Ich hoffe, dass es dieses Thema hier nicht schon gibt. Habe auf die Schnelle nichts dazu gefunden.
Läuft jemand von euch mit starkem Heuschnupfen?
Und was habt ihr so für Tipps?
Ich habe leider so starken Heuschnupfen, dass ich zurzeit täglich 10 mg Kortison (Tabletten) einnehmen muss und zusätzlich noch 1 - 2 Heuschnupfentabletten. Obwohl ich mit Brille laufe und direkt nach dem Joggen dusche, habe ich trotzdem regelmäßig Allergieanfälle danach.
Wie geht ihr damit um?
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früh morgens oder abends laufen....mach ich auch wenns mit meinem heuschnupfen zu schlimm wird. .
:zwinker2:Ich lauf weil's spass macht und wenn ne gute zeit rum kommt umso besser:DAktuell: 5km--00:20:03min
10km- 00:41:13min
HM---- 01:39:22std (ok da geht noch mehr)
M--- 03:34:24std. (auch da geht noch mehr)
jeahhh..von 102kilo runter auf mittlerweile 68kilo
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und wenn merkst das die luft knapp wird gehpausen einlegen......
:zwinker2:Ich lauf weil's spass macht und wenn ne gute zeit rum kommt umso besser:DAktuell: 5km--00:20:03min
10km- 00:41:13min
HM---- 01:39:22std (ok da geht noch mehr)
M--- 03:34:24std. (auch da geht noch mehr)
jeahhh..von 102kilo runter auf mittlerweile 68kilo
