Hi @all,
da ich nun schon eine Woche nur Radfahre, mein rechter Füß ist ein wenig entzündet, stellt sich mir die Frage was mit dem WK ist.
Der Fuß ist nun fast komplett wieder i. O., ich werde aber erst wieder laufen wenn alles gut ist. Ggf. ist das der Tag des WK,
Würdet ihr ohne Training, in den letzten 14 Tagen, die 5 KM laufen?
Wenn ich vorher wieder laufen kann, dann eher Relaxläufe oder schon mal was Tempo?
cu
Bernd
5 KM WK am 26.01
1Hamsterradlauf 2012 - 2031 angemeldet täglich. PB 14 Stunden.
PB 10 KM 30-03-2013 49:32
PB HM 09-06-2013 1:58:17
PB 5 KM 20-04-2014 22:12
Die Weisheit des Menschen liegt darin begründet zu wissen, dass die Anzahl der Menschen, welche ihn lediglich peripher tangieren, n ist.
Dafür die Menge an aufgewandter Energie dieses zu ändern, sich auf der diametralen Seite einer Strecke befindet.
PB 10 KM 30-03-2013 49:32
PB HM 09-06-2013 1:58:17
PB 5 KM 20-04-2014 22:12
Die Weisheit des Menschen liegt darin begründet zu wissen, dass die Anzahl der Menschen, welche ihn lediglich peripher tangieren, n ist.
Dafür die Menge an aufgewandter Energie dieses zu ändern, sich auf der diametralen Seite einer Strecke befindet.
