SurferDeLuxe hat geschrieben:Also ich laufe auf der Bahn teilweise 400m Intervalle, auch mehr.
Die Pace vom Stryd ist akkurat und unterliegt minimalen Schwankungen, -/+ Max. 3 Sekunden. Verwende eine Polar V800.
SurferDeLuxe hat geschrieben:Was sagt den der Fellrnr zu den Einstellungen?
ich habe bei Fellnr nix explizites zu den Einstellungen gefunden, was genauer wäre, was ich hier beschrieben habe - siehe
hier
Steffen42 hat geschrieben:+1
Wie sind die Einstellungen in der Forerunner für den Stryd?
(Und bitte dieses Mal wenigstens in 4pt Schrift ;-)
also falls du die Frage auf mich beziehst - ich hab eine Polar M400 benutzt, da meine Forerunner nicht Stryd kompatibel ist (FR 35).
Auch @ruca:
Dass die Pacewerte vom GPS anstatt vom Stryd kommen kann ich eigentlich ausschließen, weil 1.ich das GPS ausgeschaltet habe und 2. auch in der Datei des jeweiligen Laufs auf Polar-Flow keine Karte mit dem GPS Track ist (anders als bei Läufen, in denen ich das GPS vorher probehalber eingeschaltet habe) und 3. habe ich bei einem 500 Meter Lauf absichtlich den Kalibrierungsfaktor auf einen außerirdischen Wert von 1.5 gestellt, um zu sehen, welche Pace angezeigt wird - und tatsächlich - es wurde bei ca. realem 5er Schnitt plötzlich eine Stryd Pace von ca. 3:30 angezeigt.
Es gibt bei der M400 die Möglichkeit, 5 verschiedene Pace(s) anzuzeigen. Der eine entspricht der stark fluktuierenden Momentanpace bei den Forerunnern, die eigentlich nicht aussagekräftig ist, dann gibt es noch eine Maximalpace, die auch nicht sehr informativ ist für mich, dann gibt es die Durchschnittspace der gesamten Aktivität und dann noch eine Rundenpace für manuell abgedrückte Runden und letztlich eine Rundenpace für automatische Runden (hier wird nur dann ein Wert angezeigt - so weit ich das gesehen habe - wenn man eine Autolap also z.B. 1 km oder 1.5 km einstellt). Wie gesagt habe ich den Stryd bei ausgeschalteter Autolap mit Hilfe der manuellen Rundenpace kalibriert.
@SurferDeLuxe - Wie machst du das mit der V800? Kalibrierung mit manueller Rundenpace oder mit Autolap Rundenpace?
Das seltsame ist, dass plötzlich beim letzten km Lauf mit 4:05 die Strydpace bereits nach knapp 200 Metern korrekt angezeigt wurde anstatt erst nach ca. 400 oder 500 Metern. Ich hatte aber schon über 19 km abgespult zu dem Zeitpunkt und irgendwie war ich schon ein bisserl lustlos geworden
, daher bin ich nicht noch weitere schnelle Kilometer gelaufen.
Nochmal zur Erklärung, was mir seltsam vorkommt: zwar zeigt die Polar die richtige Stryd Pace erst nach 500 Metern an (z.B. eben 4:05), während sie in den ersten 500 Metern langsam irgendwas über 5er Pace anzeigt und nach 400 Metern immer noch ca. 4:15 statt 4:05, - trotzdem ist es so, dass die hochgeladene Datei bei Polar-Flow (= Garmin Connect bei Polaruhren) die Pace scheinbar von Anfang an richtig mit ca. 4:05 oder sogar schneller - also richtig anzeigt (ich starte die IVS meistens etwas schneller, bis die korrekte Pace angezeigt wird), wie ihr hier folgend sehen könnt am Pace-Graphen:
hier 2 Intervalle - sowohl mit GPS der Forerunner35, als auch mit dem Stryd (Polar M400):
das erste IV:
Polar Garmin
das zweite IV:
Polar Garmin