4. Juni - Zum siebten Mal erprobe ich meine Kräfte im Aufstieg zur Sommeralm. Wie jedes Mal begleitet mich unsere Hündin Roxi auf der wunderschönen, in diesem Jahr geänderten Route. Wärme, Sonne und die herrliche Landschaft der östlichen Steiermark versprechen einen Tag voller Laufglück, trotz bevorstehender, gewaltiger Anstrengung (1.800 Höhenmeter). Was wir erlebten, findest du wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Auf neuen Wegen - Sommeralm Marathon 2017
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h