ich bin heute meinen längsten und weitesten Lauf gelaufen
und war knapp 80 Minuten unterwegs. Ich habe ein Funktionsshirt mit kurzen Ärmeln getragen- und vielleicht war das der Fehler? Es war bedeckt, windig, gelegentlich nieselte es, bei Temperaturen um die 5 oder 6°C. Ich habe mich mit dem Wetter verschätzt- da ist er dann, der Mangel an Erfahrung. Nach etwa 6 km bemerkte ich, dass meine Arme irgendwie, wie soll ich sagen, nicht zur mir gehörten?
Es fühlte sich ein bisschen so an, als ob man an den Musikknochen eckt, aber es war nicht schmerzhaft- nur sehr intensiv und nie zuvor erfahren. Die Finger waren geschwollen und ich hatte überhaupt keine Kraft in den Händen. Als ich Zuhause ankam, war ich erst hilflos, bis er mir mit viel Konzentration gelang, den Schlüssel im Schloss umzudrehen. Die Koordination war so schlecht wie bei eisigen Händen im Winter.
Ich habe dann während des Laufens die Arme ab und zu runterbaumeln lassen, das war so, als würde sich Spannung entladen. Ich kann ads so schlecht beschreiben, aber vielleicht erkennt sich jemand hier wieder ... ?
Es war nicht schmerzhaft, eher irritierend.
Der Lauf als solcher war großartig, der für mich persönlich schönste Lauf mit unglaublichen Glücksgefühlen.
Auch jetzt, nach dem Lauf und einem Vollbad, fühle ich mich sehr gut. Das mit den Armen hat den Lauf nicht verdorben. Meine Theorie ist, dass es durch den Wind, Niesel und den niedrigen Temperaturen irgendwie dazu kam. Macht das Sinn? Oder gibt es eine andere Ursache? Vielleicht sogar, sorry an die Herren, durch den Sport BH? Zu eng geschlossen?
), so dass wenig Zug auf den Trägern sein dürfte- aber ich glaube, ich habe die Träger zu kurz gezogen. 
Meine Güte, ich stand wirklich wie ein Vollidiot vor der Haustür und konnte den Schlüssel nicht drehen. 
Sah bestimmt klasse aus: Ich in Laufsachen sportlich gekleidet- aber unfähig, den Schlüssel zu drehen. 
(Zum Beispiel, das Wetter richtig einzuschätzen, war ja nicht das erste mal, dass ich völlig falsch angezogen war. 
Ich finde, das fühlt sich irgendwie geil an, egal, ob es etwas bringt oder nicht. 
kobold
!!
)
