon die ganzen Threads hier im Forum zu Pulsfragen von Hunden vor mir. Künftig geht jeder vor dem Laufen erst mit seinem Hund zum Tierarzt für einen Leistungscheck, EKG und Laufanalyse...
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Nicht, der Baum steht zu kurz, um es in einer freundlichen Art und Weise zu verlernen.
Anker Ihrem Baum gut und unzerbrechlich Kugeln hängen.
Akzeptieren, dass Sie ab und zu die Takelage schlagen müssen, und genießen Sie das ungezogene Katzenschnäutzchen zwischen den Zweigen
Anker Ihrem Baum gut und unzerbrechlich Kugeln hängen.
Akzeptieren, dass Sie ab und zu die Takelage schlagen müssen, und genießen Sie das ungezogene Katzenschnäutzchen zwischen den Zweigen
Die Stones sind wir selber.
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Liebe Forengemeinde,Lilly* hat geschrieben:OMG!!!!
Hoffentlich setzt sich das nicht durch. Ich sehe schon die ganzen Threads hier im Forum zu Pulsfragen von Hunden vor mir. Künftig geht jeder vor dem Laufen erst mit seinem Hund zum Tierarzt für einen Leistungscheck, EKG und Laufanalyse...
ich möchte mit meiner dänischen Dogge "Purzelchen" joggen gehen. Natürlich habe ich sie mit modernsten technischen Equipment ausgestattet.
Mir ist bekannt, dass man den Maximalpuls bei allen Lebewesen ausschließlich über die Formel 220 - Lebensalter bestimmen darf.
Muss ich zusätzlich berücksichtigen, dass sieben Hundejahre ein Menschenjahr sind
706
http://www.duden.de/_media_/full/H/Hals ... 547999.jpgruca hat geschrieben:Zusatzfrage: Wie verhindere ich, dass der Hund den Pulsgurt frisst?
Knippi
Die Stones sind wir selber.
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Liebe Foris,
ich habe einen Polar Pulsgurt, leider passt dieser nicht.
Lege ich ihn am Handgelenk an, rutscht er immer runter. Um den Hals gelegt misst er zwar den Puls, aber nach spätestens 2 Minuten bekomme ich keine Luft mehr und laufe blau an, so dass ich nach weiteren 3 Minuten aufhören muss.
Hab's auch schon um den Bauch versucht, allerdings ist er dafür zu klein... also der Gurt, nicht de Bauch.
Bin echt am verzweifeln... wer kann mir helfen?
ich habe einen Polar Pulsgurt, leider passt dieser nicht.
Lege ich ihn am Handgelenk an, rutscht er immer runter. Um den Hals gelegt misst er zwar den Puls, aber nach spätestens 2 Minuten bekomme ich keine Luft mehr und laufe blau an, so dass ich nach weiteren 3 Minuten aufhören muss.
Hab's auch schon um den Bauch versucht, allerdings ist er dafür zu klein... also der Gurt, nicht de Bauch.
Bin echt am verzweifeln... wer kann mir helfen?
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Gibt es eine App mit der ich über mein Polar-System meinen Herzschlag regulieren kann?
Mein Arzt empfiehlt, dass ich nicht mit mehr als 160er Puls trainiere. Ich finde aber in meiner App keine Einstellung dafür, dass mein Herz nicht über 160 schlägt. Hat da wer 'ne App oder brauch' ich da eine andere Pulsuhr für?
Mein Arzt empfiehlt, dass ich nicht mit mehr als 160er Puls trainiere. Ich finde aber in meiner App keine Einstellung dafür, dass mein Herz nicht über 160 schlägt. Hat da wer 'ne App oder brauch' ich da eine andere Pulsuhr für?
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Ich habe gestern Kängurufleisch gegessen und merkte heute beim Laufen das ich meinen Schwerpunkt nicht auf eine Ebene halten kann.
Was soll ich essen, damit ich richtig ausdauernd + schnell werde. Wolfsfleisch?
Was soll ich essen, damit ich richtig ausdauernd + schnell werde. Wolfsfleisch?
Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)
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Warum kategorisiert man Läufer nicht nach Gewichtsklassen, wie z.B. beim Boxen?
Laufen unter Palmen
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
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Nur wenn du dich in der richtigen Gewichtsklasse anmeldest.Krisrennt hat geschrieben:Wenn ich 10,54875 Km an 4 aufeinanderfolgenden Tagen laufe, darf ich mich dann auch Marathoni nennen?
Dann hast du sogar Sub4 geschafft.
Laufen unter Palmen
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
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Weil das viel zu unpräzise wäre.maccall hat geschrieben:Warum kategorisiert man Läufer nicht nach Gewichtsklassen, wie z.B. beim Boxen?
Die ultimative Formel für die Berücksichtigung des Gewichts hat man in Forst entdeckt.
Nachteil: Da verliert man am Verpflegungsstand gleich doppelt.
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Ich laufe sehr häufig entlang eines Kanals.
Wie wäre es, wenn ich stattdessen durch den Kanal laufe?
Das müsste dann doch richtig Kraft und Ausdauer bringen, oder?
Und mehr Vorteile würde es bestimmt auch bringen? Und steigern liese sich dies bestimmt auch noch (Gewichte, Atemmaske, Kanal hoch, Reifen …)
Wer hat damit schon Erfahrungen gemacht?
Wie wäre es, wenn ich stattdessen durch den Kanal laufe?
Das müsste dann doch richtig Kraft und Ausdauer bringen, oder?
Und mehr Vorteile würde es bestimmt auch bringen? Und steigern liese sich dies bestimmt auch noch (Gewichte, Atemmaske, Kanal hoch, Reifen …)
Wer hat damit schon Erfahrungen gemacht?
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Ich habe von dieser neuartigen Trainingsmethode namens Intervalltraining gehört. Da macht man so Pausen zwischen dem schnellen Laufen.
Ist das nicht schlecht? Im Wettkampf kann ich doch auch keine Pausen machen. Soll ich nicht lieber die Pausen ganz weglassen um besseres Training zu haben?
Ist das nicht schlecht? Im Wettkampf kann ich doch auch keine Pausen machen. Soll ich nicht lieber die Pausen ganz weglassen um besseres Training zu haben?
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Normalerweise kein Problem, nur wenn einer Dynamit-Fischen sollte, dann kriegst du Schwierigkeiten wegen der Sprengung.caramba hat geschrieben:Ich laufe sehr häufig entlang eines Kanals.
Wie wäre es, wenn ich stattdessen durch den Kanal laufe?
Das müsste dann doch richtig Kraft und Ausdauer bringen, oder?
Und mehr Vorteile würde es bestimmt auch bringen? Und steigern liese sich dies bestimmt auch noch (Gewichte, Atemmaske, Kanal hoch, Reifen …)
Wer hat damit schon Erfahrungen gemacht?
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Jetzt verstehe ich warum, wenn ich nach dem Laufen meine Füße in den Bach/Fluss halte, die Fische in der Umgebung urplötzlich mit dem Bauch nach oben treiben... ich laufe mit zu großer Sprengung...Rauchzeichen hat geschrieben:Normalerweise kein Problem, nur wenn einer Dynamit-Fischen sollte, dann kriegst du Schwierigkeiten wegen der Sprengung.
Daran wird's liegen...
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Das heißt ja "eigentlich" Interwalltraining. Aaaaaalso, wenn Du einen Angreifer von der Leiter schubst, ist der nächste nich sofort da und Du kannst in Ruhe (da issses!) hinterherschauen, wie er unten auf den Boden klatscht.MikeStar hat geschrieben:Ich habe von dieser neuartigen Trainingsmethode namens Intervalltraining gehört. Da macht man so Pausen zwischen dem schnellen Laufen.
Ist das nicht schlecht? Im Wettkampf kann ich doch auch keine Pausen machen. Soll ich nicht lieber die Pausen ganz weglassen um besseres Training zu haben?
Das ohne Pausen wäre Dauerschubsen - aber das ist eher friedlicheren Handlungen zugeordnet.
Knippi
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Verschiebe die Pausen und mache sie nach den Intervallen und gut ist.MikeStar hat geschrieben:Ich habe von dieser neuartigen Trainingsmethode namens Intervalltraining gehört. Da macht man so Pausen zwischen dem schnellen Laufen.
Ist das nicht schlecht? Im Wettkampf kann ich doch auch keine Pausen machen. Soll ich nicht lieber die Pausen ganz weglassen um besseres Training zu haben?
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Intervalltraining hat selbstverständlich weder etwas mit Intervallen noch mit Training zu tun, sondern kommt vom mittelhochdeutschen 'In de Vald renn ig', aus dem später das heute noch gebräuchliche Wort 'Waldlauf' wurde.MikeStar hat geschrieben:Ich habe von dieser neuartigen Trainingsmethode namens Intervalltraining gehört. Da macht man so Pausen zwischen dem schnellen Laufen. [...]
Schlimm, wie hier wertvolles deutsches Wortgut durch die Überlagerung von Anglizismen verballhornt wird.
735
Dynamit-Fischen im Kanal? Wer macht denn so was und was gibt es dort schon zu fischen? Die Welt wird ja immer verrückter!Rauchzeichen hat geschrieben:Normalerweise kein Problem, nur wenn einer Dynamit-Fischen sollte, dann kriegst du Schwierigkeiten wegen der Sprengung.
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Vielen Dank für die sehr informativen Tipps. 
Hier schließt sich eine weitere Frage an:
Ich habe Senk- und Spreizfüße (Schuhgröße: 46) bei 1,90m und 77kg. Wie schnell muss ich über Wasser (Salz- bzw. Süßwasser) laufen, damit ich nicht einsinke?
Das müsste dann als Training (hier die Geschwindigkeit und Tempohärte) erst recht viel bringen, oder?
Hier schließt sich eine weitere Frage an:
Ich habe Senk- und Spreizfüße (Schuhgröße: 46) bei 1,90m und 77kg. Wie schnell muss ich über Wasser (Salz- bzw. Süßwasser) laufen, damit ich nicht einsinke?
Das müsste dann als Training (hier die Geschwindigkeit und Tempohärte) erst recht viel bringen, oder?
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und weil ich einen Witz konstruieren wollte: mit einem "l" geschrieben. Das Forum lernt mir.738
Ich bin klein, dick und ein Schleckermäulchen.
Seit langem habe ich meine sehr ehrgeizigen Ziele aufgegeben in Wettkämpfen sub 60 zu laufen.
Das tue ich mir nicht mehr an!
Mehr oder weniger laufe ich schwerfällig 2-3 mal Woche durch die Gegend rum und genieße mir in aller Ruhe bei mehreren Päuschen mit Mon Cheris die wunderschöne Landschaft um mich herum.
Heute Morgen schwebte ich wie eine Feder durch die Gegend rum. Ich bin irritiert, so ein Gefühl habe ich noch nie erlebt.
Bin ich vielleicht tot und ich weiß es nur nicht?
Bitte helft mir!! Bitte schreibt mir, ich hätte aller Wahrscheinlichkeit nach mit Schmerzmittel versetztes Fleisch zu mir genommen. Gibt es vielleicht auch andere Erklärungen?
Seit langem habe ich meine sehr ehrgeizigen Ziele aufgegeben in Wettkämpfen sub 60 zu laufen.
Das tue ich mir nicht mehr an!
Mehr oder weniger laufe ich schwerfällig 2-3 mal Woche durch die Gegend rum und genieße mir in aller Ruhe bei mehreren Päuschen mit Mon Cheris die wunderschöne Landschaft um mich herum.
Heute Morgen schwebte ich wie eine Feder durch die Gegend rum. Ich bin irritiert, so ein Gefühl habe ich noch nie erlebt.
Bin ich vielleicht tot und ich weiß es nur nicht?
Bitte helft mir!! Bitte schreibt mir, ich hätte aller Wahrscheinlichkeit nach mit Schmerzmittel versetztes Fleisch zu mir genommen. Gibt es vielleicht auch andere Erklärungen?
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Ich würde das Wasser weglassen. Der eigentliche Trainingseffekt ist nicht allein proportional ist zur Schnelligkeit, in der man über das Wasser laufen muss. Sondern auch entsprechend höher, wenn man über nicht gleitfähigen Untergrund läuft, wie z.B. Moor oder Lehmboden. Sonst wäre es ja nicht auch entsprechend anstrengender. Das dürfte den negativen Effekt also teilweise aufheben und somit müsste das Training ohne Wasser effektiver sein.caramba hat geschrieben: Ich habe Senk- und Spreizfüße (Schuhgröße: 46) bei 1,90m und 77kg. Wie schnell muss ich über Wasser (Salz- bzw. Süßwasser) laufen, damit ich nicht einsinke?
Das müsste dann als Training (hier die Geschwindigkeit und Tempohärte) erst recht viel bringen, oder?
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Der Paceläufer für deine Wunschzeit wird auf Grund des Luftwiederstandes der bei einer solchen Geschwindigkeit auftritt diesesmal am rosa Tütü erkennbar sein, zusätzlich trägt er die ersten 11:25:30 ein gelbes Drehlicht in der Linken Hand das sich nach rechts dreht.ruca hat geschrieben:Ich möchte bei einem 8,972143km-Lauf unbedingt eine 38:36:04 laufen. Woran erkenne ich den Paceläufer für diese Zeit?
Bei den schnellerein Pacemakern ist es genau umgekehrt auch ist die Farbe der Tütüs anders.
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Welche Schuhgröße hatte der erste Marathonläufer?bike_and_run hat geschrieben:Welche Frage wurde hier denn noch nie gestellt?
(nach der Schlacht bei Marathon)
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Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher. (Einstein)bike_and_run hat geschrieben:Welche Frage wurde hier denn noch nie gestellt?
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