Verstehe ich das richtig dass du noch nie einen Triathlon gemacht hast.Kaya90 hat geschrieben:Die 500m für meine erste SD habe ich schon drauf,
) und relativ langweilig. 
Ja, alles liegt bereit. Ich hoffe das ich wieder schnell genug bin. Bei den bisherigen 5 Terminen war ich dabei. Wäre schade wenn es diesmal nicht klappt.sXe_hollaender hat geschrieben:Und Holger, liegt schon alles parat für die Anmeldung heute Abend? Habe den Tag schon gut durchorganisiert.
Also ich habe mich für den Herbst schon mal durch die Anmeldung beim 1. Heidelberger Trailmarathonmotiviert.Icerun hat geschrieben:Nur irgendwas muss im Herbst noch kommen, die Saison ist doch Ende August noch nicht vorbei.
?Noch jemand hier, der auch Nachts schafftZettel hat geschrieben:Klar, Verlosung startet erst. Mal schauen.
Wenn nicht fahre ich nur das Alpenbrevet Platin Tour. Sonst halt beides
mfg
Zettel
PS: Gehe jetzt ins Bett. Hatte Nachtschicht
...ab Montag habe ich auch mal wieder Nächte...Ja, sowas. Chris hat sich in so Diskussionen ja auch immer einen abgekämpft, ich hab da einfach meinen Schnabel gehalten. Gibt für mich so Grenzen so wie ich sage, dann soll man es lieber bleiben lassen bevor man sich da zum Affen macht. Aber wie gesagt: jeder wie er es will oder brauchtKaya90 hat geschrieben:Grottige Zeiten?
Kann dich aber verstehen, möchte mir da auch vollkommen sicher sein..
Meinst du den CaptainRiccardoseidel hat geschrieben:Mein Vorbild ist Michael Kopf vom scc ein krasser Typ
, vom Krafttraining noch leichtes zwicken, aber ging gut alles. Heute Abend wird noch bisschen gepumpt, morgen dann endlich laufen. Was steht bei euch an?Hallo Matthias,MatthiasR hat geschrieben:Also ich habe mich für den Herbst schon mal durch die Anmeldung beim 1. Heidelberger Trailmarathonmotiviert.
Und falls Ende August die Radform noch gut ist, kann ich für den 15.9. den SURM (Schwarzwald Ultra Rad Marathon) empfehlen. Den bin ich letztes Jahr gefahren, war super (was natürlich auch am genialen Wetter lag).
Was machst du denn im Tierheim?sXe_hollaender hat geschrieben:Für welche Distanz hast du dich denn angemeldet bee in the bonnet?
Was hast du denn für eine Zeit vorgegeben?
Nachdem ich mich erfolgreich für de Triathlon in Münster angemeldet habe ging es ins Schwimmbad. War heute nicht viel möglich, weil es extrem voll war. Daher waren 3,5 k Dauerschwimmen angesagt. Bisschen öde aber auch mal ganz angenehm.
Morgen früh vor dem Frühstück eventuell auf die Rolle für eine Stunde oder für 1,5 Std. Anschließend geht es ins Tierheim. Am Abend eventuell noch mal schwimmen. Sonntag werden dann mal wieder die Laufschuhe geschnürt für eine Runde um die 20 km.
Vor wenigen Monaten hätte ich es nie für möglich gehalten, überhaupt mal an einen Triathlon zu denken, da war für mich Triathlon = Ironman.
Nach 26:55 im letzten Jahr habe ich 26:30 für die Schwimmzeit eingetragen. Ich habe die Schwimmstrecke mal auf online vermessen. Ich bin dabei nur auf knapp 1400m gekommen.sXe_hollaender hat geschrieben:Und schon angemeldet Holger?
Was hast du für eine Schwimmzeit bzw Endzeit angegeben. Daraus kann man ja so in etwa die Startgruppe ableiten.
Passt doch nicht zusammen. Die 500 dürftest du doch jetzt schon in 10min schwimmen!bee-in-the-bonnet hat geschrieben:....
Als Schwimmzeit habe ich 14 Minuten angegeben.
Gerade bin ich im Training 3100m in 1h10min geschwommen - und bis Juli ist ja noch etwas Zeit zum trainieren.
Holger dann gilt für dich das gleiche wie neulich bei Steffen und seinem 10er WKhw hat geschrieben:Nach 26:55 im letzten Jahr habe ich 26:30 für die Schwimmzeit eingetragen. Ich habe die Schwimmstrecke mal auf online vermessen. Ich bin dabei nur auf knapp 1400m gekommen.
Gesamtzeit habe ich optimistisch mit 2:30 angegeben. Im letzten Jahr war es eine 2:44. Da fand der Radpart allerdings bei sinnflutartigen Regenfällen statt. Ich bin entsprechend vorsichtig und langsam gefahren. Habe 1:10 fürs Rad gebraucht. Im Jahr zuvor stand da bei leicht anderer Strecke eine 1:01.
Meine größte Baustelle bleibt das Laufen. Brauche bei der OD in der Regel rund 1 Std. für die 10km. Da werde ich in diesem Jahr verstärkt dran arbeiten.
, nur für dich die 10 bei der OD sub 1h, sonst brauchst du dich hier nicht mehr blicken lassen Da lasse ich mich drauf ein. Zählt das nur für Müsnter oder schon für Steinfurt im Mai?Kaya90 hat geschrieben:Holger dann gilt für dich das gleiche wie neulich bei Steffen und seinem 10er WK
Eben, genau das ist mir gestern nach dem Training auch durch den Kopf gegangen... Ich war bei der Zeitangabe vom 24h-Schwimmen neulich ausgegangen, da bin ich allerdings mit angeschlagener Schulter unterwegs gewesen. Das nächste Mal schwimme ich einen Test, bevor ich mich irgendwo anmelde!hw hat geschrieben:Passt doch nicht zusammen. Die 500 dürftest du doch jetzt schon in 10min schwimmen!
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" Und würde am nächsten Tag neben Ihr aufwachen.
