vor kurzem habe ich irgendwo in den unergründlichen Weiten dieses Forums einen Beitrag gelesen, der sich mit der Verbesserung des Laufstils beschäftigte. Aber wo wars?
Es wurde ein spezielles Buch empfohlen, welches sich nur damit beschäftigte und ich glaube einen Film habe ich dazu auch gesehen...ich meine es ging Richtung Triathlon bzw der Autor dieses Buches ist ein Triathlet, es wurden tolle Übungen gezeigt..Sprünge usw. Hilfe, Hilfe!! 
Wer weiß, wie dieses Buch heißt und wer dieser Mann ist? Danke schon Mal vom TT.
...das ist es!!! 
