Wahlweise könntest du auch einen neuen Kuchen backen und diesen (bzw. ein Stück) dann zum BM bei deiner Anreise bei mir abliefern.todmirror hat geschrieben:Ich versuche heute Abend mit etwas mehr Zeit, Euch das Rezept hier reinzutippen. Sollte ich das vergessen, dürft Ihr mir gern morgen einen Tritt verpassen.
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... und dann rennt Frau Isse mit einer halben Sahnetorte im Bauch zur neuen Bestzeit - das wär ja der Knaller schlechthin!Isse hat geschrieben:Wahlweise könntest du auch einen neuen Kuchen backen und diesen (bzw. ein Stück) dann zum BM bei deiner Anreise bei mir abliefern.![]()
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Solch massive Watschen hier vor aller Welt finde ich nicht fair. Sensibel wie ich bin, sticht mir die Schelte tief in Herz und Seele. Du vergisst wohl, dass ich mit deinem verkorksten Knie so mit gelitten habe, als wäre es mein eigenes.kobold hat geschrieben:@barefooter: Du bist doch echt die Heulsuse vom Dienst - kein Wiegetag, an dem du nicht irgendwelche Extrawürste oder mildernden Umstände erflehst!...
Dabei habe ich großen Teil meines Ungemachs noch unterdrückt. Seitdem die Auster schon in den Hundstagen Adventslieder angestimmt hatte und mehrfach Weihnachtsschokolade pries, habe ich mich auf den Weg gemacht, um danach zu suchen. Obwohl ich fast bis vor ihre Haustür fuhr, wurde ich nicht fündig, eingehandelt habe ich schließlich einen Sonderposten Lindor - 7 Tafeln für nur 10 €. Bei fast 30° zuhause angekommen, hatte ich dann die Bescherung, statt leckerster Schoko war da nur noch ein Klumpen geschmolzener, mit Alufolie verschmolzener Masse.
Wer das Jammern oder Heulen nennt, ohne ein Wort des Trostes zu finden oder ein Tuch zum Trocknen der Tränen zu reichen, hat kein Herz, keine Seele oder noch nie Heißhunger auf gute Schokolade gehabt.
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Wir brauchen ein Speckschwartentreffen mit Himmelskuchen!! Ich kann ihn mir doch nicht ausdrucken?!?
Tja...hvem der gemmer til natten gemmer til katten...wie sagt man das nun auf Deutsch?barefooter hat geschrieben:Bei fast 30° zuhause angekommen, hatte ich dann die Bescherung, statt leckerster Schoko war da nur noch ein Klumpen geschmolzener, mit Alufolie verschmolzener Masse.
Wer das Jammern oder Heulen nennt, ohne ein Wort des Trostes zu finden oder ein Tuch zum Trocknen der Tränen zu reichen, hat kein Herz, keine Seele oder noch nie Heißhunger auf gute Schokolade gehabt.
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Ja, so im etwa...wer etwas aufspart, wird vielleicht nicht mehr in den Genuss kommen...
wieso die Schoki mit nach Hause nehmen? Wenn man wirklich Bock auf Schokolade hat und ICH KENNE dieses Gefühl - dann ißt man Schokolade! Man besorgt es sich nicht, um damit durch die Weltgeschichte zu gondeln.
Tja, selbstschuld...hier: Nimm dein Taschentuch...bin ja in der Lage zumindest Gefühle vorzutäuschen...
wieso die Schoki mit nach Hause nehmen? Wenn man wirklich Bock auf Schokolade hat und ICH KENNE dieses Gefühl - dann ißt man Schokolade! Man besorgt es sich nicht, um damit durch die Weltgeschichte zu gondeln.
Tja, selbstschuld...hier: Nimm dein Taschentuch...bin ja in der Lage zumindest Gefühle vorzutäuschen...
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Mit 3D geht das, bei meinem allerdings nur mit kleinen Sauerkirschen. Klar, habe ich es mit Himbeeren versucht, aber die kriegt er nicht gebacken.Pastis hat geschrieben:Wir brauchen ein Speckschwartentreffen mit Himmelskuchen!! Ich kann ihn mir doch nicht ausdrucken?!?
Wie ist das nun zu verstehen?Pastis hat geschrieben:... Man besorgt es sich nicht, ...
Mein Ü-Vorschlag aus dem Wikingischen: "Ein Herz aus Stein kann selbst eine Katze nicht erweichen".Pastis hat geschrieben:Tja...hvem der gemmer til natten gemmer til katten...wie sagt man das nun auf Deutsch?
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Pastis hat geschrieben: ... Man besorgt es sich nicht, um damit durch die Weltgeschichte zu gondeln.
Tja, selbstschuld...hier: Nimm dein Taschentuch...bin ja in der Lage zumindest Gefühle vorzutäuschen...
Herrlich!
So, komme gerade vom Einkauf zurück. Die Auster hat sich mal schwer zusammengerissen. Sie hatten wieder Lindt mit 25% Rabatt Probierpreis im Angebot. Nein, ich habe habe alle Pralinen und Tafeln Schokolade im Regal gelassen.
Da heute Mittwoch und somit Gönntag ist, wurde es dann doch noch ein Kirsch-Bananen-Smoothie. Dies sollte aufgrund der Hitze eigentlich genehmigt sein.
So, nun wird es Zeit, dass es merklich kühler wird. Wenn Lindt mit Rabatt im Regal liegt, wird mir gleich so wie Vorweihnachtszeit.
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Wie jetzt hast du echt mit dem Regal den Laden verlassen???Isse hat geschrieben:![]()
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Herrlich!
So, komme gerade vom Einkauf zurück. Die Auster hat sich mal schwer zusammengerissen. Sie hatten wieder Lindt mit 25% Rabatt Probierpreis im Angebot. Nein, ich habe habe alle Pralinen und Tafeln Schokolade im Regal gelassen.
Da heute Mittwoch und somit Gönntag ist, wurde es dann doch noch ein Kirsch-Bananen-Smoothie. Dies sollte aufgrund der Hitze eigentlich genehmigt sein........
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Raffi hat geschrieben:Wie jetzt hast du echt mit dem Regal den Laden verlassen???
Morgen meine Schwabbelbacken,
die Tab. ist vollständig. Ich hatte die leere Zeile für Titania am Abend ausgeblendet, damit die Gesamtwerte der Woche berechnet werden können.
@Titania, falls du doch den Wunsch hegst, können wir dich auch ganz schnell wieder in die Tab. einblenden. Dann lass es uns bitte hier wissen.
Eine Bitte an unsere Hochbegabten:
Könnte bitte die Spalte vom 7.9. und 14.9. kurz nachbearbeitet werden? Die rote und schwarze Farbe passt nicht überall zu den tatsächlichen Werten. Da die Tab. vollständig wäre, wie ist denn der Wert bei "Gewichtsveränderung Schwabbelbande"? Vielen lieben Dank.
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Eiwei, gestern gab es reichlich Kuchen im Büro - Abschied von einer Kollegin. Wie gut, dass "Gönn-Tag" war ...

Daraufhin hab ich aber heute früh meine Speckmassen auf meine Hausrunde gewuchtet: 5 km in 31:00 mit 79% Hf max.
Keine Ahnung, ob die Hf max noch stimmt, der Lauf fühlt sich aber so locker an, dass das hinkommen könnte. Eine gewisse Freude mag ich nicht verhehlen
- ob mein Knie diese Freude teilt, wird es mich im Laufe der nächsten 48 Stunden spüren lassen. 
Daraufhin hab ich aber heute früh meine Speckmassen auf meine Hausrunde gewuchtet: 5 km in 31:00 mit 79% Hf max.
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kobold hat geschrieben:Eiwei, gestern gab es reichlich Kuchen im Büro - Abschied von einer Kollegin. Wie gut, dass "Gönn-Tag" war ...![]()
Daraufhin hab ich aber heute früh meine Speckmassen auf meine Hausrunde gewuchtet: 5 km in 31:00 mit 79% Hf max.Keine Ahnung, ob die Hf max noch stimmt, der Lauf fühlt sich aber so locker an, dass das hinkommen könnte. Eine gewisse Freude mag ich nicht verhehlen
- ob mein Knie diese Freude teilt, wird es mich im Laufe der nächsten 48 Stunden spüren lassen.
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6:12 mit 79%
Wünschen dir, dass dein Knie mit schweigen dankt.
Nachdem ich ja eigentlich abnehmen will, hab ich heute dieses gefunden. Schoki mit ganzen Haselnüssen und und und
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Isse hat geschrieben:
Morgen meine Schwabbelbacken,
die Tab. ist vollständig. Ich hatte die leere Zeile für Titania am Abend ausgeblendet, damit die Gesamtwerte der Woche berechnet werden können.
Mach ich aber eh immer manuell wenn alle eingetragen haben, da praktisch jede Woche irgend eine(r) fehlt...
War gestern nur morgens kurz online und konnte das nicht nachpflegen. Normalerweise mache ich am Wiegetag ja nichts anderes als die ganze Zeit vor dem Computer festgebunden die Tabelle zu beobachten um in Echtzeit reagieren zu können. Dabei fress ich dann vor lauter Langeweise bzw Ungeduld jede Menge Schokolade und erreiche folgerichtig am Donnerstag meinen WochenhöhepunktKönnte bitte die Spalte vom 7.9. und 14.9. kurz nachbearbeitet werden? Die rote und schwarze Farbe passt nicht überall zu den tatsächlichen Werten. Da die Tab. vollständig wäre, wie ist denn der Wert bei "Gewichtsveränderung Schwabbelbande"? Vielen lieben Dank.![]()
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Ich hab mal für die BMI-Tabelle noch eine bedingte Formatierung angelegt. So erkennt man die Sünderlein schon in der Tabelle besser. Logischerweise beginnte der grüne Bereich genau bei meinem BMI
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)
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Ich dacht, du magst/verträgst keine Nüsse?!Raffi hat geschrieben: Schoki mit ganzen Haselnüssen und und und![]()
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MANDELN Mon Chéri, wobei die gibt es ja auch schon wieder.kobold hat geschrieben:Ich dacht, du magst/verträgst keine Nüsse?!![]()
Wobei ich seit der letzten OP vermehrt Probleme mit Nüssen habe
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Jep hat geschrieben: Ich hab mal für die BMI-Tabelle noch eine bedingte Formatierung angelegt. So erkennt man die Sünderlein schon in der Tabelle besser.
Vielen lieben Dank, Büffelhüfte. Ich sehe gerade, dass meine Werte auch immer mal wieder ins Lindgrün abdriften.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 2047241468
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Jep hat geschrieben:Stimmt nicht, Deine Werte sind knallgelb, also reiss Dich am Schlüpper!!!
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Aha, du warst schon wieder an den Farben. Nun haben wir nur noch ein grünes dickes Pony.
Edit: ... und wieder eine lindgrüne Auster.
Doppel-Edit: Finger weg jetzt!
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Kein Mann zu Hause = keine Blechkuchen. Kein Blechkuchen = Unterzucker. Demnach wird es der Unterzucker gewesen sein, da kann Frau schon mal die Farben verwechseln.
Wird wie es aussieht doch mal nach Berlin müssen.
Wird wie es aussieht doch mal nach Berlin müssen.
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Yepps, vielen lieben Dank auch von mir!Isse hat geschrieben:
Vielen lieben Dank, Büffelhüfte. Ich sehe gerade, dass meine Werte auch immer mal wieder ins Lindgrün abdriften.Die Auswertungen werden immer besser hier.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 2047241468
Wenn ich trotzdem etwas anmerken darf: Die farbigen Schattierungen bei der Zielerreichung sind schon sehr speziell ... wenn jemand sich eh schon eine Gewichtszunahme zugestanden hat und dann sogar noch fetter wird, wird dieses Massenwachstum auch noch mit einer satten Grünfärbung belohnt!
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Mein Mann kam in der Nacht zurück und ihr bleibt mir alle vom Hacken!Raffi hat geschrieben:Wird wie es aussieht doch mal nach Berlin müssen.
Sach mal, mobbst du gerade?kobold hat geschrieben: Wenn ich trotzdem etwas anmerken darf: Die farbigen Schattierungen bei der Zielerreichung sind schon sehr speziell ... wenn jemand sich eh schon eine Gewichtszunahme zugestanden hat und dann sogar noch fetter wird, wird dieses Massenwachstum auch noch mit einer satten Grünfärbung belohnt!![]()
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Du hast noch nie von unserem Blechkuchen probiert. Da entgeht dir wasIsse hat geschrieben:Mein Mann kam in der Nacht zurück und ihr bleibt mir alle vom Hacken!
Dachte so an 2018 oder später
Kann man die die Zahl irgendwie bereinigen? Nachdem ihr, wegen meines Neueintrittes bei den Wochen-KG doch ein dickes + statt eures verdienten - stehen habt.Isse hat geschrieben:Sach mal, mobbst du gerade?Ich finde meine dunkelgrüne Zielerreichung schon klasse, auch wenn ich jetzt noch ein 1 kg zunehmen darf bis zum Quartalsende.
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Klar, kennst mich doch ...Isse hat geschrieben:Sach mal, mobbst du gerade?![]()
Aber im Gegensatz zu anderen bist du dagegen resistent!
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Perfekt. 2018 bin ich bisher nur mit Haribär in HH verabredet.Raffi hat geschrieben:Du hast noch nie von unserem Blechkuchen probiert. Da entgeht dir was
Dachte so an 2018 oder später
So schaut's aus.kobold hat geschrieben: Aber im Gegensatz zu anderen bist du dagegen resistent!
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Tach zusammen,
nach 14 Tagen Interrail und 1 Woche Italien melde ich mich mal zurück. Satte 73 Kilo auf den Punkt. im Vergleich zu vorm Urlaub ein kleines Plus, aber ich hab mir ja sowas von was gegönnt.... Tiramisu, Tartuffo und Pannacotta enthalten nur dann Kalorien, wenn man sie außerhalb Italiens verzehrt....
Laufen geht auch wieder, also sag ich mal so: I am back!
nach 14 Tagen Interrail und 1 Woche Italien melde ich mich mal zurück. Satte 73 Kilo auf den Punkt. im Vergleich zu vorm Urlaub ein kleines Plus, aber ich hab mir ja sowas von was gegönnt.... Tiramisu, Tartuffo und Pannacotta enthalten nur dann Kalorien, wenn man sie außerhalb Italiens verzehrt....
Laufen geht auch wieder, also sag ich mal so: I am back!
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Ich wechsle mal aus dem "Starter"-Faden hierher, passt irgendwie besser ... 

Zum Laufen sag ich nur so viel: Liebe Leute, wenn ihr könnt, besucht Berlin jetzt und heute! Ende November wird nach zwei Tagen Erdbeben in Mitte womöglich nichts mehr sein, wie es war!
Wirklich herrlich! Aber leider sind zeitlich jeweils nur einmal Grieche und einmal Eisbecher möglich. Wir mussten uns angesichts meines straffen Zeitplans darauf verständigen, auf den "Mitternachtsimbiss" am Ankunftsabend zu verzichten und am Abreisetag nur den Eisbecher und kein weiteres Abendessen, z.B. beim Kroaten, einzuplanen. Außerdem laufen wir ja auch jeden Morgen, wenn unsere Gräten halten.Isse hat geschrieben: Der Zuckerfaden macht mich fertig. Nie in meinem Leben hatte das Essen so eine Bedeutung für mich. Ich verbinde inzwischen alles mit Essen ...
Ich werde hier aber auch ständig gefordert.
Wir haben gerade die Planung fertig, wenn Kobold nach Berlin kommt. Die Planung ist wieder so schräg, es geht eigentlich nur ums Essen/Laufen/Laufen/Eisbecher fassen ... Herrlich.
Zum Laufen sag ich nur so viel: Liebe Leute, wenn ihr könnt, besucht Berlin jetzt und heute! Ende November wird nach zwei Tagen Erdbeben in Mitte womöglich nichts mehr sein, wie es war!
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So lasset die Erde mit euren Leibern erbeben, auf dass kein Brötchen, Törtchen..... Eisbecher auf dem anderen liegen bleibe.kobold hat geschrieben:Ich wechsle mal aus dem "Starter"-Faden hierher, passt irgendwie besser ...
Wirklich herrlich! Aber leider sind zeitlich jeweils nur einmal Grieche und einmal Eisbecher möglich. Wir mussten uns angesichts meines straffen Zeitplans darauf verständigen, auf den "Mitternachtsimbiss" am Ankunftsabend zu verzichten und am Abreisetag nur den Eisbecher und kein weiteres Abendessen, z.B. beim Kroaten, einzuplanen. Außerdem laufen wir ja auch jeden Morgen, wenn unsere Gräten halten.
Zum Laufen sag ich nur so viel: Liebe Leute, wenn ihr könnt, besucht Berlin jetzt und heute! Ende November wird nach zwei Tagen Erdbeben in Mitte womöglich nichts mehr sein, wie es war!![]()
@Kobold: kannst ja schon mal die ersten Vorverhandlungen mit der Auster führen wenn wir 2018 oder später in Berlin einfallen.
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Zu schade, dass heute nicht Mittwoch ist. 61.2, sehr hübsch, das Radfahren gestern macht's möglich. Jetzt wird 6 Tage auswärts geschlemmt. Und dann hab ich noch 4 Tage, um zu retten, was zu retten ist.
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Och nö, genieße und gönne dir mal was! Nimm alles mit, was das Hotel dir bietet und denke nicht an die Waage oder daran, wie wir dich die Woche drauf zur Schnecke machen.kobold hat geschrieben:Zu schade, dass heute nicht Mittwoch ist. 61.2, sehr hübsch, das Radfahren gestern macht's möglich. Jetzt wird 6 Tage auswärts geschlemmt. Und dann hab ich noch 4 Tage, um zu retten, was zu retten ist.
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Radfahren ist ohne Zweifel super - hat mich viele Jahre erfreut, aber auch ohne Gummitiere dick und fett gemacht. Ich habe mir zwar gerade ein neues Rad bestellt - wieder in anthrazit mit dezenten roten Streifen - um allerdings nicht noch fetter zu werden, kommt das nicht auf die Straße, sondern in die Ausstellung. Strecken, die ich damit fahren könnte, versuche ich jetzt zu laufen. Schlemmen kann ich dann nach Herzenslust und dennoch werden die Kilos nur so purzeln. Mach es wie die Auster - Laufen isses !mvm hat geschrieben:Radfahren ist super. Ich bin auch fest davon überzeugt, dass mein Gewichtsverlust mehr mit dem Radfahren als mit dem Weglassen von Gummigetier zu tun hat. Warum hab ich das nicht vorher schon gemacht?
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Ich finde Rad fahren auch toll. Hier machen sich allerdings Fahrrad und Gummigetiere Konkurrenz, wer mich an fettesten macht. Schwer zu sagen, wer gewinnt, sind beide sehr erfolgreich 
Ich habe ausnahmsweise heute nichts Süßes gegessen. ImHaus gab es wieder nichts mehr und ich war zu faul, um das Bett zu verlassen. Habe 11 Stunden gelegen, mein Speck kriegt schon Liegewunden. Habe dabei dasInternet ausgelesen und überlegt, ob Proteinshakes die Lösung ist
Ich habe ausnahmsweise heute nichts Süßes gegessen. ImHaus gab es wieder nichts mehr und ich war zu faul, um das Bett zu verlassen. Habe 11 Stunden gelegen, mein Speck kriegt schon Liegewunden. Habe dabei dasInternet ausgelesen und überlegt, ob Proteinshakes die Lösung ist
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Nach dem Lala hete hab ich auch nur noch knapp 88kg. Sobald ich die Speicher auffülle, was gleich der Fall sein wird, sehe ich ganz schnell die 90 wieder.kobold hat geschrieben:Zu schade, dass heute nicht Mittwoch ist. 61.2, sehr hübsch, das Radfahren gestern macht's möglich. Jetzt wird 6 Tage auswärts geschlemmt. Und dann hab ich noch 4 Tage, um zu retten, was zu retten ist.
So und jetzt gönne ich mir was. Als Abschluß gibt es noch leckeres Tiramisu. Nur die feinsten Zutaten, von Bonnie persönlich hergestellt
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Meine Vorräte haben sich gefüllt. Lecker gebrannte Mandeln, Gummi-Viecher, auch Veggie-Gummischweinsgesichter und Schaummäuse. Die wollte ich eh mal versuchen. Das Zeugs ist für die letzten Taperingtage. Man muss auch mal Abstand vom Kuchen gewinnen.
Ich hatte übrigens die letzte Zeit eine Rindfleisch-Diät probiert. Ging ganz gut und hat meine Massen weiterhin zum Schmelzen gebracht. Ein paar Tage gab es Ofengulasch aus Rindfleisch, 2 Tage gab es Rindsrouladen, göttlich!
Dienstag bis Sonntag sind Großkampftage für die Auster, nur um euch gleich zu briefen!
Der Mittwoch tut mir ein wenig leid. Ich habe vom Verein am Dienstag spät am Abend dann die Pasta-Party für den BM. Fehlen kann ich da nicht, wiegen mag ich mich da aber auch nicht. Mal schauen, was das wird.
Ich hatte übrigens die letzte Zeit eine Rindfleisch-Diät probiert. Ging ganz gut und hat meine Massen weiterhin zum Schmelzen gebracht. Ein paar Tage gab es Ofengulasch aus Rindfleisch, 2 Tage gab es Rindsrouladen, göttlich!
Dienstag bis Sonntag sind Großkampftage für die Auster, nur um euch gleich zu briefen!
Der Mittwoch tut mir ein wenig leid. Ich habe vom Verein am Dienstag spät am Abend dann die Pasta-Party für den BM. Fehlen kann ich da nicht, wiegen mag ich mich da aber auch nicht. Mal schauen, was das wird.
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@Pastis: Statt Proteinshake wäre ne Massageliege vielleicht besser, um den Speck beim Liegen aufzulockern. 
@Radfahrer: Gibt es eigentlich auch Barfußradfahrer? Bin da nicht so im Thema drin ...
@Isse: So ne Taperwoche muss doch schrecklich sein, wenn man plötzlich gaaanz viel Zeit hat ...
@Radfahrer: Gibt es eigentlich auch Barfußradfahrer? Bin da nicht so im Thema drin ...
@Isse: So ne Taperwoche muss doch schrecklich sein, wenn man plötzlich gaaanz viel Zeit hat ...
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
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Hm. Ich glaube (Renn-)Radfahrer sind vielleicht nicht ganz so naturverbunden wie Läufer. Um vernünftig voran zu kommen, braucht man ja immer Asphalt und mit der Radtechnik / dem Material kann man sich unendlich lange beschäftigen. Das hat auch dazu geführt, dass Holzpedale auf denen man bequem barfuß fahren kann, etwas aus der Mode gekommen sind. Zwar werden die Platten, mit denen man sich in die Pedale einhakt, seit Mitte der achtziger nicht mehr unter die Schuhe genagelt, sondern geschraubt. Aber auch das ist ja direkt in die Fußsohle schwierig.Fred128 hat geschrieben:@Radfahrer: Gibt es eigentlich auch Barfußradfahrer? Bin da nicht so im Thema drin ...![]()
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Komm schon, dass kannst du doch nicht machen.Fred128 hat geschrieben:@Pastis: Statt Proteinshake wäre ne Massageliege vielleicht besser, um den Speck beim Liegen aufzulockern.
@Radfahrer: Gibt es eigentlich auch Barfußradfahrer? Bin da nicht so im Thema drin ...
@Isse: So ne Taperwoche muss doch schrecklich sein, wenn man plötzlich gaaanz viel Zeit hat ...![]()
Grenzt schon an Folter. Als ob du einem Süchtigen vor der Nase mit seinem Suchtmittel rumfuchteln würdest. Du bist
Wobei die 30 gestern am Abend bei 16° und leichtem Regen schon
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Fred: Gibt es nicht irgendwie so Elektromassagesessel, in den man völlig passiv-apathisch versinken kann, seine Proteincocktails schlappert und das Teil bearbeitet die Fettlappen und verwandelt sie in Stahl? Oder so?
Ob ich sowas bei mir bis Dienstag Abend installiert bekäme...dann könnte ich drin schlafen und am Mittwoch wäre alles paletti
Ob ich sowas bei mir bis Dienstag Abend installiert bekäme...dann könnte ich drin schlafen und am Mittwoch wäre alles paletti



