So, hab meine auch mal ergänzt!
Das mit der Erkältung ist normal, war bis jetzt vor JEDEM München Marathon erkältet. Diesmal hatte ich die Erkältung allerdings schon vor 2 Wochen, in meiner Regenerationswoche. Letzte Woche musste ich dann meinen letzten Lalala erschöpfungstechnisch abbrechen, ist mir bisher noch nie passiert! Aber wird schon werden!
Wünsch allen eine angenehme letzte Vor-Marathonwoche.
Auf die Messe werd ich am Freitag Nachmittag gehen!
LG Marion
Marathon
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Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
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202
Hallo,
Nummer auch eingetragen.
Ziel ist nach aktuellem Formstand von 3:10 auf 3:15 runtergeschraubt.
Schöne Grüße,
Sandro
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Nummer auch eingetragen.
Ziel ist nach aktuellem Formstand von 3:10 auf 3:15 runtergeschraubt.
Schöne Grüße,
Sandro
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Augsburger Straßenlauf 2010 (10km): 38:45 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
HM Forstenried 2010: 1:29:02 PB
M Hamburg 2010: 3:18:09 PB
203
Kann jetzt auch ergänzen...
Marathon
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Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
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Marathon
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Halbmarathon
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Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
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204
Startnummer ergänzt
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* Dicker Schleicher
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* libertine
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* Zee
Halbmarathon
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* Wolferl
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* Stefan44
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
* 19joerg61 (3 Personen)
* Saarotti
* Wattläufer
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* Porridge
* BassTian (evtl. mit BassTina)
* alessandrob #1653
* arai79
* Brunny 220
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* cool-down
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Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
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* Porridge
* BassTian (evtl. mit BassTina)
<== Ava-Bild wurde von sapsi in Germering geschossen, Danke![/size]
205
Mein Sohn liegt seit gestern im Bett mit Fieber, einer dicken Erkältung, Kopfschmerzen und die Knochen tun ihm auch weh.
Ich halte mich schon auf Abstand, frage mich aber ob man in solchen Fällen (Mama kurz vor dem Marathon) den Nachwuchs nicht ungestraft im Wald aussetzen darf
Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?
Ich halte mich schon auf Abstand, frage mich aber ob man in solchen Fällen (Mama kurz vor dem Marathon) den Nachwuchs nicht ungestraft im Wald aussetzen darf
Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?
'Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten'
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
206
noch mal ins richtige format gebracht...
(tipp: immer die letzte liste "zitieren", nicht aus der normalen anzeige rauskopieren, dann bleiben die listendarstellung und der link zum treffpunkt erhalten...)
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
(tipp: immer die letzte liste "zitieren", nicht aus der normalen anzeige rauskopieren, dann bleiben die listendarstellung und der link zum treffpunkt erhalten...)
Marathon
- alessandrob #1653
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- Brunny #220
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- FastFood44
- Froschhammer #2218
- GastRoland
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- 19joerg61
- libertine
- mike_graz
- moengel
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- Porridge #135
- runner612
- Saarotti
- schneapfla
- TinoRunner #1901
- TK1310
- TomX
- Wattläufer #198
- Zee
- evimaus
- Patty #16753
- Wolferl
- Shirley
- Silvester
- Stefan44
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
- 19joerg61 (3 Personen)
- Saarotti
- Wattläufer
- moengel
- Porridge
- BassTian (evtl. mit BassTina)
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
207
du solltest ihn besser nicht im wald aussetzen...FastFood44 hat geschrieben:Mein Sohn liegt seit gestern im Bett mit Fieber, einer dicken Erkältung, Kopfschmerzen und die Knochen tun ihm auch weh.
Ich halte mich schon auf Abstand, frage mich aber ob man in solchen Fällen (Mama kurz vor dem Marathon) den Nachwuchs nicht ungestraft im Wald aussetzen darf
Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?
lass es jemand anderes machen, sonst steckst du dich bei der aktion noch an!
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
208
Startnummer hinzugefügt.
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
Marathon
- alessandrob #1653
- arai79
- Brunny #220
- cantullus
- chiemseefischer
- cool-down
- Dicker Schleicher
- Elwiz
- FastFood44
- Froschhammer #2218
- GastRoland
- happy_hammer
- 19joerg61
- libertine
- mike_graz
- moengel
- PatrickO
- Porridge #135
- runner612
- Saarotti
- schneapfla
- TinoRunner #1901
- TK1310 #3696
- TomX
- Wattläufer #198
- Zee
- evimaus
- Patty #16753
- Wolferl
- Shirley
- Silvester
- Stefan44
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
- 19joerg61 (3 Personen)
- Saarotti
- Wattläufer
- moengel
- Porridge
- BassTian (evtl. mit BassTina)
209
[/QUOTE]TK1310 hat geschrieben:Startnummer hinzugefügt.
MarathonHalbmarathon
- alessandrob #1653
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- Brunny #220
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- cool-down
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- Froschhammer #2218
- GastRoland
- happy_hammer
- 19joerg61
- libertine
- mike_graz
- moengel
- PatrickO
- Porridge #135
- runner612
- Saarotti
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- TinoRunner #1901
- TK1310 #3696
- TomX
- Wattläufer #198
- Zee
- evimaus
- Patty #16753
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- Shirley
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Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
- 19joerg61 (3 Personen)
- Saarotti
- Wattläufer
- moengel
- Porridge
- BassTian (evtl. mit BassTina)
wünsche euch allen noch eine schöne Woche
Der Berg ist nicht Steil .... er steht nur Falschrum
210
Meint ihr wir erkennen uns in den Massen anhand der Startnummer???
Mach mir da keine Hoffnungen
Marathon
alessandrob #1653
arai79
Brunny #220
cantullus
chiemseefischer
cool-down
Dicker Schleicher
Elwiz
FastFood44 #968
Froschhammer #2218
GastRoland
happy_hammer
19joerg61
libertine
mike_graz
moengel
PatrickO
Porridge #135
runner612
Saarotti
schneapfla
TinoRunner #1901
TK1310 #3696
TomX
Wattläufer #198
Zee
Halbmarathon
evimaus
Patty #16753
Wolferl # 16136
Shirley
Silvester
Stefan44
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
19joerg61 (3 Personen)
Saarotti
Wattläufer
moengel
Porridge
BassTian (evtl. mit BassTina)
Mach mir da keine Hoffnungen
Marathon
alessandrob #1653
arai79
Brunny #220
cantullus
chiemseefischer
cool-down
Dicker Schleicher
Elwiz
FastFood44 #968
Froschhammer #2218
GastRoland
happy_hammer
19joerg61
libertine
mike_graz
moengel
PatrickO
Porridge #135
runner612
Saarotti
schneapfla
TinoRunner #1901
TK1310 #3696
TomX
Wattläufer #198
Zee
Halbmarathon
evimaus
Patty #16753
Wolferl # 16136
Shirley
Silvester
Stefan44
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
19joerg61 (3 Personen)
Saarotti
Wattläufer
moengel
Porridge
BassTian (evtl. mit BassTina)
'Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten'
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
211
Hab gerade ein ähnliches Problem! Mein Geheimtip: 1 Liter Wasser aufkochen, fein geschnitten Ingwer damit übergießen, 5-10 Min. ziehen lassen, dann Ingwer aussieben. 1 Zitrone auspressen und dazugießen, 2-3 EL Honig dazu und dann trinken. Hat bei mir von gestern auf heute schonmal Besserung gebracht! Gute Besserung!FastFood44 hat geschrieben:Was kann ich denn jetzt für meine Abwehrkräfte tun?
Ich kann mir die Nummern auch nicht merken, und denke leider nicht, dass ich jemanden erkennen werde...
212
doch mich wirst du erkennen ...da es sonnig aber kühl wird werd ich graue Handschuhe tragen.
Der Berg ist nicht Steil .... er steht nur Falschrum
213
Ich wahrscheinlich meine Kappi, weiße CEP´s und Schuhe mit neonorangenen SchnürsenkelnWolferl hat geschrieben:doch mich wirst du erkennen ...da es sonnig aber kühl wird werd ich graue Handschuhe tragen.
214
Genau 1 Post überlebt ;)BassTian hat geschrieben:
(tipp: immer die letzte liste "zitieren", nicht aus der normalen anzeige rauskopieren, dann bleiben die listendarstellung und der link zum treffpunkt erhalten...)
Der Tisch braucht noch Platz für 3 weitere Personen,
Daggi
Randy
cantullus
215
hab gerade mal Wetteronline geguckt.Ich wollte eigentlich mit T-Shört durch München rennen.Aber bei nächlichen 3 grad, wirds morgens sicherlich auch noch recht frisch sein.Mmmmh, Funktionsshirt drunter,oder sogar oben lang ? . Der Wegwerfpulli und -handschuhe müssen da wohl auf jeden Fall mit ins Gepäck.
Bei der kurzen Variante trage ich ein weißes North sea beach Marathon T-shirt.
Sollte ich widererwarten lang laufen wirds ein rotes Oberteil mit Vereinslogo vom SV Enge-Sande auf dem Rücken.
Ihr dürft mich gerne ansprechen, ich beiße auch im Wettkampf nicht
Trotz einer Grippe mit richtiger Schnoddernase eines meiner Kinder ging der Kelch an mir vorbei.
D UND DAS BLEIBT AUCH SO ! BASTA ! (wollt ich nur mal so gesagt haben....)
Ein fröhliches Tapering weiterhin.
Bei der kurzen Variante trage ich ein weißes North sea beach Marathon T-shirt.
Sollte ich widererwarten lang laufen wirds ein rotes Oberteil mit Vereinslogo vom SV Enge-Sande auf dem Rücken.
Ihr dürft mich gerne ansprechen, ich beiße auch im Wettkampf nicht
Trotz einer Grippe mit richtiger Schnoddernase eines meiner Kinder ging der Kelch an mir vorbei.
D UND DAS BLEIBT AUCH SO ! BASTA ! (wollt ich nur mal so gesagt haben....)
Ein fröhliches Tapering weiterhin.
216
@jörg: erweiterst du noch die reservierung auf ca. 12 personen oder soll ich das in den nächsten tagen noch machen?
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
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80336 München
Mathildenstrasse 3
Marathon
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- moengel
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Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
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80336 München
Mathildenstrasse 3
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- Saarotti
- Wattläufer
- moengel
- Porridge
- BassTian (evtl. mit BassTina)
- cantullus, Daggi, Randy
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
217
Wart mal noch zwei Tage ab, ob noch was passiert.BassTian hat geschrieben:@jörg: erweiterst du noch die reservierung auf ca. 12 personen oder soll ich das in den nächsten tagen noch machen?
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
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- Saarotti
- Wattläufer
- moengel
- Porridge
- BassTian (evtl. mit BassTina)
- cantullus, Daggi, Randy
Machst du es Freitag ? Ich weiß nicht, ob ich Fr.dazu komme.
Neue Laufabenteuer im Blog
218
Hab' auch mal die Startnummer ergänzt - wo parkt man denn eigentlich am vernünftigsten?
Ich werde erst am Sonntag morgen per Auto von Regensburg aus anreisen - ist Fröttmaning und U-Bahn da die erste Wahl oder kriegt man am Olympia-Stadion noch Parkplätze?
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
Ich werde erst am Sonntag morgen per Auto von Regensburg aus anreisen - ist Fröttmaning und U-Bahn da die erste Wahl oder kriegt man am Olympia-Stadion noch Parkplätze?
Marathon
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Grüße
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
219
Hallo Leute,
Ich habe gekämpft und mich geqäult bis zum Schluß. Jeden Tag 1,5 Stunden Spinning und Crosstrainer, aber der gestrige Belastungstest hat ergeben, dass der Knochenbroch noch nicht verheilt ist. Nochmal 14 Tage kein Laufen Es ist zum kotzen, dabei sah es noch so gut aus. Der Bänderriss ist verheilt, aber eben die Fraktur noch nicht. Habe höllische Schmerzen sobald ich ins laufen übergehe. Eine neue Untersuchung hat den Verdacht leider auch schon bestätigt. Nach Berlin jetzt auch noch München und das alles wegen einmal nicht aufgepasst
Also ich steiche mich aus der Liste. Es ist ein Jammer.
Wer also meinen Startplatz haben möchte bitte melden. Email oder PN Ich verschenke den Platz.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg. Hätte euch auch gerne getroffen. Aber nochmal gebe ich mir sowas nicht. Hatte schon in Berlin an der Strecke eine schlimme depri Phase durchgemacht.
Grüsse
Frank
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
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80336 München
Mathildenstrasse 3
Ich habe gekämpft und mich geqäult bis zum Schluß. Jeden Tag 1,5 Stunden Spinning und Crosstrainer, aber der gestrige Belastungstest hat ergeben, dass der Knochenbroch noch nicht verheilt ist. Nochmal 14 Tage kein Laufen Es ist zum kotzen, dabei sah es noch so gut aus. Der Bänderriss ist verheilt, aber eben die Fraktur noch nicht. Habe höllische Schmerzen sobald ich ins laufen übergehe. Eine neue Untersuchung hat den Verdacht leider auch schon bestätigt. Nach Berlin jetzt auch noch München und das alles wegen einmal nicht aufgepasst
Also ich steiche mich aus der Liste. Es ist ein Jammer.
Wer also meinen Startplatz haben möchte bitte melden. Email oder PN Ich verschenke den Platz.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg. Hätte euch auch gerne getroffen. Aber nochmal gebe ich mir sowas nicht. Hatte schon in Berlin an der Strecke eine schlimme depri Phase durchgemacht.
Grüsse
Frank
Marathon
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220
kann ich machen...19joerg61 hat geschrieben:Wart mal noch zwei Tage ab, ob noch was passiert.
Machst du es Freitag ? Ich weiß nicht, ob ich Fr.dazu komme.
wenn du nicht grad auf dem letzten drücker anfährst (weiß ja nicht, ob du deine startunterlagen schon vor dem sonntag abholst), sollte an der parkharfe eigentlich normalerweise noch was gehen, ansonsten gibt's an der lerchenauer straße noch einen p+r an der u-bahn olyzentrumschneapfla hat geschrieben:Hab' auch mal die Startnummer ergänzt - wo parkt man denn eigentlich am vernünftigsten?
Ich werde erst am Sonntag morgen per Auto von Regensburg aus anreisen - ist Fröttmaning und U-Bahn da die erste Wahl oder kriegt man am Olympia-Stadion noch Parkplätze?
mööööööööööönsch...moengel hat geschrieben:Hallo Leute,
Ich habe gekämpft und mich geqäult bis zum Schluß. Jeden Tag 1,5 Stunden Spinning und Crosstrainer, aber der gestrige Belastungstest hat ergeben, dass der Knochenbroch noch nicht verheilt ist. Nochmal 14 Tage kein Laufen Es ist zum kotzen, dabei sah es noch so gut aus. Der Bänderriss ist verheilt, aber eben die Fraktur noch nicht. Habe höllische Schmerzen sobald ich ins laufen übergehe. Eine neue Untersuchung hat den Verdacht leider auch schon bestätigt. Nach Berlin jetzt auch noch München und das alles wegen einmal nicht aufgepasst
Also ich steiche mich aus der Liste. Es ist ein Jammer.
Wer also meinen Startplatz haben möchte bitte melden. Email oder PN Ich verschenke den Platz.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg. Hätte euch auch gerne getroffen. Aber nochmal gebe ich mir sowas nicht. Hatte schon in Berlin an der Strecke eine schlimme depri Phase durchgemacht.
Grüsse
Frank
so'n sch***... hätte dich auch gern kennengelernt, erst mal gute besserung und vielleicht sehen wir uns ja nächstes jahr...
Marathon
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was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
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221
ich wollte so um 8:30 (+/-) rum ankommen, die Startunterlagen muß ich noch abholen...BassTian hat geschrieben: wenn du nicht grad auf dem letzten drücker anfährst (weiß ja nicht, ob du deine startunterlagen schon vor dem sonntag abholst), sollte an der parkharfe eigentlich normalerweise noch was gehen, ansonsten gibt's an der lerchenauer straße noch einen p+r an der u-bahn olyzentrum
Danke für den Tip!
Grüße
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
schneapfla
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222
das halte ich für sehr knapp. Das Gelände ist recht weitläufig.schneapfla hat geschrieben:ich wollte so um 8:30 (+/-) rum ankommen, die Startunterlagen muß ich noch abholen...
Danke für den Tip!
223
nimm dir vielleicht lieber ein paar minuten mehr puffer... auf der parkharfe sind zwar meistens plätze frei, aber die zufahrt ist an tagen mit solchen großveranstaltungen manchmal trotzdem etwas problematisch. halte dich - falls du auf die parkharfe fährst - am besten richtung event arena (also eher im südwestlichen bereich), dann musst du zur startnummernausgabe nicht ganz so weit laufen... wie viel oder wenig betrieb am sonntag bei der startnummernausgabe ist, weiß ich allerdings selber nicht, ich hab mir meine unterlagen in der vergangenheit immer schon am vortag geholt, da ging's dann meistens relativ lockerschneapfla hat geschrieben:ich wollte so um 8:30 (+/-) rum ankommen, die Startunterlagen muß ich noch abholen...
Danke für den Tip!
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
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224
Danke für die Hinweise, dann werde ich ein bißchen eher anreisen (ist ja nur etwas über 'ne Stunde Fahrt)!
Grüße
schneapfla
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schneapfla
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225
Hallo ihr Läufer,
wenn jemand verletzungsbedingt beim Marathon in München nicht starten kann
ich würde nach einen Starplatz suchen.
wenn jemand verletzungsbedingt beim Marathon in München nicht starten kann
ich würde nach einen Starplatz suchen.
226
Wenn ich von München kommend zum Regensburg Marathon fahre gestaltet sich das Ganze um einiges stressfreier als umgekehrt. Ist hier eben auch eine Nummer größer.schneapfla hat geschrieben:Danke für die Hinweise, dann werde ich ein bißchen eher anreisen (ist ja nur etwas über 'ne Stunde Fahrt)!
Also, hier lieber um einiges zu früh aufschlagen.
Wie es aussieht haben wir wieder ideales Wetter - dann euch Allen viel Spaß und Glück am Sonntag.
Grüße
hemiga
227
Da red' ich noch so daher, und dann hats mich auch erwischt. Montagabend noch locker eine Runde gelaufen, nichts war, dann wohl leichtsinnigerweise verkühlt und Dienstagmorgen krank. 100 Mal geht so was gut, in der Woche vorm Marathon natürlich nicht. Inzwischen bin ich wieder einigermaßen auf dem Damm (Trinken, Schwitzen, Inhalieren, Trinken, Schlafen, ...), aber an einen Marathon am Sonntag glaube ich nicht, schon garnicht an irgendwelche Zeiten. Wenn ich mich Samstag wieder fit, aber nicht absolut topfit fühle, melde ich mich vielleicht noch zum HM um (soll ja angeblich am Trouble Desk möglich sein) und jogge den. Dann hätte ich wenigstens das Triple (10er, Marathon, HM) in München voll.Porridge hat geschrieben:Basstian hat recht, ein leichter Anflug von Erkältung vorm Marathon ist normal. Heute morgen habe ich auf dem Wochenmarkt aber zwei Frauen gehört, die sich darüber unterhalten haben, wie viele Klassenkameraden ihrer Kinder krank sein, und die eine meinte dann, sie hätte es wohl auch erwischt. Da bin ich dann gleich mal ein paar Schritte zurückgewichen...
Zum Pasta-Essen komme ich natürlich auch nur, wenn ich gesund bin. Nicht mehr erkältet sein und Marathon laufen können sind aber leider zwei paar Schuhe.
229
Hi Leute,
Ein kleiner Trost für mich. Ich konnte einen super Ersatzläufer für meine Startnummer verpflichten
Jetzt ist meine persönliche Bestzeit in Gefahr
Also München Starter haut rein. Viel Erfolg und Spaß.
Vielleicht dann im nächsten Jahr, es hat nicht sollen sein.
Grüsse
Frank
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
Ein kleiner Trost für mich. Ich konnte einen super Ersatzläufer für meine Startnummer verpflichten
Jetzt ist meine persönliche Bestzeit in Gefahr
Also München Starter haut rein. Viel Erfolg und Spaß.
Vielleicht dann im nächsten Jahr, es hat nicht sollen sein.
Grüsse
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Das Wetter scheint okay zu werden.
Beim Start wohl recht kühl, aber dafür kein Regen oder Hitzewelle.
PETRA
Beim Start wohl recht kühl, aber dafür kein Regen oder Hitzewelle.
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'Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten'
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
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Schon gelesen?
Die Lokführer streiken.
MÜNCHEN MARATHON 2010 - NEWS
MVG - U-Bahn, Bus und Tram für München
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Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
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September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
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Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
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@petra: sollte nicht so schlimm werden, die mvg hat schon seit 1-2 wochen externe mit reingeholt, so dass sie für ihren notfahrplan nicht auf die streikenden angewiesen sind...
läuft eigentlich irgendwer morgen beim trachtenlauf mit? bin noch am überlegen... tina meint, ihr dirndl is zum laufen einfach entschieden zu lang, das geht höchstens mit schlampendirndl...
ich selber bin noch am überlegen, ob ich mir das einfach so zwengs am spass an der freid geben soll...
läuft eigentlich irgendwer morgen beim trachtenlauf mit? bin noch am überlegen... tina meint, ihr dirndl is zum laufen einfach entschieden zu lang, das geht höchstens mit schlampendirndl...
ich selber bin noch am überlegen, ob ich mir das einfach so zwengs am spass an der freid geben soll...
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
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War heute in München und habe meine Startunterlagen abgeholt. War schon ganz schön viel los heute auf der Messe, trotzdem hat das Treffen mit Silvester geklappt. Laut Wetterbericht solls ja am Sonntag gutes Läuferwetter geben. Wünsche allen Teilnehmern einen schönen und erfolgreichen Lauf.
Gruß Günther
Gruß Günther
235
Vor 3 Wochen bin ich die letzte Etappe beim Regensburger Landkreislauf mit Lederhose gelaufen.BassTian hat geschrieben: läuft eigentlich irgendwer morgen beim trachtenlauf mit?
Direkt leistungsfördernd war's nicht, brutal hinderlich aber auch nicht, am lustigsten waren die verwunderten Gesichter.
Grüße
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
schneapfla
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Duschen wo?
236Hallo Münchner,
hat jemand 'ne Ahnung, wo man dieses Jahr duschen kann?
Auf der Homepage finde ich auf verschiedenen Seiten unterschiedliche Angaben:
- Olympia-Schwimmhalle, also wie in den letzten Jahren.
- Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle, was neu wäre.
Ich latsche ungern nach dem Marathon wie gewohnt zur Schwimmhalle, nur um dann wieder zurück und auf die andere Seite des Stadions zur Werner-von-Linde-Halle geschickt zu werden
Wer weiss Genaueres?
Danke für Infos
Roland B.
hat jemand 'ne Ahnung, wo man dieses Jahr duschen kann?
Auf der Homepage finde ich auf verschiedenen Seiten unterschiedliche Angaben:
- Olympia-Schwimmhalle, also wie in den letzten Jahren.
- Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle, was neu wäre.
Ich latsche ungern nach dem Marathon wie gewohnt zur Schwimmhalle, nur um dann wieder zurück und auf die andere Seite des Stadions zur Werner-von-Linde-Halle geschickt zu werden
Wer weiss Genaueres?
Danke für Infos
Roland B.
237
hmmm... schwer zu sagen...
letztes jahr war die aufwärmhalle wegen der bemagic-studie komplett reserviert und stand daher gar nicht zur verfügung, andererseits würde es mich wundern, wenn der zugang zur olympia-schwimmhalle in diesem jahr plötzlich nimmer funktionieren würde....
letztes jahr war die aufwärmhalle wegen der bemagic-studie komplett reserviert und stand daher gar nicht zur verfügung, andererseits würde es mich wundern, wenn der zugang zur olympia-schwimmhalle in diesem jahr plötzlich nimmer funktionieren würde....
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
238
noch mal zusammenfassend...
noch irgendwer zur pastaparty in der vecchia masseria? wenn nicht, bleibt's beim zehner (oder elfer) tisch...
Marathon
Pastaparty ... um 18.30 Uhr ... hier ...:
La Vecchia Masseria
80336 München
Mathildenstrasse 3
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was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
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02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
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Ich werde auch noch kommen (zur Einstimmung auf meinen 75. Marathon).BassTian hat geschrieben:noch mal zusammenfassend...
noch irgendwer zur pastaparty in der vecchia masseria? wenn nicht, bleibt's beim zehner (oder elfer) tisch...
241
Und in den Starterinfos zum HM steht:
Umkleide und Duschen:
...Nach dem Lauf haben Sie mit Ihrer Startnummer
freien Zutritt zur Olympia-Schwimmhalle. Sie können dort von 12:00 bis
17:00 Uhr duschen und schwimmen.
Ich find's verwirrend.
MfF
Roland
Umkleide und Duschen:
...Nach dem Lauf haben Sie mit Ihrer Startnummer
freien Zutritt zur Olympia-Schwimmhalle. Sie können dort von 12:00 bis
17:00 Uhr duschen und schwimmen.
Ich find's verwirrend.
MfF
Roland
242
Hallo Roland,GastRoland hat geschrieben:Hallo Münchner,
hat jemand 'ne Ahnung, wo man dieses Jahr duschen kann?
Auf der Homepage finde ich auf verschiedenen Seiten unterschiedliche Angaben:
- Olympia-Schwimmhalle, also wie in den letzten Jahren.
- Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle, was neu wäre.
Ich latsche ungern nach dem Marathon wie gewohnt zur Schwimmhalle, nur um dann wieder zurück und auf die andere Seite des Stadions zur Werner-von-Linde-Halle geschickt zu werden
Wer weiss Genaueres?
Danke für Infos
Roland B.
in der Ausschreibung steht für alle Strecken "Aufwärmplatz neben der Werner-von-Linde-Halle", damit fällt das Schwimmbad wohl aus.
243
Hallo @all,
ich hab mich aus der Liste entfernt
Eine Erkältung, die sich schon letzte Woche angekündigt hatte, aber von mir noch abgewehrt werden konnte, hat es nun im zweiten Anlauf geschafft.
Meinen Verpflichtungen beim Marathon kann ich deshalb leider nicht nachkommen
Allen anderen, die gesund sind, wünsche ich ein tolles Rennen und dauerhafte Eindrücke - haut rein!!!
Tino
Marathon
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ich hab mich aus der Liste entfernt
Eine Erkältung, die sich schon letzte Woche angekündigt hatte, aber von mir noch abgewehrt werden konnte, hat es nun im zweiten Anlauf geschafft.
Meinen Verpflichtungen beim Marathon kann ich deshalb leider nicht nachkommen
Allen anderen, die gesund sind, wünsche ich ein tolles Rennen und dauerhafte Eindrücke - haut rein!!!
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<== Ava-Bild wurde von sapsi in Germering geschossen, Danke![/size]
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Salute
leider schaffe ich es nicht zum Treffen am Vorabend,wir sehen ins erst beim Lauf!
Gruss
Saarotti
leider schaffe ich es nicht zum Treffen am Vorabend,wir sehen ins erst beim Lauf!
Gruss
Saarotti
245
Hallo Tino,
schade, dass dich die Erkältung doch noch erwischt hat und du morgen nicht starten kannst.
Wünsche dir auf jeden Fall
Allen anderen, die morgen an den Start gehen wünsche ich viel Glück und gutes Gelingen. Ich laufe zwar nicht mit, werde aber bei km 20 am Erfrischungsstand stehen und euch anfeuern und Wasser reichen.
Viele Grüße
Karl
schade, dass dich die Erkältung doch noch erwischt hat und du morgen nicht starten kannst.
Wünsche dir auf jeden Fall
Allen anderen, die morgen an den Start gehen wünsche ich viel Glück und gutes Gelingen. Ich laufe zwar nicht mit, werde aber bei km 20 am Erfrischungsstand stehen und euch anfeuern und Wasser reichen.
Viele Grüße
Karl
Bestzeiten:
03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
gemeldet 2012/2013:
11.11.2012 HM Riva del Garda
01.12.2012 10km Nikolauslauf München
06.01.2013 15 km Olympiapark München
14.04.2013 Rotterdam Marathon
27.10.2013 Frankfurt Marathon
03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
gemeldet 2012/2013:
11.11.2012 HM Riva del Garda
01.12.2012 10km Nikolauslauf München
06.01.2013 15 km Olympiapark München
14.04.2013 Rotterdam Marathon
27.10.2013 Frankfurt Marathon
246
Ich wünsche allen alles Gute für morgen, dass es ein tolles Erlebnis wird und ihr eure Ziele erreicht!
arai
arai
247
Hallo Tino,
das tut mir wirklich leid für Dich, dass Du nicht starten kannst. An Deiner Stelle wäre ich auch ziemlich sauer. Aber alle Achtung, dass Du die Konsequenz gezogen hast und nicht versuchst krank anzutreten. Ich wünsche Dir auf jeden Fall eine gute Besserung.
@all: Allen andern wünsche morgen viel Erfolg beim Münchenmarathon.
Viele Grüße
claudia67
das tut mir wirklich leid für Dich, dass Du nicht starten kannst. An Deiner Stelle wäre ich auch ziemlich sauer. Aber alle Achtung, dass Du die Konsequenz gezogen hast und nicht versuchst krank anzutreten. Ich wünsche Dir auf jeden Fall eine gute Besserung.
@all: Allen andern wünsche morgen viel Erfolg beim Münchenmarathon.
Viele Grüße
claudia67
Meine Bestzeiten:
5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34
Geplant:
3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
21.4.2013: Hamburgmarathon
http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame
5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34
Geplant:
3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
21.4.2013: Hamburgmarathon
http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame
248
Hallo Tino
Gute Besserung ,wie schade das tut mir sehr leid für dich.....
Nächstes Jahr laufen wir zusammen den M. M. 2011.....
Kopf hoch
gr aus der Nachbarschaft Tobi der Podenco-Runner
Gute Besserung ,wie schade das tut mir sehr leid für dich.....
Nächstes Jahr laufen wir zusammen den M. M. 2011.....
Kopf hoch
gr aus der Nachbarschaft Tobi der Podenco-Runner
Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd
Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....
WK :
Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
Wolfratshausen 2013 ( 10km)
Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)
Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....
WK :
Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
Wolfratshausen 2013 ( 10km)
Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)
249
Ich bin auch raus, Ermüdungsbruch im Mittelfuß, somit ist mein Halbmarathondebut auf unbestimmte Zeit verschoben und die Laune seit der Diagnose vorletzte Woche im Keller
Trotzdem wünsche ich Euch allen viel Spaß und Erfolg!!!
Trotzdem wünsche ich Euch allen viel Spaß und Erfolg!!!