Bilstein-Ultra - einfache, aber wirkungsvolle Psychotricks

Bilstein-Ultra - einfache, aber wirkungsvolle Psychotricks

Hier mein neuster Laufbericht vom Bilstein-Ultra

Was daraus werden kann, wenn ich auf die Schnelle einen Ersatzlauf brauche, weil der Geplante ausgefallen ist und warum es manchmal ganz gut ist, nicht alle Details einer Strecke zu kennen, bzw man hat sie nicht auf "interner Festplatte" gespeichert - das Alles könnt Ihr hier in meinem diesmal sehr emotionalen Bericht nachlesen.

Hier ein Link zu unser Vereinsseite:

Bilstein-Ultra - einfache, aber wirkungsvolle Psychotricks - Laufgemeinschaft Ultralauf e.V.

Viel Spaß beim Lesen der "launigen Zeilen"

LG Roland

runners.high - Nomen est omen

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• 11.05.2017, 18:19

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• 11.05.2017, 20:21

Sehr schöner Laufbericht vom BiMa @ Roland

Hehe, deine Ausführungen bzgl. Hochleistungsrechner und die etwas ungläubigen Gesichter der VP Helferlein habe ich ja nun hautnah mitbekommen
Am letzten richtigen Berg hast du einen sehr starken Eindruck gemacht und bis zum Finish klasse durchgezogen, dafür Chapeau.

Die AK50 hat so ein bunter Kerl gewonnen ;)

Man sieht sich spätestens in Berlin wieder.

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• 11.05.2017, 21:44

Kerkermeister hat geschrieben:Sehr schöner Laufbericht vom BiMa @ Roland

Hehe, deine Ausführungen bzgl. Hochleistungsrechner und die etwas ungläubigen Gesichter der VP Helferlein habe ich ja nun hautnah mitbekommen
Am letzten richtigen Berg hast du einen sehr starken Eindruck gemacht und bis zum Finish klasse durchgezogen, dafür Chapeau.

Die AK50 hat so ein bunter Kerl gewonnen ;)

Man sieht sich spätestens in Berlin wieder.

.... ein bunter Kerl, der fast so bekannt ist, wie ein BUNTER HUND - auch Hehe .....

runners.high - Nomen est omen

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• 11.05.2017, 22:22

Roland at it`s Best. Klasse gelaufen und geschrieben

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• 11.05.2017, 23:06

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• 12.05.2017, 07:47

schauläufer hat geschrieben:Roland at it`s Best. Klasse gelaufen und geschrieben

Danke Dir Klaus,

das Kompliment kann ich nur zurück geben - was Du beim WHEW geleistet hast!!!

Eines hast Du aber immer noch nicht verraten: Was ist nun mit Deiner erfolgreichen Spartathlon-Quali??? Butter bei die Fische!

LG Roland

runners.high - Nomen est omen

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• 12.05.2017, 17:56

runners.high - Nomen est omen

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• 12.05.2017, 18:09

Hallo Roland,

bin gerade erst dazu gekommen, Deinen wieder einmal lesenswerten Bericht vom Bilstein Ultra zu lesen. Dabei hat mir am besten gefallen, dass Du offensichtlich unter keinerlei Nachwehen vom Sailer See leidest, und auf der anspruchsvollen Strecke zügig durchgekommen bist. Entsprechend mein Glückwunsch und mein Respekt für Dein gutes Ergebnis und weiterhin alles Gute.

Ich habe in der vergangenen Woche die Umfänge etwas zurückgenommen, um noch mal ein bisschen Kraft für den Rennsteig-SM morgen in einer Woche zu sammeln.

Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land

Eckhard

"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)

Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

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• 12.05.2017, 19:57

runners.high - Nomen est omen

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• 12.05.2017, 20:35

Hallo Roland,

Auf jeden Fall ein strammes Programm, das Du Dir für die nächsten Wochen vorgenommen hast. Ensprechend drücke ich die Daumen, dass die Knochen halten.

Würde mich freuen, wenn wir uns in Eisenach bzw. Nachmittags in Schmiedefeld treffen.

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• 12.05.2017, 20:53

[INDENT] Hallo Eckhard,

das ist gut möglich - ich gehe dort auch immer ins Zelt - ein wenig Rennsteig-Party muß schon sein .... egal was da am nächsten Tag kommt! [url=http://javascript%3cb%3e%3c/b%3E:void(0)][/url]
[/INDENT]

runners.high - Nomen est omen

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• 12.05.2017, 20:58

Hallo Roland!

Klasse Bericht!
Deine letzten Kilometer erinnern mich stark an meinen Rennsteiglauf 2015. Dort startet ich ohne zeitliche Ambitionen (sonst wollte ich immer meine Rennsteig PB verbessern), da ich ja die Woche davor 2 Marathons gelaufen war.
Es wurde meine Rennsteig PB und auf den letzten 12km hatte ich das Gefühl zu fliegen, wie du in deinem Bericht.
Einfach ein GEILES Gefühl!

Ich hoffe wir sehen uns beim Rennsteiglauf, zumindest kurz, den du wirst dich ja bald auf dem Weg nach Würzburg machen.

Vielleicht sehen wir uns ja auch beim Iller Nachtmarathon, zumindest hatte ich mal vor dort zu Starten, zu Beginn des Jahres. Und wenn du mit dem DOPPEL Biel - IllerM noch nicht genug hast, wäre am nächsten Tag ja der Frankenweg Lauf! (Schlafen wird ohnehin überbewertet ggg)

Schöne Grüße aus der Steiermark


Kraxi

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• 13.05.2017, 09:09

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• 13.05.2017, 13:52

runners.high - Nomen est omen

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• 15.05.2017, 10:13

Hallo Kraxi,

ja so ein Flug beim Laufen hat schon was ...... man muß nur zusehen, dass man rechtzeitig wieder "runterkommt" - da wird dann die Zielbahn zur Einflugschneise ..... [url=javascript:void(0)][/url]
Beim Rennsteig-SM am Start in Eisenach ist es immer sehr wuselig, aber vielleicht klappt es ja trotzdem.
Aber gerne auch im Zielbereich - nur wirst Du schon wesentlich eher sein, ich war vor 2Jahren auch sub7h im Ziel, aber derzeit (mit dem Pensum) sicher nicht machbar....
Ich bin aber sicher abends noch gut im Festzelt in Schmiedefeld (einfach legendär....) unterwegs - das gehört einfach dazu.
Nach Würzburg fahre ich dann erst Sonntagmorgen - wenn die Lust und Fitness groß genug sind.
Dann geht's ja an Pfingsten zur Sommeralm bei Dir - und an diesem WE ist kein Zweitlauf geplant.
Das Triple mit dem Bieler 100er zum Start ist mir sicher zu stressig..... [url=javascript:void(0)][/url] - ein wenig Kraft brauche ich auch noch für meine großen Saisonziele - UNBEDINGT!!!!
In einer Frühschichtwoche komme ich öfter mal nur auf 20-22Std (während der Arbeitstage) Schlaf - da will ich dann nimmer weiter reduzieren!
Wir sehen uns,

Roland
[h=2][/h]

runners.high - Nomen est omen

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• 15.05.2017, 11:06

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• 15.05.2017, 13:23