Hallo Leute,
Wie es der Titel bereits verrät habe ich ein Problem mit wundgescheuerten Oberschenkeln nach dem Training. Ich habe einen durchschnittlichen BMI bin männlich und laufe ca. 30km pro Woche. Könnte das Problem wie ich es vermute an der Unterwäsche liegen? Falls ja gibt es welche die solche Probleme vorbeugen kann?
Liebe Grüße
2
Schon mal versucht Tights zu tragen?
mein Sportblog : Endurange | road - trail - bike
WK-Planung Run:
22.03.2015 - 10K - Citylauf Dresden / 12.04.2015 - HM - Obermain Marathon / 03.05.2015 - HM - Weltkulturerbelauf Bamberg / 10.05.2015 - 10,5K - Maisels Fun Run / 20.06.2015 - 36km - Zugspitz Basetrail XL / 27.09.2015 - MRT - Berlin Marathon
WK-Planung Bike:
17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon
WK-Planung Run:
22.03.2015 - 10K - Citylauf Dresden / 12.04.2015 - HM - Obermain Marathon / 03.05.2015 - HM - Weltkulturerbelauf Bamberg / 10.05.2015 - 10,5K - Maisels Fun Run / 20.06.2015 - 36km - Zugspitz Basetrail XL / 27.09.2015 - MRT - Berlin Marathon
WK-Planung Bike:
17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon
4
Ja, aber:was trägst du denn über der U-Hose, eine Tight?runasdf hat geschrieben: Könnte das Problem wie ich es vermute an der Unterwäsche liegen?
Welche trägst du denn bisher?runasdf hat geschrieben: Falls ja gibt es welche die solche Probleme vorbeugen kann?
Vor dem Laufen eincremen (Vaseline, Melkfett, Bodyglide) könnte auch helfen.
Profis sind berechenbar, die Amateure sind wirklich gefährlich. E.A. Murphy
