ist bei all diesen Filmen und Bildern so. Auf den anderen Passagen kann man nicht auch noch filmen... ist irreführend. Aber glaub mir, ob Asphalt oder nicht, das wird beim APUT Dein geringstes Problem sein *hi*hi*hi*hi*mauki hat geschrieben:Na dann
Ja hatte ich aber keine Antwort darauf erhalten. Oder ich habe Sie übersehen.
Drauf gekommen bin ich durch den Film von Horst, weil man da einige Apshaltpassagen sieht
eigentlich hätt ich ja schneller können ist interessant, wir waren dieses Jahr genau 20 Minuten vor dir in Grasgehren (Marathon 2010), ich bin da nicht so schnell hoch, bin zum Leidwesen von Philipp, überwiegend sehr schnellen Schrittes gewandert.Kati_S hat geschrieben:hab meine Daten nimmer, weil mich sowas nicht wirklich dauerhaft interessiert und drum sind sie beim Rechnerwechsel einfach hinten runtergefallen. so aus meinem bescheidenen Gefühl raus würd ich denken, Du hast Dich eher in den Aufstiegen am Anfang schon abgeschossen. Aus meiner Sicht völlig unverständlich, wie manche da die Steilhänge total schmerzfrei hoch galoppieren. So als sei es flach.. Ein bißchen mehr davon und ich wär doch echt konkurrenzfähig *seufz*
hast du den Satz von Klaus wirklich richtig verstandenKati_S hat geschrieben:2010 und davor gab es aber welche.
ich bin 2010 um mein Leben gerannt, weil ich Angst hatte vom Besenwagen eingefangen zu werden.bolk hat geschrieben:ist interessant, wir waren dieses Jahr genau 20 Minuten vor dir in Grasgehren (Marathon 2010), ich bin da nicht so schnell hoch, bin zum Leidwesen von Philipp, überwiegend sehr schnellen Schrittes gewandert.
Ist ja egal, du läufst ab sofort mehr berghoch und ich trainiere das bergab laufen
eigentlich hätt ich ja schneller können bolk hat geschrieben:hast du den Satz von Klaus wirklich richtig verstanden
eigentlich hätt ich ja schneller können Kati_S hat geschrieben:keine Ahnung. Ich wollte nur sagen, dass es zumindest 2010 für den APUT noch irgendwelche Quali-Punkte für den UTMB gab (frag Holle). Was 2011 war und überhaupt interessiert mich nicht, und der UTMB auch nicht ;-)
noch nicht , sorry wollt auch nicht klugscheissen, ich denke er wollte unterstreichen, das der APUT so oder so verdammt schwer ist.Ganz genau darum will ich mir hilfe besorgen.bolk hat geschrieben:ich denke er wollte unterstreichen, das der APUT so oder so verdammt schwer ist.
Jetzt dachte ich doch tatsächlich hinter den Links verbergen sich Bilder von Niko und Kati
, dabei sind es so Wanderstöcke, ist sicher eine sehr gute Anschaffung mit Dir laufen? 8 Uhr bei mir oder Gegenvorschlag?bolk hat geschrieben:
Was anderes, was machst du morgen früh?
eigentlich hätt ich ja schneller können das sind bestimmt so Carbon-Racer für 400 EUR.... ich hab noch 30 Jahr alte Teleskop-Wanderstecken aus Kruppstahl und mit Ledergriffen im Keller. Ist sicher kein Fehler...bolk hat geschrieben:Jetzt dachte ich doch tatsächlich hinter den Links verbergen sich Bilder von Niko und Kati
eigentlich hätt ich ja schneller können Klasse, passt komm zu dir, habe so 1-1,5h Zeit. Könnten ja den Minitrail laufenKati_S hat geschrieben:mit Dir laufen? 8 Uhr bei mir oder Gegenvorschlag?
bolk hat geschrieben:Klasse, passt komm zu dir, habe so 1-1,5h Zeit. Könnten ja den Minitrail laufen
Prima, freu mich eigentlich hätt ich ja schneller können Das ist der Meister der Endentschleunigung bei seinem 1.Marathon auf der Zielgeraden, 1.45h HM-3.56 am EndeKati_S hat geschrieben: (wer ist jetzt der Kerl da in Rot?)
Zwischen 3:50 und 4:25uhr hätte ich Zeit!!!!bolk hat geschrieben:Thommy, kommsch auch mit? Haben uns lange nimmer gesehen...
du verwirrst mich, wo soll ich denn jetzt antwortenthe_edge1975 hat geschrieben:Zwischen 3:50 und 4:25uhr hätte ich Zeit!!!!
, wir sehen uns demnächst bolk hat geschrieben:
. Ich bin froh wenn ich den Rennsteig joggelnd überlebe. Der humane, ähem langsame Plan schrubbt schon ganz schön Km bei 3 Wochenzyklen. In der härtesten Woche mit Doppelpack. 
Meimei des wird lustig. Jetzt ischt's spät, weil zahlt isch (und's gibt keine Ausstiegsklausel. Witziges Wortspiel gell. Naja, die Kati wird mich hoffentlich an den ersten Aufstiegen bremsen können, denn mit meiner Albmarathontaktik (isch voll hirnlos 
drauflosaua überhaupt oine gwesa) wird mich dort nicht bis an den schönsten Platz der Welt, .....Schmiedefeld, bringen. Wobei es in Schmiedefeld für mich nur ein sehenswertes Örtchen geben wird und das ist ein großes Siegertor errichtet von den großen Baumeistern von E.ON. 
. Achja in Davos wollte ich mich ja noch a bissle betätigen. Was solls wenn schon bescheuert dann richtig. 
Bisher gingen meine Spinnereien immer alle gut und Narren, Besoffene und der Schauläufer (in der Reihenfolge) sagt man ja nach sie hätten einen Schutzengel, der sie vor gröberen Blessuren beschützt. Und für meinen Schweinehund habe ich ja den Zusammen werden Sie es schon richten.
Jetzt will er seine Verfolger aufspießen. Will ich auch haben, allerdings Stöcke wo man was einfüllen kann. Wäre bestimmt leichter zu reinigen als meine Blaos'n. Ja ich weiß ich nerve mit dem Thema. Am nächsten Freitag probiers ich's nochmal ob mich mein Blubberwasser ruhig stellen kann. 
Ähembolk hat geschrieben:@Klaus, falls du noch mehr Pläne für den Rennsteig braucht und du nicht schon dort nachgeschaut hast, hier noch ein link.
Gruß Volker
Volker da war ich grad die letzten Stunden und hab einiges runtergezogen. Kann mir einer sagen wann die nächste Altpapiersammlung vom CVYM ist (bei uns war'n se grad ) solange verschwindet der Haufen in meinem (Gift)schrank. Letzte Chance: Gibt es eigentlich noch irgendwo Mentaltraining für Panikschieber (zur Not als Crashkurs ein Tag vorher noch). Horscht, bei dir hoat doch so a Büchle geholfen, war es net irgendwas mit Transamerika. Egal hauptsach spannend, entspannend oder so ähnlich. Besser als laufend laufen Du kommst doch immer so viel zu spät zum Start,dass du vor lauter startnr pinkeln und sicherheitsnadeln essen gar keine Zeit zum panikkriegen hast...schauläufer hat geschrieben:Ähem
Grüssle Klaus
da kannsch von mir aus Laub rächen in meinem Garten, Tonne steht bereit. Aber bitte leisethe_edge1975 hat geschrieben:Zwischen 3:50 und 4:25uhr hätte ich Zeit!!!!
eigentlich hätt ich ja schneller können ich pass schon auf Dich auf. Wenn'd nemme kooohsch, dann sitsch oifach solang uff da Hendra, bis Kati kommt (odr d'Bolizei). Übrigens von Schmiedefeld sieht man GAR NIX außer dem Zielbogen, das ist auf irgendeiner Wiese am Ortsrand. Anschließend Duschzelt, bei ganz starken Nerven Partyzelt und dann Bus nach Eisenachschauläufer hat geschrieben:
Hab mir grad nen Trainingsplan runtergeladen. Nennt sich "Renn den Rennsteig"
Zum Glück ist danach nich mehr viel inder Planung
Grüssle Klaus
eigentlich hätt ich ja schneller können ... der wohnt doch eindeutig zu nah an den Weinbergen, findet Ihr nicht?schauläufer hat geschrieben:
Apropos Blubberwasser. Beim Sieg spritzen die Formel 1 Sieger in ihren Carbon-Boliden doch immer so gern damit. Könnt man doch mit entsprechende Stecken und dem richtig abgefüllten Zaubertrank darin, glatt im Ziel mal a bissle für Stimmung sorgen. O.K. erstmal erreichen. Bin ich wieder bei meinen öden Langstrecken-Trainingsplänen. Muss später wohl noch a bissle Gassie gehen, die große Stadtrunde wartet
Grüssle Klaus
eigentlich hätt ich ja schneller können keine Chance, er ist bei MIR im Hotel und wir fahren vom Hotel aus mit SEINEM Auto dort hin. Und Du weißt, wer mit mir unterwegs ist, ist prinzipiell 5 Stunden zu früh da.the_edge1975 hat geschrieben:Du kommst doch immer so viel zu spät zum Start,dass du vor lauter startnr pinkeln und sicherheitsnadeln essen gar keine Zeit zum panikkriegen hast...
eigentlich hätt ich ja schneller können Ne die kosten nur 100€Kati_S hat geschrieben:das sind bestimmt so Carbon-Racer für 400 EUR
, Andy, DeMo )In SEINEM Auto ist okay,aber du fährst,ja?!?!Kati_S hat geschrieben:keine Chance, er ist bei MIR im Hotel und wir fahren vom Hotel aus mit SEINEM Auto dort hin. Und Du weißt, wer mit mir unterwegs ist, ist prinzipiell 5 Stunden zu früh da.
Klaus, bitte keine Hemdapieslerei jetzt, der Rennsteig ist nicht schlimmer als der Albmarathon, bloß lumpige 22 km länger, das macht aber nix, weil es hintenraus eh nur noch immer ganz leicht bergab oder eben geht. Die letzten 20 laufen sich quasi von selbst.
Was sind denn das für komische Trainingspläne? -- ok ok ich erinnere mich an 2009, der Rennsteig war mein erste Lauf mit Höhenmetern und der erste länger als ein Marathon, ich war da mehrfach mangels Trainingspartner auf der Bahn und bin dort 30 km gerannt... ist ja nicht so, dass ich Deine Panik nicht nachfühlen könnte, aber glaub mir, die ist unbegründet.
Wir rutschen das ganz locker runter, versprochen
eigentlich hätt ich ja schneller können vielleicht auch in meinem Auto. Aber wenn Klaus so schlimm fährt, dann ist mit Fahrerwechsel auch net viel gewonnen. Jedenfalls sorg ich dafür, dass wir pünktlich sind. Mir langt's, wenn ich am Schluß vom Rennen dem Feld hinterhersauen muss.the_edge1975 hat geschrieben:In SEINEM Auto ist okay,aber du fährst,ja?!?!
eigentlich hätt ich ja schneller können ach woooooooooooo ?!?!bolk hat geschrieben:@Kati, hab die Daten doch ganz, schau mal so sah das ganze aus, den Einbruch sieht man ganz deutlich
Coole Entscheidung! Schon mal vorab viel Spaßbolk hat geschrieben:
@Tina, schön wäre es ja, wenn du den APM läufst, wird ja wieder eine tolle Gruppe dort!
Solang Du nicht mit allen vieren läufst
DAS sollten wir echt mal machen. Katis Gesicht wäre es wertKati_S hat geschrieben:da kannsch von mir aus Laub rächen in meinem Garten, Tonne steht bereit. Aber bitte leise
, Andy, DeMo )oh bitte tut Euch keinen Zwang an. Die Rächen stehen in der Garage, von der Gartenseite aus zugänglich. Mein Wecker klingelt um 6:45 Uhr, wenn Ihr da noch da seid, dürft Ihr auch aufn Kaffee reinkommen ;-) Aber bitte vorher leise sein, alte Frauen brauchen ihren SchlafPhilippé hat geschrieben:
DAS sollten wir echt mal machen. Katis Gesicht wäre es wert
eigentlich hätt ich ja schneller können Gäu-Läufer hat geschrieben:Nein ich bin ein Mann und keine Plaudertasche.
Ich verrate es wenn ich angemeldet bin.
Anmelden tue ich mich nur wenn das Training gut läuft.
Also?Gäu-Läufer hat geschrieben:
Habe mich zu meinem Highlight für 2012 angemeldet.
Wir könnten der Kati ne Crossstrecke in den Garten vertikutierenKati_S hat geschrieben:oh bitte tut Euch keinen Zwang an. Die Rächen stehen in der Garage, von der Gartenseite aus zugänglich. Mein Wecker klingelt um 6:45 Uhr, wenn Ihr da noch da seid, dürft Ihr auch aufn Kaffee reinkommen ;-) Aber bitte vorher leise sein, alte Frauen brauchen ihren Schlaf
Jungs, wann gehts los? aber für mei Hausstrecke gilt de scheint's net. . Hat sich Horst zum Walker-Extremlauf angemeldet und sagt uns nicht wo ein paar stöcke für 100€Kati_S hat geschrieben:Horscht und was war jetzt nochmal das Highlight? Du bist für so viel eingetragen, und ich such mich so ungern dippelig...
Die Preise sind EINZELN oder? ich tät mir vielleicht auch Stöcke kaufen, aber eher günstige beim Decathlon.
die starterliste ist noch gar nicht online. aber was soll es unten in der liste steht es drin.sinchen hat geschrieben:Also?
LG
Sinchen (die in der Startliste des vermuteten Laufes schon geguckt, aber nix gefunden hat)
, Andy, DeMo )Bin schon dabei!Philippé hat geschrieben:Wir könnten der Kati ne Crossstrecke in den Garten vertikutieren
eigentlich hätt ich ja schneller können Mist,dann war ich im falschen Garten!Kati_S hat geschrieben:hm da hat aber was nicht so geklappt, das ganze Laub liegt ja noch
na dann spitz ich halt mal meine Stollen an den Trailschuhen, bis der Herr Bolk vorbeikommt
Anschließend Schuhe aus, Neoprenschuhe an und nochmals 1,1 KM barefoot gelaufen. Hat sich klasse angefühlt frönen zu wollen. Mich kensch da nach den ersten Tag wegschmeißa, Karbonstöckle hin oder her, ich bräucht da eher Kermanik-Kugellager in den Beinen und ab und an den ADAC Pannenservice der mir ein neues Motörle einbaut oder die Einspritzpumpe freipustet und den Keilriemen wechselt. hieß. Aber sowas macha ja aständige Leit net eigentlich hätt ich ja schneller können eigentlich hätt ich ja schneller können was ist denn jetzt losKati_S hat geschrieben:ich könnt ja grad wieder laut heula, dass ich bloß a Mädle bin. Hätt gern so viel Kraft wie Männer :(
(nein und ich will jetzt auch nix von irgendwelche Mädels hören, die hier und dort dies und jenes gewinnen und die Männer überholet)
, warst doch gut drauf gerade eben! Trag doch mal deine Läufe in die Liste ein, oder geb sie durch, wenn du dazu keine Böcke hast Kati_S hat geschrieben:ich könnt ja grad wieder laut heula, dass ich bloß a Mädle bin. Hätt gern so viel Kraft wie Männer :(
(nein und ich will jetzt auch nix von irgendwelche Mädels hören, die hier und dort dies und jenes gewinnen und die Männer überholet)
isch mei romgezicke ansteckend. Ich schick dir mals das rüber vielleicht hilfts. ) Und im Ziel gönscht dir a Schocklädle. umd Kolumnen schreiben.ja fand ich auch, heut war's normal, aber auf der Uhr ist ein 6:14er-Schnitt ???bolk hat geschrieben:was ist denn jetzt los
Das mit dem km-Spiel hab ich eh noch nie geblickt. Aber glaub 2 Einträge langen mir auch... eigentlich hätt ich ja schneller können Dem Dieda geh ich lieber aus dem Weg, dem hab ich 2008 schon die Flügeltür von der Halle da auf'd Nas gehaut... und ihn dann noch beschimpftschauläufer hat geschrieben:
http://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=% ... UJ-p6r7xTg
Ansonsten trenksch halt ein gepflegtes RED BULL, als Vorbereitung für Tübingen, passend zom Kostümle . Und zeig dem Baumann wo der Bartel der Moscht holt (a gepflegtes Fellbächer Tröpfle isch mir persönlich ja lieber
Grüssle Klaus
P.P. Und dem Baumännle kansch saga: Sei Kabarettprogramm isch besser wie des vom Achim. Dafür kann der Marathonschlurfer luschtigere Bücher
net dass der mich noch erkennt... eigentlich hätt ich ja schneller können Zurück zu „Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen“
