Erstmal sehr starkes Forum, habe jetzt einige Beitraege durchgelesen und muss sagen, sehr cool wie engagiert hier manche sind und gute / viele Tipps geben.
Ich habe nun auch die Hoffnung, von eurer jahrelangen Erfahrung profitieren zu koennen. Und zwar laufe ich gerne nebenher, aber eben nicht als mein "Hauptsport". So kommt es, dass ich zwar schon Ueber 10 Jahre mal mehr und mal weniger joggen gehe, aber von den Werten relativ entspannt unterwegs bin, um es mal so auszudruecken.Ich bin 182, 32, wiege mittlerweile 93kg, bin sportlich und mache viel Fitness und andere Sportarten nebenher, bin durchs Fitness mittlerweile etwas breiter gebaut. Frueher 75kg und schlank, nun eben etwas mehr


Meine Pace bei 10km Laeufen sind momentan ca 5:30 Min / km. Meine beste Zeit waren 10km in 45min. Frueher immer nur kleine Strecken von 5-8km gelaufen, sind es heute auch mal 20km. Mehr als 20km bzw Halbmarathon brauchen es aber nicht unbedingt werden, also 10-20km Laeufe.
Ich laufe gerne Asphalt, in letzter Zeit ist es aber auch Oefter mal Feldweg mit Steigung. Laufstil ist von frueher eher Fersenbereich auf mittlerweile Mittelfuss gekommen.
Bei starker Steigung laufe ich tendenziell eher auf dem Vorderfuss.
Ich habe mal nachgeschaut, im letzten Jahr bin ich 380km gelaufen, davor das Jahr 400km. Duerfen also ruhig noch paar Kilometer dazu kommen, also noch etwas Oefter laufen gehen.Also 100km pro Monat waeren anzupeilen, hatte ich schon einen Monat geschafft.
Ich hatte frueher immer nur einen Joggingschuh, das waren ganz frueher normale Sportschuhe, dann Asics, dann erinnere ich mich noch an Brooks glaube GTS und Adrenalin. Die waren wegen meines tendenziell eher breiten Fusses frueher wohl besser geeignet, fand sie aber etwas schwergaengig, schwer. Hatte teils das Gefuehl, ab km 8 brennen die Fuesse

Dann kam ich zu Saucony Triumph und hab mich schon recht wohl mit dem gefuehlt, im Verhaeltnis zu den Brooks. Hat mir vom Laufverhalten sehr viel mehr zugesagt und da kam dann erst die Lust auf, auch mal mehr als 10km zu laufen und auch mal die 20km zu gehen.Beratung war jeweils in Lauflaeden am Ende mit Laufbandanalyse. Da sagte man mir, dass das regelmaessigere Laufen mein Laufbild wohl verbessert haette, der Laufstil besser sei. Besseres absetzen/aufkommen des Fusses usw. Da ich zum einknicken neige, wurde es damals ein gestuetzter Schuh beim Brooks, der dann nach spaeterer eingehender Laufbandanalyse und Beratung gegen einen Neutralschuh getauscht wurde (Triumph). Interessant war, beim Asics Gel Cumulus und co, also staerker gedaempften Schuhen, die mir aufgrund von Gewicht und genannten Werten angeraten wurden, sah man auf dem Laufband wieder eine Neigung zum einknicken. Bei weniger stark gedaempften? oder weniger weichen, i dont know, war dies nicht der Fall. Ich brauche wohl das Feedback zum Boden. (Verzeiht mir hier falsche Beschreibungen

Jetzt zuletzt wollte ich gerne 2 Paar Schuhe besitzen, um etwas Abwechslung reinzubringen und es wurde der Saucony Ride Iso und der Asics DynaFlyte 3. Beide Schuhe empfinde ich als sehr angenehm, leicht, bequem, direkt. Den Saucony empfinde ich aber noch als angenehmer im Sinne von komfortabler zu tragen, dafuer etwas weniger dynamisch als der Dynaflyte. Also mein subjektives Gefuehl ist, sehr schoener Schuh, bequem, laeuft sich sehr gut. Aber etwas schwerfaelliger oder traeger zum Dynaflyte. Beide Schuhe sind circa 2 Jahre alt und 2 unterschiedliche Paar Joggingschuhe zu besitzen, hat mir Spass bereitet.Nun ist die Frage nach einem neuen Schuh oder nach neuen Schuhen. Und vielleicht auch neuen Zielen, haeufiger Laufen, bessere Zeiten.
Wenn ich das richtig verstanden habe, werden sowohl der Ride Iso nicht mehr produziert? (Ride Iso 2 ist der letzte) und der Saucony Ride 14 waere der sozusagene Nachfolger? Und beim Dynaflyte ist es dasselbe, der letzte Dynaflyte 4 war von 2019, die Produktion wird auch eingestellt? Habe sonst nur Dynablast und Novablast gefunden, die aber auch schwerer sind. Was wären hier die Nachfolger?
Jedenfalls kam für mich der Wunsch auf, einen Schuh zu finden, der tendenziell eher "leicht" wie der Dynaflyte ist, bequem wie der Saucony und dazu etwas "schneller" oder reaktiver (explosiver) ist.
Nicht weil ich es braeuchte, besonders bei meinen Laufwerten verglichen mit anderen, aber einfach zum ausprobieren und weil es Spass machen soll. Und Steigern mag doch jeder

Welcher Schuh mich sehr angesprochen hat, ist der Saucony Kinvara 12 (oder als moegliche Alternative der Brooks Hyperion Tempo).
Jetzt die Frage, ist es die Art von Schuh, die ich suche? Ein angenehmer Schuh, der aber etwas explosiver oder spritziger im Laufverhalten ist, als der Ride Iso. Leicht, dynamisch, mit dem ich noch ein etwas agileres Laufgefuehl habe und dennoch leicht gedämpft ist. Weiss auch nicht wie sich die Sprengung von 4mm verhaelt. Solange die Sohle nicht unter meinem Gewicht wegbricht

Der Laufladen vom letzten kauf existiert leider nicht mehr. Ich wollte dennoch die Tage mal einen Laufladen ansteuern zusaetzlich, aber in der Vergangenheit wurde ich hingehend meiner Wünsche mal besser und mal schlechter beraten. Es wird eben auch sehr oft nur das angeraten, was eben auch vorraetig ist und zum Verkauf steht. (Verständlich).
Bin ich mit dem Kinvara 12 schon auf der richtigen Faehrte oder komplett falsch unterwegs?
Falls hier jemand noch den ein oder anderen Tipp für mich hat, wäre dies super.
Danke an alle, die sich die Muehe gemacht haben, sich dies durchzulesen.
