am 20.082013 kam mir der Gedanke "Laufen kann unmöglich so öde sein, wie ich mir immer eingeredet habe, wenn es so viele machen".
Also fing ich an. Anfangs noch ohne Plan und ohne gescheite Trainingseinheiten.
Ergebnis: 2 Km in 16 Min. schweißgebaded und das Verlangen nach einem Sauerstoffzelt
Dann fand ich die Einsteiger 5 Km läne auf Runnersworld.
Am 29.09.2013 kam dann die Teilnahme am Race for the Cure in Frankfurt.
5 KM in 36:11 Min ohne Gehen zu müssen
Angespronrt duch den Erfolg folgte die Teilnahme am Hexenlauf in Rodgau.
5 Km in 38:12 Min ohne Gehen. Der Waldboden war im Vergleich zum Asphalt eher ungewohnt.
Dann kam die Stunde.
Bei meinem Schwiegervater fiel einer aus der Staffel aus wegen Leistenbruch.
Ich wurde eingeplant. Dann war es soweit.
Am 27.10.2013 lief ich 7,21 Km in 53:28 Min ohne Gehen.
Zum Abschluss kam noch 1 Km zum Einlauf in's Ziel.
Stolz wie Oskar wurde der Tag abgeschlossen.
Leider folgten von Montag bis einschließlich Mittwoch Humpeleinagen, da mein rechter Fuß dermaßen verkrampft war dass die Fortbewegung nichts mehr als max. Humpeln zuließen.
Egal!!
Weiter machen mit dem Ziel 10 Km und später mal einen Halbmarathon zu schaffen.
Vielleicht schaffe ich irgendwann einmal die komplette Strecke
Grüße
Patze
