Yvonne! Mach Dich einfach nicht verrückt! Wenn Du Dich etwas unfit und "behäbig" fühlen solltest (kommt mir irgendiwe bekannt vor.... meinem Gewichtsstand hat die Regenerationszeit auch "etwas" geschadet... *räusper*Rennente hat geschrieben:Ich freue mich auf Sonntag, weiß aber nicht, wie ich das mit meinem derzeitgen Fitness und Gewichtsstand schaffen soll
Die Strecke ist schön, aber nicht ohne und 16km Wald-Cross nachdem es ab Samstag schneien soll, bei knapp unter 0° - au weia....![]()


Unter 0° C hat sogar den Vorteil, dass die Wege dann nicht mehr so matschig sind. Und Waldwege sind meist auch vereist noch griffig.
Du musst nur aufpassen, dass Du Dich nicht zu warm anziehst. Dann schwitzt Du und läufst Gefahr, Dir eine Erkältung ein zu fangen.
Und eines ist sicher: Der heisse Tee (mit oder ohne Rum), Glühwein oder Kinder - äh Läuferpunsch nach dem Lauf wird besonders gut schmecken.
Und die heisse Dusche oder gar Bad danach..... EIN TRAUM


Ich wünsche Dir und allen andern Teilnehmern ganz arg viel Spaß!!!!