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von schauläufer
Hallo Udo,
ich wollte in Ebershausen eigentlich auch nur einen Trainingslauf machen und in einem avisierten 6er Schnitt Kräfte schonen. Nachdem ich aber nur eine kurze "Büchs" dabei hatte, musste ich das Tempo anheben damit ich nicht so friere. Wollte dann einfach, das etwas öde "Läifle" abhaken und hab einen 5:10er Schnitt gewählt, denn ich bis zum Schluss gut halten konnte und mit einer neuen PB von 4:19:XX reinkam. O.K. meine bisherige 50 km Zeit war vom Schwäbischen Albmarathon der ca. 1000 hm hat.
Das mit der falschen Zeit in den ersten Runden, hat mich zunächst auch irritiert.
Ansonsten fand ich die flache Strecke für einen 50er ideal für schnelle Zeiten, ist halt etwas windanfällig . Vielleicht empfinde ich leichte Steigungen grad auch etwas anders, durch mein derzeit häufigesTreppentraining. Was mir an Ebershausen auch gefallen hat war das starke Feld. Lag wohl auch an der DUV-Cup Wertung.
Sorry, das ich dich irgendwie gar nicht registriert habe bei den wenigen Teilnehmern.
2025
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm 05:45.09
16.08. 100 Meilen Berlin