PVB10911 hat geschrieben:Hallo,wie dem Tiel zu entnehmen ist, bin ich am überlegen, ob es Sinn macht, neben dem Langstreckenlauf auch Training für den Biathlon zu machen.Auf die Idee gekommen bin ich deshalb, weil die Verletzungsrate durch das Laufen bei mir einfach extrem hoch ist und ich außerdem das sehr vielfältige Training des Biathlon sehr interessant finde. Was das Skifahren angeht, habe ich bisher nur wenig Erfahrung. Eher nur mit Wasserski und Wakeboard.Ich war auf der Mittelstrecke im Laufen nie besonders stark, die 800 bis 1500m durfte ich nie als meine Stärke bezeichnen.Umso länger die Strecke wird, desto schneller im Verhältnis die Zeiten.Bei 10 Kilometern ist die Zeit im 33er-Bereich, über die 5000m dürfte es eine 15:xx sein ( "Dürfte", da ich lange keine 5000m mehr gelaufen bin, die 5 km - Durchgangszeit bei 10km-Rennen allerdings darauf hindeutet )Ist es mit 19 Jahren noch machbar, diesen sehr komplexen Sport zu beginnen und theoretisch ebenfalls ein Niveau zu erreichen, wie im Laufen?Und ist man als Langstreckler im Biathlon mit doch verhältnismäßig kurzen Strecken überhaupt gut aufgehoben?Geht vielleicht sogar jemand einen ähnlichen oder den gleichen Weg?LG
Hast du denn bei dir in die Nähe überhaupt die Möglichkeit für ein regelmäßiges Skilanglauftraining? Skilanglauf ist ja wie Laufen und jeder andere Ausdauersport sehr trainingsintensiv. Wenn du da jedes mal erst eine Stunde Auto fahren musst, wird das nichts.
Mit 19 erst Skilaufen zu lernen (Wasserski und Wakeboard kannst du in dem Zusammenhang vergessen), ist natürlich ziemlich suboptimal. Ob du da einigermaßen gut werden kannst, ist sehr schwer zu sagen. Neben der offensichtlich vorhandenen guten aeroben Leistungsfähigkeit braucht man zum Langlaufen auch viel Kraft bzw. Kraftausdauer, gerade auch im Oberkörper (der ja bei vielen Läufern eher schwach ausgeprägt ist) und viel Technik, die zu erlernen nicht jedem leicht fällt (Laufen kann ja jeder Grobmotoriker erlernen).
Und dann ist immer noch nicht gesagt, wie das mit dem Schießen unter hoher körperlicher Belastung klappt.
Außerdem bin ich mir nicht sicher, ob es im Biathlon sowas wie 'Breitensport' überhaupt gibt. Schon im Skilanglauf ist die Anzahl der 'Volksläufe' im Vergleich zum Laufsport ziemlich überschaubar (und das Niveau ziemlich hoch), im Biathlon kenne ich das gar nicht. Ich denke mal ohne einen entsprechenden Verein im Rücken geht da gar nichts. Und dir können dir bestimmt auch viel besser Auskunft geben.
Nicht zu unterschätzen ist übrigens die Kostenfrage, ich denke einen Faktor 10 im Vergleich zum Laufen kannst du locker ansetzen, wenn du es ambitioniert betreiben willst.
Gruß Matthias