Uns hat man den Krempel1997 auch noch angedreht, einschließlich Feinripp-Unterwäsche, die sich gut als Putzlappen verwenden lässt... das dauert halt, bis die Lagerbestände verbraucht sind.
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Solange es nur die Muskeln sind, geschenkt. Wenn aber die Gelenke (Knöchel, Knie) weh tun und das wohlmöglich tagelang, oder gar anschwellen, wie ich es früher mal erlebt habe dann wäre es nicht normal. Ich hatte auch neulich mit den falschen Einlagen schon während des Laufens ein starkes Ziehen in der Achillessehne, zum Glück erst kurz vor Ende, da bin ich den Rest gegangen.Endymion hat geschrieben:Also ich hab noch nie erlebt das ich nach dem Laufen KEINE Schmerzen habe...das ist völlig normal....
Bei mir waren's definitiv immer die falschen Schuhe, wenn's bleibend weh tat in Gelenken oder Sehnen. Gut, beim Neustart letztes Jahr hab' ich's anfangs ein wenig zu schnell gesteigert, da mussten sich die Knie erst daran gewöhnen und ich musste einmal drei Wochen pausieren. Ich hab' mir früher Laufschuhe zum normalen Gehen und Radfahren in der Freizeit gekauft, die waren super bequem und nicht mal billig, aber meine Versuche, damit zu laufen, endeten kläglich.
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Entschuldigt bitte, dass ich den Thread Nochmal hochziehe, aber ich finde ihn sehr gut!
Es ist für mich wichtig, herauszufinden, ob ich mir mit meinen GriSport Laufstiefeln/Wanderstiefeln, oder wie auch Immer man Die Nun nennt, in den letzten zwölf Monaten womöglich mehr Schaden als Nutzen zugefügt habe. Ich bin Nunmal noch Laie und kann es nicht so einschätzen wie Ihr. Es wäre schön, wenn ich Tipps bekomme, auch wenn halt nicht aus dem Laufsport komme.
Also es ist so, dass ich diese (Leicht)Stiefel in den letzten zwöf Monaten praktisch als Hauptschuhe für den Alltag und meine Spazier-wanderungen vewendet habe, da ich den normalen und scheinbar Immer schlechter werdenden Halbschuhen seit 2014 nicht mehr über den Weg traue und Deswegen sicherheitshalber lieber eben diese Stiefel mit der Dämpfungssohle verwende, da sie außerdem ungleich robuster zu sein scheinen.
Ab welchem Niveau ist denn z. B. eine Sohle Nun zu hoch?
Noch ein paar Infos zu mir:
-31 Jahre alt
-dünner, drahtiger Körper mit wenig Körperfett, 1,80m, ca. 57/58 kg.
-außer dem Problemchen unterhalb des rechten Knöchels keinerlei Gesundheitsbeschwerden
Welche Probleme kommen jetzt als Ü30 auf mich zu?
Es ist für mich wichtig, herauszufinden, ob ich mir mit meinen GriSport Laufstiefeln/Wanderstiefeln, oder wie auch Immer man Die Nun nennt, in den letzten zwölf Monaten womöglich mehr Schaden als Nutzen zugefügt habe. Ich bin Nunmal noch Laie und kann es nicht so einschätzen wie Ihr. Es wäre schön, wenn ich Tipps bekomme, auch wenn halt nicht aus dem Laufsport komme.
Also es ist so, dass ich diese (Leicht)Stiefel in den letzten zwöf Monaten praktisch als Hauptschuhe für den Alltag und meine Spazier-wanderungen vewendet habe, da ich den normalen und scheinbar Immer schlechter werdenden Halbschuhen seit 2014 nicht mehr über den Weg traue und Deswegen sicherheitshalber lieber eben diese Stiefel mit der Dämpfungssohle verwende, da sie außerdem ungleich robuster zu sein scheinen.
Ab welchem Niveau ist denn z. B. eine Sohle Nun zu hoch?
Noch ein paar Infos zu mir:
-31 Jahre alt
-dünner, drahtiger Körper mit wenig Körperfett, 1,80m, ca. 57/58 kg.
-außer dem Problemchen unterhalb des rechten Knöchels keinerlei Gesundheitsbeschwerden
Welche Probleme kommen jetzt als Ü30 auf mich zu?
