ich werde vorsichtshalber mal die Laufklamodde mit zur Arbeit nehmen. Wir können uns ja Morgen noch mal kurz abstimmen
Olli
1402
Hab die Klamotten erstmal dabei.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1404
Macht nichts, ich fühl mich feige bei der Kälte. Man sieht die Menschen atmen draußen.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1410
Nein, mich hält doch das Wetter ab und auch ein wenig meine Verspannung in der Schulter. Deshalb werde ich heute wohl das Laufband bemühen, da kann ich zur Not einfach so runterspringen, falls es nicht geht mit der Schulter. Aber eigentlich brauch ich die ja nicht zum Laufen ... Drückt mir die Daumen.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1411
Laufen entspannt die Schulter. DAS kannst du nicht als Ausrede verwenden- im Gegenteil .Anne hat geschrieben:Nein, mich hält doch das Wetter ab und auch ein wenig meine Verspannung in der Schulter. Deshalb werde ich heute wohl das Laufband bemühen, da kann ich zur Not einfach so runterspringen, falls es nicht geht mit der Schulter. Aber eigentlich brauch ich die ja nicht zum Laufen ... Drückt mir die Daumen.
1413
Lachmöwe hat geschrieben:Laufen entspannt die Schulter. DAS kannst du nicht als Ausrede verwenden- im Gegenteil .
naja ... ich hab noch ne Ausrede ... wie sagte letztens der Eule so schön: Turnbeutelvergesser!
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1416
Ich hab zwar heute den Turnbeutel und eine neue Uhr dabei, aber wenn das nachher auch Omas und Krückstöcke regnet....
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1420
air eule hat geschrieben:Elling und der Flugvogel fangen das Jahr 2012 richtig an und starten Heute um 17:30 vom Cliff aus.
gruss Eule
Ist mir heute mal zu spät, da bin ich wohl schon rum um den Teich.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1421
Hab Euch gar nicht mir entgegenfliegen sehen. Ich bin später aus dem Büro weg als geplant und die Runde hat so lange gedauert wie wohl noch nie. Aber es hieß in mir "Tempo egal, Hauptsache rum um den Teich".
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
Ohne mich
1425Erstens zu kalt, zweitens hab ich heute Radtest.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1427
Ich möchte aber mal klar stellen, dass ich nicht schwächele: Ich habe Radtest. Ich fürchte auch das wird anstrengend. Jawohl. Und ich bin auch sonst ganz gut fleißig. Nur leider eben drin, wegen meinem Sensiblchen von Lunge.
*grins*
Anne, die sich schon zur Bolle freut, weil sie Samstag im Flieger nach Lanzarote sitzen und dann für 2 Wochen dort bleiben wird
*grins*
Anne, die sich schon zur Bolle freut, weil sie Samstag im Flieger nach Lanzarote sitzen und dann für 2 Wochen dort bleiben wird
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1429
Elling hat geschrieben:Anne,
sehr gute Idee. Hast du noch Platz im Handgepäck? Ich wiege ja nicht so viel. Und auf Lanzarote soll man gut im Atlantik tauchen können.
Viel Spaß
Jürgen
Dann nehm ich halt den großen Rucksack fürs Handgepäck ...
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1430
Hey, das Wetter schreit ja gerade nach einer Alsterrunde. hab auch den Turnbeutel dabei. Hoffentlich hält sich das bis zum Feierabend auch. Noch jemand dort unterwegs heute?
Anne
Anne
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1432
und ich war so schnell rum, wie schon sehr sehr lange nicht mehr. 49min für den Teich plus vom Büro und zurück (je 1,5km) ... dabei hab ich diesmal sogar 3 Leute überholt. Ich hab bisher noch nie jemanden dort überholt. 2 waren sogar Männer (einer ein Riese, der sicher GA1 auf dem Plan hatte ... aber überholt ist überholt).
Jetzt regnets quer, was nicht so schlimm ist, da ich gleich ins Konzert gehen will.
Beste Grüße Euch allen.
Jetzt regnets quer, was nicht so schlimm ist, da ich gleich ins Konzert gehen will.
Beste Grüße Euch allen.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1433
Ännsche, du läufst 49 minuten auf 10 km?? Wahnsinn! (dann will ich glaub ich doch nicht mehr mit dir laufen ... *gulp*)
„Ihr kommt doch klar, so wie ihr ausseht, oder? Den Besenwagen muss ich euch nämlich abziehen. Der wird weiter vorn bei den wirklich Fußlahmen gebraucht.“ - Syltlauf 2008
1434
Tess hat geschrieben:Ännsche, du läufst 49 minuten auf 10 km?? Wahnsinn! (dann will ich glaub ich doch nicht mehr mit dir laufen ... *gulp*)
ähhh ... nein ... 49min waren alleine die Runde um den Teich ...
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1435
Die Wettervorhersage schreit nach einem Frühlingsläufchen nach dem Büro morgen. Hat noch irgendjemand einen Fahrschein gelöst?
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1436
Die Wettervorhersage hat nicht gesagt, dass es nieseln würde. Tat es aber und ich bin trotzdem um den Tümpel und noch diverse Kringel durch die Viertel hier ringsum. Immerhin sind danach 14km zu verzeichnen gewesen. Jawoll.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1438
Die Sonne scheint sich nen Knubbel an den Bauch ... meinseins wird dann nachher wieder um den Tümpel hoppeln. Nochjemand?
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1439
*örgs* irgendwie war der Tag dann gestern rum, ohne dass ich in den Laufschuhen gesteckt habe. Schade, um das schöne Wetter, ich kann mir auch gar nicht richtig erklären, wie das passiert ist.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1442
Turnbeutel vergessen ...
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1444
air eule hat geschrieben:Auch wenns sehr kurzfristig ist... aber Heute um 17:00 ab Cliff für eine kurze langsame PreMarathon Runde umme Alster. Elling und Meinereiner sind dabei.
Gruss
Oliver
Schade, wirklich zu kurzfristig. In Jeans rennt sichs ja nicht so dolle. Viel Spaß euch.
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1445
ihr beide lauft M?! Sauber. Kommt gut durch - und Plan B mit nehmen. Von mir die besten Wünsche.
Ich war gestern doppelt unterwegs und erlaube mir heute ein Päuschen. Ab Sonntag bin ich im Trainingslager in Schmilau bei Ratzenburg. Da muss ich mir ein paar Körner bewahren: ich sage nur Koppeltraining incl. Rumpfstabi. Wird bestimmt nice.
Guck mal hier Olli: Kiezkindertriathlon am 20. Mai 2012 Hamburg - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Wäre das nichts für deine Kleinste?
Ich war gestern doppelt unterwegs und erlaube mir heute ein Päuschen. Ab Sonntag bin ich im Trainingslager in Schmilau bei Ratzenburg. Da muss ich mir ein paar Körner bewahren: ich sage nur Koppeltraining incl. Rumpfstabi. Wird bestimmt nice.
Guck mal hier Olli: Kiezkindertriathlon am 20. Mai 2012 Hamburg - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Wäre das nichts für deine Kleinste?
1446
Unseren beiden LG-Helden viel Erfolg und eine Menge Spaß beim Marathon am Sonntag!
You rock!
... man sieht sich hoffentlich an der Strecke
Tessa
You rock!
... man sieht sich hoffentlich an der Strecke
Tessa
„Ihr kommt doch klar, so wie ihr ausseht, oder? Den Besenwagen muss ich euch nämlich abziehen. Der wird weiter vorn bei den wirklich Fußlahmen gebraucht.“ - Syltlauf 2008
1449
Tess hat geschrieben:Unseren beiden LG-Helden viel Erfolg und eine Menge Spaß beim Marathon am Sonntag!
You rock!
... man sieht sich hoffentlich an der Strecke
Tessa
Zwei Helden und eine Heldin ... Ich bin gemeldet und geh auch erstmal hin. Wie üblich bin ich nicht korrekt vorbereitet und deshalb schau ich mal wie weit ich komme ... das übliche eben. Eine Anne-Aktion mit dem Stempel "Kinder - nicht nachmachen!"
Ich bin gestern zu Hause abends noch fast 10km gelaufen und es hat sogar Spaß gemacht.
Bis denne ...
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
1450
Nicht zu viel der Blumen für die Eule. Ich laufe auch "nur" als Teil einer Staffel. Nehme den zweiten Abschnitt von Jungfernstieg bis City Nord unter die Füsse.
Anne und Juergen auch von mir noch ein herzliches Hopp Hopp im Galopp..... Viel Spass und nicht so trödeln auf der Strecke, die Anderen wollen auch ins Ziel ;-)
Olli
Anne und Juergen auch von mir noch ein herzliches Hopp Hopp im Galopp..... Viel Spass und nicht so trödeln auf der Strecke, die Anderen wollen auch ins Ziel ;-)
Olli