Knieprobleme (fast 5 Monate)

Guten Morgen,

ich hoffe das ihr mir wenigstens ein paar Ratschläge geben könnt.
Zur Geschichte:
Im Dezember letzten Jahres habe ich wieder angefangen zu laufen, das ging die ersten Wochen echt prima und ich wurde besser das ich zum Schluss gute 7km laufen konnte.
Nun dann bin ich eines Tages eine Strecke gelaufen die SEHR viel Berge beihaltete, da ich meine Zeit verbessern wollte bin ich die Gefälle mit richtig Tempo gerannt.
Danach hatte ich Abends ein leichtes Stechen im rechten Knie, das ich aber nicht weiter beachtete.
Am folgenden Tag bin ich meine normale Runde gelaufen, mit dem Ansporn die gleiche Zeit zu schaffen wie am Vortag. Ich achtete zum Schluss auch nict mehr auf einen guten Laufstiel sondern nur auf die Zeit.
Nach ein bis zwei Stunden wurde das Knie sehr dick, aber ich ging die nächsten Tage trotzedem arbeiten.
Als drei Tage vergangen sind konnte ich die Schmerzen nicht mehr aushalten und fuhr zur Notaufnahme.
Nun begann das Desaster mit den Ärzten!
Am nächsten Tag saß ich beim Orthopäden der auch nicht genau wusste was es sein könnte nur evtl eine Falte die im Knie gereitzt sein sollte. Ich sollte das bein schonen und schrieb mich für 2 Woche krank und ich nahm Ibuprofen usw.
Nach ein paar Tagen wurde es besser und ich (in meiner Leichtsinnigkeit) dachte mir, dann kannste auch wieder laufen.
Es dauerte 15min dann war das Knie so dick wie am Anfang.
Es wurde bis zu einem gewissen Grad wieder dünner aber stagnierte dann.
Es folgte ein Termin beim Sportarzt.
Und einen weiteren Orthopäden der mir eine Physioterapie mit 6 Sitzungen verschrieb.
Die erste Sitzung zeigte gewaltige Besserung denn ich konnte vorher kaum Auftreten, danach ging es viel besser.
Jedoch die restlichen Termine verliefen ohne Besserung.
Danach kam ein Chirog der mich mit Reizstrom behandelte. Ohne Besserung.
Mein Knie wurde geröngt und es wurde ein MRT drchgeführt.
Keiner wusste was mit dem Knie los war, ich habe diverse Spritzen mit Korison usw. bekommen ohne großen Erfolg.
Ach so eine Bandage habe ich ein paar Wochen getragen.
Das spielte sich alles in einem Zeitraum von guten vier Monaten ab.
Nun bin ich in einer Orthopädischen Klink in Behandlung die guten Menschen dort gaben mir eine Spritze in den unteren Schleimbeutel (unter der Kniescheibe) mit Kortison und Schmerzmittel und meinten ich solle meinen normalen Alltag leben MIT Sport sprich laufen. Sie wollten nach dem Ausschlußverfahren vorgehen.
Das tat ich auch, und siehe da, OHNE Schmerzen!
Nach 6 Tagen war mein Knie so dick wie im Dezember.
Der 2besuch in der Klinik ergab eine weitere Spritze ohne Betäubung das ich merke wenn ich das Bein zu viel belastete. Das Knie schwoll wieder etwas ab.
Seit der dem ersten Besuch der Klinik bis jetzt vergingen 4 Wochen in den ich Urlaub hatte es also auch sehr geschont habe. Ohne Sport usw.

Nun zu den Schmerzen von Dezember bis jetzt:
Anfang (Dezember 20.12)-- Stechen unter der Kniescheibe und starken Druck beim auftreten.
--Ende Dezember Schwellung fast weg, nach erneuter Sportaufnahme gleiche Schmerzen wie am Anfang. (Gehen nur unter abgeklickten Knie möglich)
--Febuar: Nach Physioterapie Besserung und konnte normal laufen zumidest für 10min.
--20.2 Stechen ging langsam weg aber Druck und Schwellung blieb.
--3.4 Nach Spritze in Schleimbeutel keine Schmerzen die ersten Tage
--jetzt Nach ein paar Minuten ca. 15min Schmerzen und anschwellen des Knies,

Wenn ich normal mit ausgestrecktem Knie laufe habe ich nach ein paar Schritten Schmerzen und Knie schwillt an , aber wenn ich leicht das Knie knicke und den Fuß vorsichtig aufsetze gehts länger ohne Schmerzen.

Nun fühlte ich einen Knubbel in der Schwellung (unter der Kniescheibe Innenseite)
Ich fragte den Orthopäden der meine das sei eine Hautfalte und hätte nichts zu sagen.
Leider habe ich nicht kritisch weiter gefragt.
Nun habe ich überlegt das es doch sein könnte das die Schwellung nicht zurück geht weil, diese Hautfalte immer gereizt wird. Aber dann müsste eigentlich doch noch andere Schmerzen als nur Druck sein, oder?
Kann die Spritze nach der ich keine Probleme hatte diese Hautfalte auch betäubt haben?
Also ich traue KEINEM Arzt mehr!
Ich weiß ehrlich gesagt nicht was ich machen soll!

Wenn es nicht besser wird wollten sie mir den Schleimbeutel entfernen, aber ich habe nichts gutes davon gehört und gelesen.
Den was einmal raus ist ist raus! :(

Große bedenken habe ich das der Sport sprich laufen Badminton usw für mich nicht mehr in frage kommt.

Ich hoffe man kann das alles etwas nachvollziehen, es ist doch etwas schwieriger die ganzen Ereignisse in eine Reihe zu bekommen.

Nun ist bald der Urlaub vorbei und ich muss das Knie wieder 8 Stunden belasten (laufen, stehen, tragen usw)
Ich kann mir kein neuen Krankenschein leisten.
Außerdem schränkt mich diese Verletzung doch massiv in der Freizeit ein.

Weiß denn hier keiner Rat?

Schau doch mal hier nach, vllt. findest du da was. Ist ein recht informativer Thread, finde ich.

http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... -itbs.html

Nabend

also die Schwellung ist insgesamt unter der Kniescheibe aber hauptsächlich innen.
Bei ITBS ist es doch glaube ich eher außen, oder?!