25. MÜNCHEN Marathon am 10.10.10

So, hab meine auch mal ergänzt!

Das mit der Erkältung ist normal, war bis jetzt vor JEDEM München Marathon erkältet. Diesmal hatte ich die Erkältung allerdings schon vor 2 Wochen, in meiner Regenerationswoche. Letzte Woche musste ich dann meinen letzten Lalala erschöpfungstechnisch abbrechen, ist mir bisher noch nie passiert! Aber wird schon werden!

Wünsch allen eine angenehme letzte Vor-Marathonwoche.

Auf die Messe werd ich am Freitag Nachmittag gehen!

LG Marion


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Hallo,
Nummer auch eingetragen.
Ziel ist nach aktuellem Formstand von 3:10 auf 3:15 runtergeschraubt.
Schöne Grüße,
Sandro

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Mein Sohn liegt seit gestern im Bett mit Fieber, einer dicken Erkältung, Kopfschmerzen und die Knochen tun ihm auch weh.

Ich halte mich schon auf Abstand, frage mich aber ob man in solchen Fällen (Mama kurz vor dem Marathon) den Nachwuchs nicht ungestraft im Wald aussetzen darf

Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?

noch mal ins richtige format gebracht...

(tipp: immer die letzte liste "zitieren", nicht aus der normalen anzeige rauskopieren, dann bleiben die listendarstellung und der link zum treffpunkt erhalten...)


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FastFood44 hat geschrieben:Mein Sohn liegt seit gestern im Bett mit Fieber, einer dicken Erkältung, Kopfschmerzen und die Knochen tun ihm auch weh.

Ich halte mich schon auf Abstand, frage mich aber ob man in solchen Fällen (Mama kurz vor dem Marathon) den Nachwuchs nicht ungestraft im Wald aussetzen darf

Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?

du solltest ihn besser nicht im wald aussetzen...










lass es jemand anderes machen, sonst steckst du dich bei der aktion noch an!

Startnummer hinzugefügt.


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TK1310 hat geschrieben:Startnummer hinzugefügt.


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[/QUOTE]

wünsche euch allen noch eine schöne Woche

Meint ihr wir erkennen uns in den Massen anhand der Startnummer???
Mach mir da keine Hoffnungen




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FastFood44 hat geschrieben:Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?

Hab gerade ein ähnliches Problem! Mein Geheimtip: 1 Liter Wasser aufkochen, fein geschnitten Ingwer damit übergießen, 5-10 Min. ziehen lassen, dann Ingwer aussieben. 1 Zitrone auspressen und dazugießen, 2-3 EL Honig dazu und dann trinken. Hat bei mir von gestern auf heute schonmal Besserung gebracht! Gute Besserung!

Ich kann mir die Nummern auch nicht merken, und denke leider nicht, dass ich jemanden erkennen werde...

doch mich wirst du erkennen ...da es sonnig aber kühl wird werd ich graue Handschuhe tragen.

Wolferl hat geschrieben:doch mich wirst du erkennen ...da es sonnig aber kühl wird werd ich graue Handschuhe tragen.

Ich wahrscheinlich meine Kappi, weiße CEP´s und Schuhe mit neonorangenen Schnürsenkeln

BassTian hat geschrieben:
(tipp: immer die letzte liste "zitieren", nicht aus der normalen anzeige rauskopieren, dann bleiben die listendarstellung und der link zum treffpunkt erhalten...)

Genau 1 Post überlebt ;)

Der Tisch braucht noch Platz für 3 weitere Personen,

Daggi
Randy
cantullus

hab gerade mal Wetteronline geguckt.Ich wollte eigentlich mit T-Shört durch München rennen.Aber bei nächlichen 3 grad, wirds morgens sicherlich auch noch recht frisch sein.Mmmmh, Funktionsshirt drunter,oder sogar oben lang ? . Der Wegwerfpulli und -handschuhe müssen da wohl auf jeden Fall mit ins Gepäck.


Bei der kurzen Variante trage ich ein weißes North sea beach Marathon T-shirt.

Sollte ich widererwarten lang laufen wirds ein rotes Oberteil mit Vereinslogo vom SV Enge-Sande auf dem Rücken.

Ihr dürft mich gerne ansprechen, ich beiße auch im Wettkampf nicht

Trotz einer Grippe mit richtiger Schnoddernase eines meiner Kinder ging der Kelch an mir vorbei.

D UND DAS BLEIBT AUCH SO ! BASTA ! (wollt ich nur mal so gesagt haben....)


Ein fröhliches Tapering weiterhin.

@jörg: erweiterst du noch die reservierung auf ca. 12 personen oder soll ich das in den nächsten tagen noch machen?


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BassTian hat geschrieben:@jörg: erweiterst du noch die reservierung auf ca. 12 personen oder soll ich das in den nächsten tagen noch machen?


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Wart mal noch zwei Tage ab, ob noch was passiert.
Machst du es Freitag ? Ich weiß nicht, ob ich Fr.dazu komme.

Hab' auch mal die Startnummer ergänzt - wo parkt man denn eigentlich am vernünftigsten?
Ich werde erst am Sonntag morgen per Auto von Regensburg aus anreisen - ist Fröttmaning und U-Bahn da die erste Wahl oder kriegt man am Olympia-Stadion noch Parkplätze?


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Hallo Leute,

Ich habe gekämpft und mich geqäult bis zum Schluß. Jeden Tag 1,5 Stunden Spinning und Crosstrainer, aber der gestrige Belastungstest hat ergeben, dass der Knochenbroch noch nicht verheilt ist. Nochmal 14 Tage kein Laufen Es ist zum kotzen, dabei sah es noch so gut aus. Der Bänderriss ist verheilt, aber eben die Fraktur noch nicht. Habe höllische Schmerzen sobald ich ins laufen übergehe. Eine neue Untersuchung hat den Verdacht leider auch schon bestätigt. Nach Berlin jetzt auch noch München und das alles wegen einmal nicht aufgepasst

Also ich steiche mich aus der Liste. Es ist ein Jammer.
Wer also meinen Startplatz haben möchte bitte melden. Email oder PN Ich verschenke den Platz.

Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg. Hätte euch auch gerne getroffen. Aber nochmal gebe ich mir sowas nicht. Hatte schon in Berlin an der Strecke eine schlimme depri Phase durchgemacht.

Grüsse
Frank


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19joerg61 hat geschrieben:Wart mal noch zwei Tage ab, ob noch was passiert.
Machst du es Freitag ? Ich weiß nicht, ob ich Fr.dazu komme.

kann ich machen...

schneapfla hat geschrieben:Hab' auch mal die Startnummer ergänzt - wo parkt man denn eigentlich am vernünftigsten?
Ich werde erst am Sonntag morgen per Auto von Regensburg aus anreisen - ist Fröttmaning und U-Bahn da die erste Wahl oder kriegt man am Olympia-Stadion noch Parkplätze?

wenn du nicht grad auf dem letzten drücker anfährst (weiß ja nicht, ob du deine startunterlagen schon vor dem sonntag abholst), sollte an der parkharfe eigentlich normalerweise noch was gehen, ansonsten gibt's an der lerchenauer straße noch einen p+r an der u-bahn olyzentrum

moengel hat geschrieben:Hallo Leute,

Ich habe gekämpft und mich geqäult bis zum Schluß. Jeden Tag 1,5 Stunden Spinning und Crosstrainer, aber der gestrige Belastungstest hat ergeben, dass der Knochenbroch noch nicht verheilt ist. Nochmal 14 Tage kein Laufen Es ist zum kotzen, dabei sah es noch so gut aus. Der Bänderriss ist verheilt, aber eben die Fraktur noch nicht. Habe höllische Schmerzen sobald ich ins laufen übergehe. Eine neue Untersuchung hat den Verdacht leider auch schon bestätigt. Nach Berlin jetzt auch noch München und das alles wegen einmal nicht aufgepasst

Also ich steiche mich aus der Liste. Es ist ein Jammer.
Wer also meinen Startplatz haben möchte bitte melden. Email oder PN Ich verschenke den Platz.

Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg. Hätte euch auch gerne getroffen. Aber nochmal gebe ich mir sowas nicht. Hatte schon in Berlin an der Strecke eine schlimme depri Phase durchgemacht.

Grüsse
Frank

mööööööööööönsch...

so'n sch***... hätte dich auch gern kennengelernt, erst mal gute besserung und vielleicht sehen wir uns ja nächstes jahr...


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BassTian hat geschrieben: wenn du nicht grad auf dem letzten drücker anfährst (weiß ja nicht, ob du deine startunterlagen schon vor dem sonntag abholst), sollte an der parkharfe eigentlich normalerweise noch was gehen, ansonsten gibt's an der lerchenauer straße noch einen p+r an der u-bahn olyzentrum

ich wollte so um 8:30 (+/-) rum ankommen, die Startunterlagen muß ich noch abholen...
Danke für den Tip!

schneapfla hat geschrieben:ich wollte so um 8:30 (+/-) rum ankommen, die Startunterlagen muß ich noch abholen...
Danke für den Tip!

das halte ich für sehr knapp. Das Gelände ist recht weitläufig.

schneapfla hat geschrieben:ich wollte so um 8:30 (+/-) rum ankommen, die Startunterlagen muß ich noch abholen...
Danke für den Tip!

nimm dir vielleicht lieber ein paar minuten mehr puffer... auf der parkharfe sind zwar meistens plätze frei, aber die zufahrt ist an tagen mit solchen großveranstaltungen manchmal trotzdem etwas problematisch. halte dich - falls du auf die parkharfe fährst - am besten richtung event arena (also eher im südwestlichen bereich), dann musst du zur startnummernausgabe nicht ganz so weit laufen... wie viel oder wenig betrieb am sonntag bei der startnummernausgabe ist, weiß ich allerdings selber nicht, ich hab mir meine unterlagen in der vergangenheit immer schon am vortag geholt, da ging's dann meistens relativ locker

Danke für die Hinweise, dann werde ich ein bißchen eher anreisen (ist ja nur etwas über 'ne Stunde Fahrt)!

Hallo ihr Läufer,
wenn jemand verletzungsbedingt beim Marathon in München nicht starten kann
ich würde nach einen Starplatz suchen.

schneapfla hat geschrieben:Danke für die Hinweise, dann werde ich ein bißchen eher anreisen (ist ja nur etwas über 'ne Stunde Fahrt)!

Wenn ich von München kommend zum Regensburg Marathon fahre gestaltet sich das Ganze um einiges stressfreier als umgekehrt. Ist hier eben auch eine Nummer größer.

Also, hier lieber um einiges zu früh aufschlagen.

Wie es aussieht haben wir wieder ideales Wetter - dann euch Allen viel Spaß und Glück am Sonntag.

Grüße
hemiga

Porridge hat geschrieben:Basstian hat recht, ein leichter Anflug von Erkältung vorm Marathon ist normal. Heute morgen habe ich auf dem Wochenmarkt aber zwei Frauen gehört, die sich darüber unterhalten haben, wie viele Klassenkameraden ihrer Kinder krank sein, und die eine meinte dann, sie hätte es wohl auch erwischt. Da bin ich dann gleich mal ein paar Schritte zurückgewichen...

Da red' ich noch so daher, und dann hats mich auch erwischt. Montagabend noch locker eine Runde gelaufen, nichts war, dann wohl leichtsinnigerweise verkühlt und Dienstagmorgen krank. 100 Mal geht so was gut, in der Woche vorm Marathon natürlich nicht. Inzwischen bin ich wieder einigermaßen auf dem Damm (Trinken, Schwitzen, Inhalieren, Trinken, Schlafen, ...), aber an einen Marathon am Sonntag glaube ich nicht, schon garnicht an irgendwelche Zeiten. Wenn ich mich Samstag wieder fit, aber nicht absolut topfit fühle, melde ich mich vielleicht noch zum HM um (soll ja angeblich am Trouble Desk möglich sein) und jogge den. Dann hätte ich wenigstens das Triple (10er, Marathon, HM) in München voll.

Zum Pasta-Essen komme ich natürlich auch nur, wenn ich gesund bin. Nicht mehr erkältet sein und Marathon laufen können sind aber leider zwei paar Schuhe.

sylfü hat geschrieben:Hallo ihr Läufer,
wenn jemand verletzungsbedingt beim Marathon in München nicht starten kann
ich würde nach einen Starplatz suchen.

Augen auf

Hi Leute,

Ein kleiner Trost für mich. Ich konnte einen super Ersatzläufer für meine Startnummer verpflichten
Jetzt ist meine persönliche Bestzeit in Gefahr

Also München Starter haut rein. Viel Erfolg und Spaß.
Vielleicht dann im nächsten Jahr, es hat nicht sollen sein.

Grüsse
Frank


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Das Wetter scheint okay zu werden.
Beim Start wohl recht kühl, aber dafür kein Regen oder Hitzewelle.

PETRA

Ja, hört sich ganz gut laut Wetterbericht an!

Schon gelesen?
Die Lokführer streiken.
MÜNCHEN MARATHON 2010 - NEWS

MVG - U-Bahn, Bus und Tram für München

@petra: sollte nicht so schlimm werden, die mvg hat schon seit 1-2 wochen externe mit reingeholt, so dass sie für ihren notfahrplan nicht auf die streikenden angewiesen sind...


läuft eigentlich irgendwer morgen beim trachtenlauf mit? bin noch am überlegen... tina meint, ihr dirndl is zum laufen einfach entschieden zu lang, das geht höchstens mit schlampendirndl...
ich selber bin noch am überlegen, ob ich mir das einfach so zwengs am spass an der freid geben soll...

War heute in München und habe meine Startunterlagen abgeholt. War schon ganz schön viel los heute auf der Messe, trotzdem hat das Treffen mit Silvester geklappt. Laut Wetterbericht solls ja am Sonntag gutes Läuferwetter geben. Wünsche allen Teilnehmern einen schönen und erfolgreichen Lauf.

Gruß Günther

BassTian hat geschrieben: läuft eigentlich irgendwer morgen beim trachtenlauf mit?

Vor 3 Wochen bin ich die letzte Etappe beim Regensburger Landkreislauf mit Lederhose gelaufen.
Direkt leistungsfördernd war's nicht, brutal hinderlich aber auch nicht, am lustigsten waren die verwunderten Gesichter.

Hallo Münchner,

hat jemand 'ne Ahnung, wo man dieses Jahr duschen kann?
Auf der Homepage finde ich auf verschiedenen Seiten unterschiedliche Angaben:

- Olympia-Schwimmhalle, also wie in den letzten Jahren.

- Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle, was neu wäre.

Ich latsche ungern nach dem Marathon wie gewohnt zur Schwimmhalle, nur um dann wieder zurück und auf die andere Seite des Stadions zur Werner-von-Linde-Halle geschickt zu werden

Wer weiss Genaueres?

Danke für Infos
Roland B.

hmmm... schwer zu sagen...

letztes jahr war die aufwärmhalle wegen der bemagic-studie komplett reserviert und stand daher gar nicht zur verfügung, andererseits würde es mich wundern, wenn der zugang zur olympia-schwimmhalle in diesem jahr plötzlich nimmer funktionieren würde....

noch mal zusammenfassend...

noch irgendwer zur pastaparty in der vecchia masseria? wenn nicht, bleibt's beim zehner (oder elfer) tisch...

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BassTian hat geschrieben:noch mal zusammenfassend...

noch irgendwer zur pastaparty in der vecchia masseria? wenn nicht, bleibt's beim zehner (oder elfer) tisch...

Ich werde auch noch kommen (zur Einstimmung auf meinen 75. Marathon).

In der Starterinformation steht:

Umkleiden und Duschen: Umkleiden können sie sich nach dem Lauf in der Werner-von Linde-Halle. Die Duschen befinden sich in Zelten direkt neben der Werner-von-Linde-Halle.

Und in den Starterinfos zum HM steht:

Umkleide und Duschen:
...Nach dem Lauf haben Sie mit Ihrer Startnummer
freien Zutritt zur Olympia-Schwimmhalle. Sie können dort von 12:00 bis
17:00 Uhr duschen und schwimmen.


Ich find's verwirrend.

MfF
Roland

GastRoland hat geschrieben:Hallo Münchner,

hat jemand 'ne Ahnung, wo man dieses Jahr duschen kann?
Auf der Homepage finde ich auf verschiedenen Seiten unterschiedliche Angaben:

- Olympia-Schwimmhalle, also wie in den letzten Jahren.

- Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle, was neu wäre.

Ich latsche ungern nach dem Marathon wie gewohnt zur Schwimmhalle, nur um dann wieder zurück und auf die andere Seite des Stadions zur Werner-von-Linde-Halle geschickt zu werden

Wer weiss Genaueres?

Danke für Infos
Roland B.

Hallo Roland,
in der Ausschreibung steht für alle Strecken "Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle", damit fällt das Schwimmbad wohl aus.

Hallo @all,

ich hab mich aus der Liste entfernt

Eine Erkältung, die sich schon letzte Woche angekündigt hatte, aber von mir noch abgewehrt werden konnte, hat es nun im zweiten Anlauf geschafft.

Meinen Verpflichtungen beim Marathon kann ich deshalb leider nicht nachkommen

Allen anderen, die gesund sind, wünsche ich ein tolles Rennen und dauerhafte Eindrücke - haut rein!!!

Tino

Marathon

• alessandrob #1653
• arai79
• Brunny #220
• cantullus
• chiemseefischer
• cool-down
• Dicker Schleicher
• Elwiz
• FastFood44 #968
• Froschhammer #2218
• GastRoland
• happy_hammer
• 19joerg61
• libertine
• mike_graz
• moengel - verletzt dafür startet dehanauer
• PatrickO
• Porridge #135
• runner612
• Saarotti
• schneapfla #1404
• TK1310 #3696
• TomX
• Wattläufer #198
• Zee

Halbmarathon

• evimaus
• Patty #16753
• Wolferl #16136
• Shirley
• Silvester
• Stefan44

Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:


La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3

• 19joerg61 (3 Personen)
• Saarotti
• Wattläufer
• Porridge
• BassTian (evtl. mit BassTina)
• cantullus, Daggi, Randy

Salute
leider schaffe ich es nicht zum Treffen am Vorabend,wir sehen ins erst beim Lauf!
Gruss
Saarotti

Hallo Tino,

schade, dass dich die Erkältung doch noch erwischt hat und du morgen nicht starten kannst.
Wünsche dir auf jeden Fall

Allen anderen, die morgen an den Start gehen wünsche ich viel Glück und gutes Gelingen. Ich laufe zwar nicht mit, werde aber bei km 20 am Erfrischungsstand stehen und euch anfeuern und Wasser reichen.

Viele Grüße
Karl

Ich wünsche allen alles Gute für morgen, dass es ein tolles Erlebnis wird und ihr eure Ziele erreicht!

arai

Hallo Tino,

das tut mir wirklich leid für Dich, dass Du nicht starten kannst. An Deiner Stelle wäre ich auch ziemlich sauer. Aber alle Achtung, dass Du die Konsequenz gezogen hast und nicht versuchst krank anzutreten. Ich wünsche Dir auf jeden Fall eine gute Besserung.

@all: Allen andern wünsche morgen viel Erfolg beim Münchenmarathon.

Viele Grüße
claudia67

Hallo Tino
Gute Besserung ,wie schade das tut mir sehr leid für dich.....
Nächstes Jahr laufen wir zusammen den M. M. 2011.....
Kopf hoch
gr aus der Nachbarschaft Tobi der Podenco-Runner

Ich bin auch raus, Ermüdungsbruch im Mittelfuß, somit ist mein Halbmarathondebut auf unbestimmte Zeit verschoben und die Laune seit der Diagnose vorletzte Woche im Keller
Trotzdem wünsche ich Euch allen viel Spaß und Erfolg!!!

Wünsche allen Startern alles Gute und viel Glück morgen.

Servus
Vittorio