tja wie fange ich an?
Dürfen Triathleten eigentlich hier mitschreiben?
Mein Name ist Wolfgang, ich bin 50 Jahre alt und laufe mit mehr oder weniger grossen Abständen seit ca. 25 Jahren. Angefangen hat es mit dem Plan meines Bruders doch mal einen Marathon zu laufen.
Mit dem Manfred Steffny Buch "Marathon Training. (3te Auflage glaube ich) hat das auch gut geklappt.
Seit dem laufe ich halt so mehr oder weniger regelmäßig durch das Leben. Die letzten 6 Jahre dann doch regelmäßig, so soll es auch bleiben.
Ich freue mich auf das Forum.
Viele Grüße
Wolfgang
