Strongtus.... äh Strongmanrun am 18. April 2010

Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

51 von Damagic

Ist Marmelade erwünscht? Haferflocken?

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DanielaN

52 von DanielaN

Damagic hat geschrieben:Ist Marmelade erwünscht? Haferflocken?

Haferflocken sind ein Spitzen-Energiegeber. Es müssen aber die Kernigen sein und mindestens 2 Stunden vor dem Lauf. Da kann kein Körnermüsli mithalten.

Chip · Beiträge: 1337 Registriert: 19.05.2008, 17:31 Wohnort: Ruhrgebiet

53 von Chip

Damagic hat geschrieben:Ist Marmelade erwünscht? Haferflocken?

Marmelade is IMHO ok

Rennente hat geschrieben: ...Servietten auch.

Du willst durch den Schlamm robben, durch nen Teich schwimmen und dich von einem Hügel stürzen - aber die Brötchen mit Servietten essen

Bliebe noch der Saft und Wasser offen!

bwg Chip

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Pfälzerwaldläufer:-) · Beiträge: 1386 Registriert: 01.02.2005, 12:16 Wohnort: Pirmasens

54 von Pfälzerwaldläufer:-)

Also ich meld mich mal kurz hier.
Wir treffen uns am Samstag Abend bei einem Italiener in Kevelear (4km von Weeze weg). Ich habe schon mal einen Tisch reserviert. Also wer dabei sein möchte- einfach melden. Je mehr- desto schöner !

Werde meine Unterlagen am Samstag Mittag abholen und in Kevelear übernachten. Bei denen bin ich jedes Jahr.
Aber wenn sie weiter die Hindernisse demontieren, bzw immer das gleiche anbieten, weiß ich nicht ob ich nächstes Jahr dabei sein werde. Wird ja langweilig

Meine Läufe und mehr :

Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

55 von Damagic

Chip hat geschrieben:Marmelade is IMHO ok

Du willst durch den Schlamm robben, durch nen Teich schwimmen und dich von einem Hügel stürzen - aber die Brötchen mit Servietten essen

Bliebe noch der Saft und Wasser offen!

IMHO?

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BassTian

56 von BassTian

Damagic hat geschrieben:IMHO?

in my humble opinion = meiner unmaßgeblichen meinung nach (frei übersetzt)

was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)

was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled

Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

57 von Damagic

BassTian hat geschrieben:in my humble opinion = meiner unmaßgeblichen meinung nach (frei übersetzt)

Wenn ich dich nicht hätte

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

58 von Damagic

BassTian hat geschrieben:in my humble opinion = meiner unmaßgeblichen meinung nach (frei übersetzt)

Wen ich dich nicht hätte, dann wäre ich immer noch der Meinung, dass es ne Geschmacksrichtung ist

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TomX · Beiträge: 1088 Registriert: 13.07.2006, 17:16 Wohnort: Mailand

59 von TomX

Ich will euch mal sagen, dass ich diesen Thread so gern lese, er rettet meinen Tag.

Ich seh euch vor meinem geistigen Auge beim Picknick und gleichzeitig sehe ich das Avatar von Damagic, wie er sich grad über eure Picknickwiese kämpft

Aber Spaß beiseite. Ich würde auch gern mal an so einer "offiziellen Radiergummi - Veranstaltung" teilnehmen. Irgendwie haben mir die Termine aber noch nicht so gepasst. Aber was nicht ist, kann ja noch werden.

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

60 von Rennente

DanielaN hat geschrieben:Haferflocken sind ein Spitzen-Energiegeber. Es müssen aber die Kernigen sein und mindestens 2 Stunden vor dem Lauf. Da kann kein Körnermüsli mithalten.

Also ich schlage mir ja jeden Morgen eine große Portion Müsli inkl. Haferflcoken rein, aber vor einem Lauf mache ich das auf keinen Fall... sonst gibt es doch noch das erste Bulimie-Opfer!

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

61 von Rennente

Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:Also ich meld mich mal kurz hier.
Wir treffen uns am Samstag Abend bei einem Italiener in Kevelear (4km von Weeze weg). Ich habe schon mal einen Tisch reserviert. Also wer dabei sein möchte- einfach melden. Je mehr- desto schöner !

Werde meine Unterlagen am Samstag Mittag abholen und in Kevelear übernachten. Bei denen bin ich jedes Jahr.
Aber wenn sie weiter die Hindernisse demontieren, bzw immer das gleiche anbieten, weiß ich nicht ob ich nächstes Jahr dabei sein werde. Wird ja langweilig

Hmmm issn bisken weit für ein Abendessen, oder was meint ihr Jungs???

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

62 von Rennente

TomX hat geschrieben:Ich will euch mal sagen, dass ich diesen Thread so gern lese, er rettet meinen Tag.

Ich seh euch vor meinem geistigen Auge beim Picknick und gleichzeitig sehe ich das Avatar von Damagic, wie er sich grad über eure Picknickwiese kämpft

Aber Spaß beiseite. Ich würde auch gern mal an so einer "offiziellen Radiergummi - Veranstaltung" teilnehmen. Irgendwie haben mir die Termine aber noch nicht so gepasst. Aber was nicht ist, kann ja noch werden.

Ist ja witzig und schön, dass du Spaß hast, wir auch - NOCH

Hast du schon alle Termin durchgeschaut? Bernau, Frankfurt, Schalke, Stuttgart, Sondershausen usw. ?????

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

63 von Rennente

Chip hat geschrieben:Marmelade is IMHO ok

Du willst durch den Schlamm robben, durch nen Teich schwimmen und dich von einem Hügel stürzen - aber die Brötchen mit Servietten essen

Bliebe noch der Saft und Wasser offen!

Na hör mal, VORHER will ich doch hübsch sein ... aäääääähhhhh okay... wenigstens sauber! Sonst sind die vorher/nachher Fotos doch nix wert!
Apropos: wer bringt eine Kamera mit?

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TomX · Beiträge: 1088 Registriert: 13.07.2006, 17:16 Wohnort: Mailand

64 von TomX

Rennente hat geschrieben: Stuttgart

könnte gehen

Da hatte ich gar nicht dran gedacht.

Ich liebäugle sowieso mit dem Stuttgarter Zeitungslauf.

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

65 von Rennente

TomX hat geschrieben:könnte gehen Da hatte ich gar nicht dran gedacht.

Ich liebäugle sowieso mit dem Stuttgarter Zeitungslauf.

da werden so "ganz nebenbei" noch 2 Radiergummi-Geburtstage gefeiert! Und ja, wir wollen auch den Halben laufen

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

66 von Damagic

@Rennente

Wenn du täglich Haferflocken ißt, dann werden sie vor dem Wettkampf auch kein Problem sein.Wir werden auch beim Laufen viel Spass haben

Wegen dem Abendesen hast du Recht.ist bisserl zu weit;)

@TomX

Freut mich zu hören, dass wir deinen Tag retten.

Liebe Grüße Thomas

Radiergummi-Sympathisant

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

67 von Rennente

habe mir gerade mal den Streckenplan gegönnt...
Fisherman's Friend StrongmanRun Streckenplan 2010

Was genau hat mcih dazu getrieben, da zu melden? In Matsche spielen ist zwar schön, aber will ich mich echt umbringen????

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

68 von Damagic

Was genau macht dir da Sorgen, Yvonne?

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

69 von Rennente

Damagic hat geschrieben:Was genau macht dir da Sorgen, Yvonne?

Die Kletterorgien!!! Vor Wasser habe ich (natirgemäß) keinerlei Respekt

Aber die 7m Bunker und der 5m Sandber usw.

Steil klettern? mit wabbelingen Beinen? Nebenbei 21km absolvieren? Ichbin derzeit wirklich total unfit! Vielleicht hast du ja bei der Besichtigungstour noch ein paar gute Tipps?

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

70 von Damagic

Am Besten ist es, gar nicht nachzudenken

ABer so weit es möglich sein wird, werde ich den einen oder anderen Tip geben

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

71 von Damagic

Am So kommen meine Frau und meine Tochter mit;)

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Chip · Beiträge: 1337 Registriert: 19.05.2008, 17:31 Wohnort: Ruhrgebiet

72 von Chip

Damagic hat geschrieben:Am So kommen meine Frau und meine Tochter mit;)

Schön, die können dann ja Yvonnes letzten Willen aufnehmen und bezeugen

Was ist eigendlich mit den Schuhen - lohnt es sich da seitliche Beschleunigungslöcher reinzubohren?

Schließlich bin ich keine Ente und weiss nicht wie man mit Laufschuhen schwimmt

bwg Chip

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

73 von Damagic

Chip hat geschrieben:Schön, die können dann ja Yvonnes letzten Willen aufnehmen und bezeugen

So schlimm wirds sein? Ich bin davon überzeugt, dass Sie das Schlachtfeld mit erhobenem Haupt verlassen wird

Chip hat geschrieben:Was ist eigendlich mit den Schuhen - lohnt es sich da seitliche Beschleunigungslöcher reinzubohren?
Schließlich bin ich keine Ente und weiss nicht wie man mit Laufschuhen schwimmt

Es geht auch ohne

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TomRun · Beiträge: 3382 Registriert: 04.07.2007, 18:39 Wohnort: Berlin & Backnang

74 von TomRun

Damagic hat geschrieben: ... Ich bin davon überzeugt, dass Sie das Schlachtfeld mit erhobenem Haupt verlassen wird ...

und wenn sie den Blick sengt - dann nur zu uns runter

Gruß von TomRun

DanielaN

75 von DanielaN

Hey bevor Ihr Strongman und -tussis Euch abseilt:

ICH WÜNSCH EUCH VIEEEEL ERRRRFOLLLLLLG

VIEEEEEEL SPAAAAAAß und VIEEEEEEL SCHLAMM

Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

76 von Damagic

@DanielaN

Danke.

Könnten wir jetzt mal kurz festhalten, wer was bringt?

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Cantor · Beiträge: 467 Registriert: 26.04.2008, 19:13 Wohnort: Mühldorf

77 von Cantor

Damagic hat geschrieben: Es geht auch ohne

Ohne Schuhe

........ja, zur Not auch ohne Schuhe !

Gunter

Die Radiergummiliga

Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

78 von Rennente

Gestern: 11km mit 6km leichter BEschleunigung - ging gut,a ber 18km plus xxx???? - Wir werdensehen, - nein, ihr werdet sehen und ich fühlen!

Ich nehme ganz alte Schuhe, die schon auf Norderney waren und eh leicht löchrig sind, aber ganz ohne hätte auch was

TREFFEN 9 UHR auf dem Parkplatz, da Chip, TomRun und ich gemeinsam anreisen müssen wir nur noch Cantor und Damagic finden

Frühstück:

Rennente:
Rucksack mit Besteck, Tellern und SERVIETTEN

, sowie Brötchen (wieviele?) und Ovomaltine

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

79 von Rennente

DanielaN hat geschrieben:Hey bevor Ihr Strongman und -tussis Euch abseilt:

ICH WÜNSCH EUCH VIEEEEL ERRRRFOLLLLLLG

VIEEEEEEL SPAAAAAAß und VIEEEEEEL SCHLAMM

Danke und dir das Gleiche in Wien!!!!!

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

80 von Rennente

Damagic hat geschrieben:Am So kommen meine Frau und meine Tochter mit;)

Cool, halten die uns für hinterher die warmen Decken bereit?

Überhaupt, kann man da duschen??? Ich muss noch mal die Ausschreibung lesen und eine Kopie vom Aus weis einpacken und den Chip (nicht den langen dürren, sonder den kelinen gelben) an den anderen Schuh schnüren! Hoffentlich schmeiße ich die Schuhe nicht gleich in Weeze wech und den Chip gleich mit

Wäre mir zuzutrauen!

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

81 von Damagic

Cantor hat geschrieben:Ohne Schuhe ........ja, zur Not auch ohne Schuhe !

Gunter

Nein, ich meine natülichc diese Beschleunigungsdingsda...

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

82 von Damagic

Rennente hat geschrieben:Cool, halten die uns für hinterher die warmen Decken bereit?
Überhaupt, kann man da duschen??? Ich muss noch mal die Ausschreibung lesen und eine Kopie vom Aus weis einpacken und den Chip (nicht den langen dürren, sonder den kelinen gelben) an den anderen Schuh schnüren! Hoffentlich schmeiße ich die Schuhe nicht gleich in Weeze wech und den Chip gleich mit
Wäre mir zuzutrauen!

Es wird ne Möglichkeit geben sich abspritzen zu lassen.Das wars aber dann

Damagic: Bannanen und Marmelade`? Welche Geschmacksrichtung?

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

83 von Rennente

Damagic hat geschrieben:Es wird ne Möglichkeit geben sich abspritzen zu lassen.Das wars aber dann

Damagic: Bannanen und Marmelade`? Welche Geschmacksrichtung?

Ich bin nicht so für süß, abgesehn von OVO und das schleppe ich ja ran.
Abspritzen??? Oh Himmel, also sollte ich unter meinem Laufzeug einen Bikini tragen, denn ich dann ausziehe um micht trocken/sauber neu anzuziehen???

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

84 von Damagic

Letztes Jahr, habe ich den Dreck abgeklopft, saubere Klamotten angezogen und so nach Hause gefahren;)

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

85 von Rennente

Damagic hat geschrieben:Letztes Jahr, habe ich den Dreck abgeklopft, saubere Klamotten angezogen und so nach Hause gefahren;)

äh, warst du nicht nass????

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Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

86 von Damagic

War schon trocken.

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

87 von Rennente

Damagic hat geschrieben:War schon trocken.

Ahhhhhhhh, okay...ich pack einfach mal meinen Kleirderschrank in Thomas`Auto und wirgucken weiter

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TomRun · Beiträge: 3382 Registriert: 04.07.2007, 18:39 Wohnort: Berlin & Backnang

88 von TomRun

Rennente hat geschrieben: ...ich pack einfach mal meinen Kleirderschrank in Thomas`Auto und wirgucken weiter

Gruß von TomRun

TomX · Beiträge: 1088 Registriert: 13.07.2006, 17:16 Wohnort: Mailand

89 von TomX

Leute, das ist der STRONMANRUN und ihr schreibt hier von Ovomaltine, Marmelade und anschließendem duschen im Bikini?

Hört sich ja an wie ein Ausflug ans Seeufer zum sonnen

Das bißchen Schlamm macht doch nichts aus. Und wenn die Schlammschicht doch zu dick sein sollte, gibt's eine kurze Brause aus dem Feuerwehrschlauch

Und zum Frühstück eher Whiskey als Ovomaltine. Das beugt auch der späteren Keimbelastung durch Schlammschlucken vor

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TomRun · Beiträge: 3382 Registriert: 04.07.2007, 18:39 Wohnort: Berlin & Backnang

90 von TomRun

Sonntag werden 18° Crad in Weeze. shit, ich suche gerade meine Sonnencreme

Gruß von TomRun

Damagic · Beiträge: 1517 Registriert: 14.06.2009, 20:57 Wohnort: Leverkusen

91 von Damagic

Viel zu warm.Habe auf Temperaturen von unter 10 gehofft

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

92 von Rennente

TomRun hat geschrieben:Sonntag werden 18° Crad in Weeze. shit, ich suche gerade meine Sonnencreme

Wenn ich dazu nicht mindestens 15kg abnehmen müßte, würde ich jetzt wirklich den Bikini einpacken

Geiles Wetter! Sonnencreme haben wir da, keine Sorge!

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

93 von Rennente

TomX hat geschrieben:Leute, das ist der STRONMANRUN und ihr schreibt hier von Ovomaltine, Marmelade und anschließendem duschen im Bikini?

Hört sich ja an wie ein Ausflug ans Seeufer zum sonnen

Das bißchen Schlamm macht doch nichts aus. Und wenn die Schlammschicht doch zu dick sein sollte, gibt's eine kurze Brause aus dem Feuerwehrschlauch

Und zum Frühstück eher Whiskey als Ovomaltine. Das beugt auch der späteren Keimbelastung durch Schlammschlucken vor

Wat denn, wat denn?
1. muss ich mich stärken und die Jungs sowieso, das sie mich über die Heuballen wuchten müssen
2. Erst der Spaß, dann das Vergnügen!
3. Wenn ich auch nur an Whiskey rieche, muss ich die komplette Strecke getragen werden, ich glaube, das wären für`s 1. Mal etwas zu verschärfte Bedingunge!

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Cantor · Beiträge: 467 Registriert: 26.04.2008, 19:13 Wohnort: Mühldorf

94 von Cantor

Rennente hat geschrieben:
TREFFEN 9 UHR auf dem Parkplatz, da Chip, TomRun und ich gemeinsam anreisen müssen wir nur noch Cantor und Damagic finden

Ob wir um 9Uhr schon da sein werden ist fraglich, aber ich finde euch schon.
Habt ihr ein Handy dabei, Tom hätte meine Nummer.

Gunter

Die Radiergummiliga

Mumie · Beiträge: 18 Registriert: 04.05.2006, 23:15 Wohnort: Herford

95 von Mumie

hey ich drück euch die daumen

läuft bzw liest hier auch jemand aus herford mit?
könnt man sich im startbereich mal treffen,paar fotos machen

die geben wir dann ans kreisblatt weiter

gruß jens

http://www.sportfotografie-live.de/index.php?page=Board&boardID=3
25.05.2006 Der 19.Oetinghauser Volkslauf 2006-->10Km<--55:45
05.06.2006 Der 38.Gütersloher Pfingstlauf 2006->10Km<--52:58
11.06.2006-->6. Rintelner Citylauf 10Km<--in 54:15

Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

96 von Rennente

Cantor hat geschrieben:Ob wir um 9Uhr schon da sein werden ist fraglich, aber ich finde euch schon.
Habt ihr ein Handy dabei, Tom hätte meine Nummer.

Gunter

habe meins auf jeden Fall dabei um damagic zu finden

Werde Thomas daran erinnern!!!! Wir finden uns schon...

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Rennente · Beiträge: 4195 Registriert: 22.07.2007, 11:51 Wohnort: Wuppertal

97 von Rennente

Mumie hat geschrieben:hey ich drück euch die daumen
läuft bzw liest hier auch jemand aus herford mit?
könnt man sich im startbereich mal treffen,paar fotos machen
die geben wir dann ans kreisblatt weiter
gruß jens

Von uns kommt leider keiner asu der Gegend :-(
Ich versuche trotzdem an Kamera zu denken!

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Chip · Beiträge: 1337 Registriert: 19.05.2008, 17:31 Wohnort: Ruhrgebiet

98 von Chip

Damagic hat geschrieben: Könnten wir jetzt mal kurz festhalten, wer was bringt?

Also meiner einer bringt wie versprochen Kaffee, Becher und Schokostreusel! Laufstrümpfe hab ich heute noch gekauft, Bikini verzichte ich weil ich dann unten rum noch die namentlich gleiche Rasur vornehmen müßte.

Ich werde mein Handy dabei haben und hoffe auf das ein oder andere Foto unterwegs, schließlich habe ich ja ein Ludolfgeprüftes Notfallhandy

Nummer schick ich wie PN

PS Ich bin schon ganz wuschellich

bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

WerdRunner · Beiträge: 265 Registriert: 12.11.2009, 12:14 Wohnort: Wien-Brigittenau

99 von WerdRunner

Allen Weeze -startern alles Gute! Und das wichtigste

habt Spaß

trailfüchsin

100 von trailfüchsin

Chip hat geschrieben: Laufstrümpfe hab ich heute noch gekauft, Bikini verzichte ich weil ich dann unten rum noch die namentlich gleiche Rasur vornehmen müßte.

PS Ich bin schon ganz wuschellich

Hoffe, Du hast Dir die Dinger in weiß gekauft!

WerdRunner hat geschrieben:Allen Weeze -startern alles Gute! Und das wichtigste habt Spaß

Wir warten gespannt auf Berichte und Bilder!

Moni

Strongtus.... äh Strongmanrun am 18. April 2010

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