Laut meinem Arzt müssen die Schrauben mindestens 6 Monate drin bleiben, besser 9 Monate.CorinneH hat geschrieben: 29.11.2025, 19:42 Inzwischen kann ich den Fuss gut bewegen und mache täglich Physio mit Teilbelastung von 15 kg.
Meine Hilfsmittel sind Theraband, Igelball, Balance Pad und Balance Kreisel.
Die Schmerzen sind vorhanden am Fersenbein (dort sind zwei Schrauben) und
bei den Mittelfussknochen 4 und 5 (dort war die Knochentransplantation).
Am Donnerstag habe ich wieder eine Verlaufskontrolle mit Röntgenuntersuchung,
dann sehe ich ob die Knochentransplantation erfolgreich war und was der
Fussspezialist meint zum Fuss.
Wann kann man die zwei Schrauben am Fersenbein entfernen, weil diese mich
sehr stören und ich möchte unteranderem auch Meinungen von euch haben.
Viele Grüsse Corinne
Re: Haglund Exostose - Zadek Osteotomie
52Hallo Corinne,
also meine Schrauben wurden 5 Monate Post-OP entfernt und laut Doc hätte man sie schon vorher entfernen können. Ich habe gehört, dass die Schrauben nach 12 Monaten so fest verwachsen sind, dass sie danach nur schwer wieder entfernt werden können.
Ich habe im November auch schon mal Runden von 5-6 km gehend geschafft, aber aktuell ist der operierte Fuß wieder sehr schmerzhaft rund ums Sprunggelenkt. Damit hatte ich bisher nie Probleme. Irgendwie ist es so frustrierend, nicht gut gehen zu können.
also meine Schrauben wurden 5 Monate Post-OP entfernt und laut Doc hätte man sie schon vorher entfernen können. Ich habe gehört, dass die Schrauben nach 12 Monaten so fest verwachsen sind, dass sie danach nur schwer wieder entfernt werden können.
Ich habe im November auch schon mal Runden von 5-6 km gehend geschafft, aber aktuell ist der operierte Fuß wieder sehr schmerzhaft rund ums Sprunggelenkt. Damit hatte ich bisher nie Probleme. Irgendwie ist es so frustrierend, nicht gut gehen zu können.
Re: Haglund Exostose - Zadek Osteotomie
53Moin,
ich dachte ich gucke auch mal wieder rein.
am 23.9. war meine OP 3 Jahre her. Alles nicht so, wie ich mir das vorgestellt hatte.
Das Problem ist ja jetzt die Plantarfaszie.
Die letzten 2,5 ahre alle 6 Monate Triam in die Plantarfaszie . Viel häufiger sollte man nicht, weil die Gefahr der Fettatrophie besteht.
Irgendwie ging es damit immer recht gut, aber nach 3 Monaten wurde es wieder schlechter.
Dieses Mal hält es schon 4 Monate.
Ich fahre viel Rad. Im Urlaub dann die schönen Alpenpässe.
30 - 45 min Laufen geht, ohne das es sich verschlimmert. Das ist schon sehr gut.
Nichts zu machen scheint mir eher kontraproduktiv zu sein.
Neue Schuhe sind Hoka Bondi
Sollte es wieder schlechter werden, kümmere ich mal um's Botoxen. Das kann bei der PLantarfaszie auch helfen.
Fazit:
Selbst nach 3 Jahren verbessert es sich noch. Also nie locker lassen.
Sucht Euch was um Fit zu bleiben. Rad, Rudern usw.
Viele Grüße
Picos
ich dachte ich gucke auch mal wieder rein.
am 23.9. war meine OP 3 Jahre her. Alles nicht so, wie ich mir das vorgestellt hatte.
Das Problem ist ja jetzt die Plantarfaszie.
Die letzten 2,5 ahre alle 6 Monate Triam in die Plantarfaszie . Viel häufiger sollte man nicht, weil die Gefahr der Fettatrophie besteht.
Irgendwie ging es damit immer recht gut, aber nach 3 Monaten wurde es wieder schlechter.
Dieses Mal hält es schon 4 Monate.
Ich fahre viel Rad. Im Urlaub dann die schönen Alpenpässe.
30 - 45 min Laufen geht, ohne das es sich verschlimmert. Das ist schon sehr gut.
Nichts zu machen scheint mir eher kontraproduktiv zu sein.
Neue Schuhe sind Hoka Bondi
Sollte es wieder schlechter werden, kümmere ich mal um's Botoxen. Das kann bei der PLantarfaszie auch helfen.
Fazit:
Selbst nach 3 Jahren verbessert es sich noch. Also nie locker lassen.
Sucht Euch was um Fit zu bleiben. Rad, Rudern usw.
Viele Grüße
Picos
:hurr