seit zwei Wochen habe ich während des Laufes Schmerzen im Unterschenkel rechts aussen.
Hier zu sehen bei der Ziffer 11 (rot eingefärbt). Hier schmerzt es fast punktgenau ab km 8. Das geht so 500m und dann ist der Schmerz überlaufen. Ab und zu sticht es dann mal wieder. Es tritt nur rechts auf und ist aushaltbar. Komischerweise habe ich bei einem 10km Tempolauf (42Min) im Stadion keine Probleme gehabt. Scheint mir eher bei langsamer Geschwindigkeit aufzutreten. So ab 5:30 min/km. Es ist dann auch tags darauf beim normalen Gehen zu spüren.
hat jemand en Idee durch was das ausgelöst werden könnte?
Könnte der Muskel sein. Ich meine es aber auch am Knochen der dahinter zu spüren, wenn ich auf die Stelle drücke.
