Überbrückungswoche zum Marathon

Hallo,

wollte mal eure Meinung hören, wie ihr verfahren würdet. Ich hab auf den Berliner Marathon trainiert, konnte dort allerdings gestern nicht starten. In der Woche vor dem Marathon habe ich schon reichlich wenig gemacht und davor 2 Wochen in der Türkei im Urlaub nur Laufbandtraining, wo nur ein längerer Lauf von 18km bei war. Die anderen beiden langen Läufe von 36 und 38km waren entsprechend noch vor dem Urlaub. Da ich nun nicht starten konnte, möchte ich gerne am nächsten Sonntag einen neuen Versuch wagen (erster Marathon) und frage mich nun, wie ich diese Woche trainieren kann/sollte? Sollte ich heute oder morgen noch einen langen Lauf machen? Oder lieber mittellange? Ich hab Urlaub und kann daher auch zweimal am Tag laufen oder aber eben richtig lange. Gestern bin ich bis auf 2km nicht gelaufen.