vielleicht kann mir jemand helfen, der schonmal ähnliche Symptome hatte. Ich bin regelmäßiger Hobbyläufer und vor einer Woche merkte ich nach etwa 15 Minuten während dem Lauf eine richtig starke Verkrampfung entlang der Fußaußenseite. Ich bin im Mittelfußlauf weitergelaufen, weil das besser zu tolerieren war als normales Gehen. Seitdem habe ich viel gekühlt und Schmerzmittel/Diclofenac als Salbe benutzt. Außerdem habe ich den Fuß viel entlastet. Der verkrampfende Schmerz unter der Fußaußenseite ist so ziemlich zurück gegangen und geblieben ist ein punktueller Schmerz etwa auf mittlerer Höhe des äußeren Mittelfußknochens. Ich meine, dass eine ganz leichte Schwellung vorhanden ist, aber das ist nicht sicher zu erkennen. In Ruhe merke ich von dem Schmerz nichts und ich kann ihn auch durch Tasten nicht auslösen. Wenn ich stehe und gehe merke ich den Punkt nach kurzer Zeit...nicht schlimm, aber durchaus deutlich. Wenn ich einen Schuh anhabe, dann merke ich durch den Druck der Sohle den Schmerzpunkt deutlicher.
Der Orthopäde meinte nur, dass ich Schmerzsalbe draufmachen soll und in 5 Minuten schon wieder raus war. Meine Überlegungen schwanken jetzt unter anderem zwischen Ermüdungsbruch und Plantarfaszitis. Es wundert mich nur, da ich regelmäßig laufe und vor dem Ereignis 1,5 Wochen Laufpause hatte und sehr locker gelaufen bin. Ich bin gespannt, ob jemand Rat hierzu weiß.
Vielen Dank schonmal
