Allerdings, wenn ich das so sehe, müßtest Du ja mit der 5 km-Zwischenzeit auf dem 10er mindestens so um 26 min. gelegen haben. Ich habe aber auch aufgehört, Zwischenzeiten als PB auszuweisen, ich ziehe nur offizielle WK-Zeiten heran. Davon habe ich ja auch genug. Alles was ich als PB in meine Signatur schreibe, ist auch auf Ergebnislisten nachweisbar. Ich laufe die 5 km auch so selten, daß ich im Frühjahr mal meine 5 km-PB mit der zweiten Hälfte eines 10ers unterboten habe.Shorty1984 hat geschrieben:Man mus dazu sagen das es sich hier um die Zeiten eines reinen 5er Laufs handeln. Ich bin am 31.12. ja nen 10er gelaufen in einer zeit von 51:xx daher habe ich theoretisch ja auch eine schnellere 5er zeit gehabt.
Sei froh, daß du nicht da warst. Unter diesen Bedingungen hat das überhaupt keinen Spaß gemacht! Und in einer Woche wird es dann wahrscheinlich eine Schlammschlacht, wenn es mit dem Wetter so weitergeht.Shorty1984 hat geschrieben:P.s. Ich sehe gerade du läufst in der winterserie in Hamm, wollte letzten Sonntag eigentlich hin und nen 10er laufen, habe es dann aber verpeilt.
P.S.: Kommst du ursprünglich aus Baumholder? Dort war ich schon ziemlich oft als Zuschauer bei der Rallye-WM auf dem Truppenübungsplatz. Das ist meine zweite Leidenschaft neben dem Laufen.
Heute die bewährte freitägliche Seelaufrunde extrem, Folge 3: Heute kein Glatteis und kein Schnee, dafür goß es aus Eimern! Ganze 4 Leute waren bei dem Sauwetter gekommen! 10 km in 58:49 ganz entspannt. Hätte vor einem Jahr oder so nie für möglich gehalten, daß ich mal freiwillig bei so einem Hundewetter laufen würde!