derzeit bin ich in der 7. Woche folgendes Planes:
Trainingsplan 10 km am Stück in 12 Wochen: 10 km Laufen ohne Pause für Quereinsteiger - RUNNER’S WORLD
Habe bis jetzt alle Einheiten erfolgreich absolviert und merke die Fortschritte jedes Mal. Ein tolles Gefühl

Allerdings muss ich sagen, dass mir die 4 Trainings pro Woche zeitlich zu viel ist in Moment. Daher meine Frage, wie ich eins der kurzen Einheiten streichen kann und die anderen zwei kurzen Einheiten eventuell verlängern soll.
Zurzeit (ausgegangen von dieser Woche):
Montag: 25 Minuten (soll langsam; aber laufe schneller als Donnerstags)
Dienstag: 25 Minuten (wie Montag)
Mittwoch: -
Donnerstag: 50 Minuten (langsam)
Freitag: -
Samstag: 25 Minuten (wie Montag)
Sonntag: -
Nächste Woche wäre:
Montag: 30 Minuten
Dienstag: 30 Minuten
Mittwoch: -
Donnerstag: 50 Minuten
Freitag: -
Samstag: 30 Minuten
Sonntag: -
Meine Idee wäre jetzt für kommende Woche:
(Die lange Einheit würde ich fort folgend so lassen wie nach Plan, aber die kurzen Einheiten jeweils immer +5 Minuten)
Montag: -
Dienstag: 30 Minuten +5
Mittwoch: -
Donnerstag: 50 Minuten
Freitag: -
Samstag: -
Sonntag: 30 Minuten +5
Was meint ihr dazu? Würde mich sehr über Ideen freuen!