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Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

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Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

1 von real_lucky
Hi,

alle Widrigkeiten zum Trotz, die da sind:

- scheiss Laufstil
- keine Pulsuhr um
- keinen Trainingsplan
- schnell aus der Puste
- Nichts gegessen
- nicht zu wenig gegessen
- nicht zu viel gegessen
- keine Ahnung ob's gut tut
- keine Ahnung in welcher Zeit
- zu dick
- mieser BMI
- Körperform unzulässig
- Schnäppchen klamotten an

Und dennoch ... meine Beine bewegen sich hin und her. Geiles Wetter draussen mit strahlendem Sonnenschein...
Ich bin dann mal raus.

Schönen Tag noch

Gruß
Gerdi

5 von ruca
real_lucky hat geschrieben: - scheiss Laufstil
Meiner ist schlimmer. :nick:
- keine Pulsuhr um
Könnte mir nie passieren.
- keinen Trainingsplan
Mit Ausnahme von bisher 10 Wochen bei mir der Normalfall.
- schnell aus der Puste
Ich klinge immer so, als wäre ich aus der Puste.
- Nichts gegessen
- nicht zu wenig gegessen
- nicht zu viel gegessen
Aber immer doch. :)
- keine Ahnung ob's gut tut
Kommt immer drauf an, wen man fragt.
- keine Ahnung in welcher Zeit
Bei mir nur vor dem Lauf. :)
- zu dick
- mieser BMI
- Körperform unzulässig
- Schnäppchen klamotten an
Aber immer doch!
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6 von Isse
dicke_Wade hat geschrieben:Ich war auch draußen. War geil :) Ähm, also die Lauferei :hihi:
Ich hatte mir schon kurz Sorgen über dich gemacht. Zum Glück hast du nachgebessert. :hihi:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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7 von Titania_1987
Ich geh jetzt auch einmal raus und laug bei dem schönen Wetter,mit Pulsuhr und mit nur einem Trainingsziel: Spaß.
PBs:
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)

T = Im Training aufgestellte PB

8 von Vögelchen
Wenn du bis jetzt auch wieder zurück gekommen bist, klingt es so, als hättest du schon vieles richtig gemacht.

Jetzt es bloß nicht bei einer einmaligen Aktion belassen, aber auch nicht jeden Tag noch weiter wollen. Am besten jeden 2.Tag.

Dann kann das echt was werden :daumen:
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9 von real_lucky
Hi,
Vögelchen hat geschrieben:...Jetzt es bloß nicht bei einer einmaligen Aktion belassen, aber auch nicht jeden Tag noch weiter wollen. Am besten jeden 2.Tag.

Dann kann das echt was werden :daumen:
Du willst echt das wir uns bewegen, wa? :tocktock: :hihi:

Gruß
Lucky

12 von MikeStar
Apfelkuchen-Mama hat geschrieben:heute mittag hat es bei mir heftig gewittert ... da konnte ich nicht raus
Warum nicht? Öffnen sich eure Türen nicht bei Gewitter?
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