Ich melde mich hier mit meinem ersten Beitrag, da ich schon länger schwerwiegende Probleme beim Laufen habe.
Ich habe leider sehr häufig beim Laufen insbesondre bei Wettkämpfen starke schmerzen im Rechten Bauchbereich und im Bereich der rechten Rippen besonders in den Zwischenräumen . Die Schmerzen treten meistens bei Kilometer 3-4 ein manchmal auch später und früher. ich habe schon vieles ausprobiert, ich ernähre mich am tag vorher mit Nudeln und morgens esse ich nur ein Toast mit Marmelade. Trinken tue ich vorher meist nur Apfelsaft mit Wasser.
Ich wiege 71 Kg bei 190 cm
Meine aktuelle 10 Km Bestzeit liegt bei 34.02 Minuten .
außerdem gehe ich regelmäßig schwimmen und Radfahren.
Ich wünschte ich hätte diese Probleme nicht mehr da ich häufig deshalb Wettkämpfe und Trainings abbrechen musste.
