Hallo zusammen!
Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten.
Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist? Mein Ziel würde bei etwa 2h 30min liegen. Ich bin 27, 1.85 groß und 75 kg schwer!
Danke für eure Rückmeldungen! LG
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Neingeorgw hat geschrieben:Hallo zusammen!
Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten.
Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist?
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Wunschträume sind ja keine Einbildung, sondern geistern real und leibhaftig durchs Hirn. Insofern muß man natürlich sagen: Ja, der Halbmarathon ist realistisch schaffbar. Ebenso wie der Genuß von drei Flaschen Wein an einem Abend realistisch schaffbar ist. Denn den Morgen danach dürfen wir getrost vernachlässigen. Schon Jesus sagte ja bekanntlich: Sorget nicht für morgen. Es ist genug, daß jeder Tag seine eigene Plage habe. (Matthäus 6,34)georgw hat geschrieben:Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist?
Дуа кинум йах иди, ту пуц ца бофт тар ту-хез йатов̌!
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Keine Wette heute?danny005 hat geschrieben:Klar schaffst Du das. 2:30 entspricht ca. 7:10min/km ... das ist sowas wie schnelleres Gehen, habe ich mir heute sagen lassen müssen. Viel Erfolg!
