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Hier ist es im Moment relativ ruhig, weil die Trolljäger schon lange keine Treibjagd mehr begonnen haben. Warum diese sich so zurückhalten, weiß ich nicht, aber ich empfinde es auf jeden Fall als angenehm.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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Back to Topic: von 21,2 => 21 
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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Vielleicht halten sich die Trolle auch zurückD-Bus hat geschrieben:Hier ist es im Moment relativ ruhig, weil die Trolljäger schon lange keine Treibjagd mehr begonnen haben. Warum diese sich so zurückhalten, weiß ich nicht, aber ich empfinde es auf jeden Fall als angenehm.
. Obwohl, ich könnte da Sachen posten.......
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Eben, bemerkenswerte Beiträge gab es doch genug... nur hat's halt keinen gestört.bones hat geschrieben:Vielleicht halten sich die Trolle auch zurück
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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Muss ich bei dem Rechner mein akuelles Gewicht eintragen, ...CindyLisa hat geschrieben:Schau mal hier kannst du einfach und schnell deinen BMI ausrechnen: BMI berechnen & ausrechnen: kostenloser Rechner online
Zusätzlich empfehle ich dir die Tabelle von barefooter zur Hand zu nehmen, um dann Vergleiche ziehen zu können.
... oder das Gewicht, welches ich gern einmal haben möchte?
P.S. Tantiemen für diesen Beitrag bitte an "Rolli"
111
Essmann;1794759
... oder das Gewicht, welches ich gern einmal haben möchte?
Sind wir hier bei "Wünsch dir was"? Nix da!
Danke CindyLisa für deinen wertvollen Beitrag, nun bin ich Dank des Rechners auch wieder auf dem Laufenden: BMI 21,6 - zu fett fürs Ballett.
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Essmann hat geschrieben:
Ich melde mich mal später wieder (... so Ende Februar/ Anfang März)
Nachdem ich Endorphin-runningknacki las, überlegte ich schon, mich bei den Kilokillern freiwillig zu melden. So unterschiedlich sind die Wahrnehmungen.
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Biete 24,3 --> 22,9 innerhalb der letzten 10 Wochen!Rumlaeufer hat geschrieben:Back to Topic: von 21,2 => 21
Frag mich Weihnachten wieder, am besten nach dem Braten bei meinen Eltern!
It ain't about how hard you hit, it's about how you can get hit and keep moving forward.
- Rocky Balboa -
- Rocky Balboa -
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Hi Lieblings-Berlinerin,Det_isse hat geschrieben:
Nachdem ich Endorphin-runningknacki las, überlegte ich schon, mich bei den Kilokillern freiwillig zu melden. So unterschiedlich sind die Wahrnehmungen.
Da hast Du wohl recht, sagt mein Mann auch ...* lol
Wahrnehmungsverzerrte
runningknacki
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Rumlaeufer hat geschrieben:Back to Topic: von 21,2 => 21
Genau runningknacki, wenn man am Boden liegt, immer nochmal nachtretenrunningknacki hat geschrieben: Da hast Du wohl recht, sagt mein Mann auch ...* lol
Dann rechne ich mal wie Rumlaeufer:
BMI 21,6 ./. Körbchengröße => BMI 21,0 nu passt es wieder
(selbst therapiert) 122
Ja genau. Das hätte ich längst gemacht, wenn mir das nicht so peinlich wäre. Außerdem mögen die mich da nicht.Det_isse hat geschrieben:Nachdem ich Endorphin-runningknacki las, überlegte ich schon, mich bei den Kilokillern freiwillig zu melden.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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Na, alles was hier so am BMI 20-22 schwächelt, sollte sich wohl den Kilokillern anschließen. Wenn das zu peinlich ist, könnte man wahlweise auch einen eigenen Therapiegruppenfaden eröffnen.
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Du willst immer gleich alles auf einmal. Lass uns doch erstmal einenRolli hat geschrieben:OK... neues Ziel: BMI 14.
neuen sub-20-Faden aufmachen. Oder vielleicht sub-19, damit auch runningknacki mitmachen darf.Det_isse hat geschrieben:Na, alles was hier so am BMI 20-22 schwächelt, sollte sich wohl den Kilokillern anschließen. Wenn das zu peinlich ist, könnte man wahlweise auch einen eigenen Therapiegruppenfaden eröffnen.
Frau Isse, weißt du, wie man einen solchen Faden eröffnet? Ich geh jetzt besser erstmal laufen...
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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D-Bus hat geschrieben:
Frau Isse, weißt du, wie man einen solchen Faden eröffnet? Ich geh jetzt besser erstmal laufen...
Bin am Tapern und wäre vorsichtig, man könnte dich sonst beim Worte nehmen.
Klar, wir erweitern auf BMI 19-23 (für Endorphin-runningknacki und Essmann)
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Ja, ich müsste da auch mitmachenDet_isse hat geschrieben:Na, alles was hier so am BMI 20-22 schwächelt, sollte sich wohl den Kilokillern anschließen.
Mein BMI ist von 19 auf 22 hoch. Nun soll er wieder zurück. Aber anstatt eine Studie nach der anderen zu lesen, wie sie im Kiloskillen-Faden gepostet und besprochen werden, versuche ich doch lieber abzunehmen. Ich könnte auch - wie dort - 1000 Gründe anführen, warum ich zugenommen habe (oder mein Gewicht nur halte), aber was nützt mir das? Es gibt doch eh nur einen wirklichen Grund: Für das, was ich zu mir nehme, bewege ich mich zu wenig. Und das lässt sich ändern.„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
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Wenn ich so weitermache können wir bei 20 bleiben, bin hier grade am Bürofrustplätzchen verspeisenDet_isse hat geschrieben:Bin am Tapern und wäre vorsichtig, man könnte dich sonst beim Worte nehmen.
Klar, wir erweitern auf BMI 19-23 (für Endorphin-runningknacki und Essmann)
... (einzig die Körbchengröße hindert auch mich daran in höhere BMI-Regionen vorzustoßen, ganz vom Körperfett zu schweigen )Übrigens Frau isse (det jefällt mir ooch), ganz viel Glück und a lot of endorphines in Chicago. Ich drücke alle Daumen
Endorphin-runningknacki
"Nimm es als Vergnügen und es ist Vergnügen, nimm es als Qual und es ist Qual!" aus Indien
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Besser nicht, sonst hören dort die meisten auf zu laufen bzw. bringen sich umDet_isse hat geschrieben:Na, alles was hier so am BMI 20-22 schwächelt, sollte sich wohl den Kilokillern anschließen. Wenn das zu peinlich ist, könnte man wahlweise auch einen eigenen Therapiegruppenfaden eröffnen.
Ich hab jetzt ein BMI von 20,5 (für einen über 50 untergewichtig!
)Im Sommer hab ich schlagartig 3kg abgeschmolzen.
Ich bin dswg. nicht schneller geworden (ich habe keine Kraft verloren) + mein Bäuchlein kehrt wieder zurück, obwohl ich nicht zunehme
Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)
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Na klar, caramba: Im Alter verliert man an Muskelmassecaramba hat geschrieben: Ich hab jetzt ein BMI von 20,5 (für einen über 50 untergewichtig!
...
mein Bäuchlein kehrt wieder zurück, obwohl ich nicht zunehme
(duck und weg)„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
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NordicNeuling hat geschrieben:Mein BMI liegt bei ca. 23,5, Körperfett bei ca. 12 %. Mit beidem bin ich sehr zufrieden und fühle mich ausgesprochen wohl. Deshalb peile ich da gar nichts an.
Respekt
12% ist der Idealwert eines 35 Jährigen.
LG Bulli
Die Flöhe und die Wanzen gehören auch zum Ganzen.
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Anscheinend steht sie aber drauf. Da würde ich mir eher über Geschmack Gedanken machenEssmann hat geschrieben: ... sehe eh wie ausgekotzt aus (sagt meine Frau)
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
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Ja, vielen Dank auch!Ethan hat geschrieben:Anscheinend steht sie aber drauf. Da würde ich mir eher über Geschmack Gedanken machen
Zu meinem Glück fasziniere ich meine Gattin auch nach knapp 20 Jahren immer noch durch meine herausragenden Charaktereigenschaften; vor allem mit Demut und Bescheidenheit!
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Gerne doch.Essmann hat geschrieben:Ja, vielen Dank auch!
Tja, damit kann ich leider nicht dienen (was vermutlich auch u.a. der Grund für mein Singeldasein istZu meinem Glück fasziniere ich meine Gattin auch nach knapp 20 Jahren immer noch durch meine herausragenden Charaktereigenschaften; vor allem mit Demut und Bescheidenheit!
).„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
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Oh, schon wieder 35! Erst kürzlich bei meinem letzten WK hat man mich auf der Ergebnisliste zum M35 gemacht. Mein spontaner Gedanke: "Zu dem Lauf gehst Du jetzt immer!" Auf der Urkunde war es dann (leider/zum Glück?) wieder richtig.Kara Bulut hat geschrieben:Respekt
12% ist der Idealwert eines 35 Jährigen.
Gruß vom NordicNeuling
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Ja, ja, ja: Es hat auch seine Nachteile, wenn man sich persönlich kennt.Rolli hat geschrieben:Streiche doch bitte das Wort "eh". Dann passt das wieder.
Dafür zeigst Du mir aber eine Abkürzung bei eurem Halbmarathon Anfang November.
... und wenn Du bei BMI 14 bist solltest Du nur noch in der Halle antreten. Sonst läufst Du bei Gegenwind auf der Stelle
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Dafür hat man doch die Spikes.
Ausserdem ist die Halle für leichtgewichte viel gefährlicher. Hier kann man nach oben in die Lüftung gesogen werden. Um das zu verhindern sieht man die Sprinter öfters mit gewichten die sie hinter sich her ziehen. Als Nebeneffekt wird man davon sogar schneller.
Ausserdem ist die Halle für leichtgewichte viel gefährlicher. Hier kann man nach oben in die Lüftung gesogen werden. Um das zu verhindern sieht man die Sprinter öfters mit gewichten die sie hinter sich her ziehen. Als Nebeneffekt wird man davon sogar schneller.
