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Moin ich laufe immer mal wieder seit über 10 Jahren und komme nicht vorwärts

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FasterRoadRacer hat geschrieben:Last uns laufen! Besser? :zwinker5:
Mit einem "s" mehr, vielleicht…

Aber kann grad nicht. GNTM - Finale ist doch jetzt! Spannung pur! Alle stolpern und fliegen hin.
PBs:
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)

T = Im Training aufgestellte PB

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FasterRoadRacer hat geschrieben:Last uns laufen! Besser? :zwinker5:
Titania_1987 hat geschrieben:Mit einem "s" mehr, vielleicht…
Saufen? :prost: ... An Vatertag etwa? :klatsch:
Titania_1987 hat geschrieben:... Aber kann grad nicht. GNTM - Finale ist doch jetzt! Spannung pur! ...
Siehste, die laufen da ... sogar auf einem Laufsteg ... :D
Titania_1987 hat geschrieben:... Alle stolpern und fliegen hin.
Das liegt an den Schuhen mit der extrem großer Sprengung ... :teufel: ... hier
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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September 2014 -> 99,5 kg >> Mai 2015 -> 79 kg >> September 2015 -> 77 kg >> Februar 2016 -> 76 kg
Solum certum est, nihil esse certi

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@Fred: Highheels-Run... Das ist doch nicht deren ernst? :hihi: Hauptsponsor: Eine orthopädische Privatklinik in Düsseldorf? :gruebel: George Gonzalez muss dabei sein Herz ja aufgehen.


Muss dazu aber auch sagen, ich bin Turnschuhträgerin aus Überzeugung.
PBs:
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)

T = Im Training aufgestellte PB
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