Meine Frau geht ins Fitness-Studio, ich hasse es.
Ich fahre Rennrad, sie hasst es.
Also haben wir beschlossen mit Laufen anzufangen um etwas gemeinsam,in sportlicher Hinsicht
, zu machen.Das war zwischen Weihnachten und Neujahr 2014/2015.
Um da auch wirklich dran zu bleiben, hatten wir uns auch gleich für einen Halbmarathon, der war letzten Samstag, angemeldet.
Ich hatte mir ein Zeitlimit gesetzt, bei meiner Frau ging es darum das Ziel zu erreichen.
Wir beide haben es geschafft und wollen auch gerade nächstes Jahr wieder mitmachen.
Am 6.Mai wäre bei uns in der Nähe einen Marathon wozu ich jetzt Lust hätte.
Wie müsste ich dazu trainieren damit ich den schaffen würde?
Ich bin 42J, 177cm, Gewicht schwankt so von 76 bis 80.
Bin eigentlich mit dem Rennrad unterwegs, aber jetzt gegen den Winter hätte ich natürlich mehr Zeit zum Laufen.
Dennoch hats für 911Km dieses Jahr gereicht. Habe mir auch eine Forerunner angeschafft um das alles mit Puls ein bisschen aufzuzeichnen.
Wie gesagt, bin ich für Tips um den Marathon zu machen dankbar.
Wenn ihr noch Infos bracht fragt einfach. Für Strava-Nutzer, hier mein Profil --> https://www.strava.com/athletes/7787752
