Guten Tag,
ich habe mir überlegt, vielleicht einen thread zu eröffnen, bei dem nur Rezepte von A bis Z drin stehen, die ich sammel und dann erweitere. Jeder kann hier sein Rezept posten, oder mir per PM schicken, und ich werde das dann in den anderen thread stellen, sodass dort keine Diskussion o.ä. stattfindet. Ich wollte mal wissen, was ihr davon haltet!?
Mein Problem ist, dass ich nach dem Laufen oder am Abend auf der Couch immer Hunger bekomme und dann nicht weiß, was ich essen soll. Dann greife ich immer zu Süßigkeiten, was ich aber eigentlich gar nicht will.
Deshalb fände ich es von Vorteil, schnelle, einfache, leckere Rezepte zu haben, die man dann mal raushauen kann ;-)
Z.B. esse ich nach dem Laufen oft Haferflocken mit ein wenig Zucker, Kakao und fülle es mit Wasser auf, da ich keine Milch trinken soll.
Oder Obstsalat mit etwas Quark und Honig, aber sonst fällt mir kaum was ein...
Hoffe, meine Idee stößt auch Gleichgesinnte, dann würde ich so einen thread nur für Rezepte mal erstellen und pflegen ;-)
lg
Rezeptsammlung
1LAUFEN
5km - 16:00 (01.01.2022)
5000m - 17:03,4 (07.06.2019)
10km - 33:50 (06.03.2022)
21,1km - 1:19:26 (10.03.2019)
5km - 16:00 (01.01.2022)
5000m - 17:03,4 (07.06.2019)
10km - 33:50 (06.03.2022)
21,1km - 1:19:26 (10.03.2019)