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von schauläufer
Hallo Udo,
ich wollte in Ebershausen eigentlich auch nur einen Trainingslauf machen und in einem avisierten 6er Schnitt Kräfte schonen. Nachdem ich aber nur eine kurze "Büchs" dabei hatte, musste ich das Tempo anheben damit ich nicht so friere. Wollte dann einfach, das etwas öde "Läifle" abhaken und hab einen 5:10er Schnitt gewählt, denn ich bis zum Schluss gut halten konnte und mit einer neuen PB von 4:19:XX reinkam. O.K. meine bisherige 50 km Zeit war vom Schwäbischen Albmarathon der ca. 1000 hm hat.
Das mit der falschen Zeit in den ersten Runden, hat mich zunächst auch irritiert.
Ansonsten fand ich die flache Strecke für einen 50er ideal für schnelle Zeiten, ist halt etwas windanfällig . Vielleicht empfinde ich leichte Steigungen grad auch etwas anders, durch mein derzeit häufigesTreppentraining. Was mir an Ebershausen auch gefallen hat war das starke Feld. Lag wohl auch an der DUV-Cup Wertung.
Sorry, das ich dich irgendwie gar nicht registriert habe bei den wenigen Teilnehmern.
07.03.3-Seen-Runde 50k 07:34:00
28.03.Frühlingsultra 50k
19.04.LIWA
10.05.Trolli.M.
17.05. Halbtraum 57k 1700h
25.04.NASWUT 54k 1400h
04.07.Heuchelberg 50k 1200 h
12.07.Rössle Wanderung 59k 1430h
18.07.24 h Dettenhausen
15.08.100 Meilen Berlin