Hundstage im Frühling - Teil zwei: Bärenfelslauf 2017
oder: Läufer in roter Jacke
1. Mai - Nach einem Ruhetag vom Harz ins Saarland. Infolge spärlicher offizieller Infos weiß ich so gut wie nichts über die Strecke des Bärenfelslaufes. Was soll's denke ich, knapp 50 Kilometer in schöner Landschaft - die "kriege ich schon irgendwie rum". Wie es Roxi und mir auf dem zweiten Ultra des langen Wochenendes tatsächlich erging, steht wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Hundstage im Frühling - Teil zwei: Bärenfelslauf 2017
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h