Rauchst du noch - oder läufst du schon?

fastfoot hat geschrieben:Damit das klar ist: Es ist klar.
...
Wir werden ja sehen, wer Recht behält - Steif mit seiner Unkerei oder ich mit meinem eisernen, langlaufgestählten Willen...

Na bitte, geht doch !

ottoerich hat geschrieben:Ich höre gerade Nachrichten: "Nikotin in Hühnereiern" - Das darf doch nicht wahr sein, quarzt jetzt auch schon das Federvieh? Na, ich muss meinen Speisezettel auf den Prüfstand schicken.

Und ich hör "Alkohol-Wolke im Weltall gefunden" und melde mich bei der NASA.

Klasse, dass immer Leute nachwachsen, die die "Rote Laterne" freiwillig tragen. Und schwer begeistert bin ich von ottoerich, wie ernst er diese Listenpflegerei nimmt. Hat bloss einen Nachteil: du erinnerst dich dauernd daran, dass du mal Raucher warst. Aber naja, es scheint dir ja nicht zu schaden.

Seit Mai 2002 rauchfrei,

ottoerich hat geschrieben:...
Fille 1. 10. 2005
...

Nun ist das runde Dutzend voll. Rincewind? Giegi? Fille? Käuzchen? Noch mit in der Mannschaft? Ich hoffe doch sehr! Die anderen haben sich ja mehr oder weniger geäußert und ihre Abstinenz bekräftigt.

Also meiner einer ist immernoch glücklicher Nichtraucher. Ich mutiere eher so langsam zu einem Frischluftfanatiker...so in die Richtung..."Boah, müsst ihr jetzt noch eine anmachen? Ihr habt doch gerade erst eine geraucht!". Die Gattung Mensch, die unter Rauchern nicht so richtig beliebt ist. Ich finds nur eklig und es stinkt mir...vor allem in Kneipen und besonders in meiner Küche (ist ein Kompromiss, damit meine rauchenden Freunde mich noch besuchen).

Wahrscheinlich habe ich bald gar keine sozialen Kontakte (rauchende) mehr...naja...hauptsache gesund

Mach dir nichts draus, dafür hast du ja uns Und die Raucher sterben früher oder später eh aus...

Fille hat geschrieben: Wahrscheinlich habe ich bald gar keine sozialen Kontakte (rauchende) mehr...naja...hauptsache gesund

ottoerich hat geschrieben:fastfoot 30. 3. 2006 (erster rauchfreier Tag)

Nun ist das runde Dutzend voll. Rincewind? Giegi? Fille? Käuzchen? Noch mit in der Mannschaft? Ich hoffe doch sehr! Die anderen haben sich ja mehr oder weniger geäußert und ihre Abstinenz bekräftigt.

Klar, rauchen ist für mich so überhaupt kein Thema mehr. Wohl aber die Gewichtszunahme, die ich noch nicht in Griff bekommen habe
Ein Lungenfunktionstest brachte gleich mal 10% mehr Lungen-Leistung, allerdings habe ich parallel zum Nichtrauchen auch das (allerdings eher verhaltene) Laufen begonnen. Im Grunde hat sich mein Leben komplett verändert, auch wenn sich das mit der Zeit alles irgendwie normalisiert.

In diesem Sinne,
einen schönen Tag,
Katja

Willkommen in unserem erlauchten, wohlriechendem Kreis, fastfoot.
Ich hab nicht so auffallende Erfahrungen bei den Pulswerten gemacht, denke aber dass sich das Nicht rauchen langfristig schon auszahlen wird.

Hallo Birgit,
genau - spätestens bei deiner Marathon-Premiere, für die ich dir alles Gute und viel Spaß wünsche.

@ottoerich: Das Datum ist korrekt, es geht doch nichts über aufmerksame Leser...

@MellowD: Werde mich bemühen, dein würdiger Nachfolger zu sein. Interessant, dass du bei deinen Pulswerten ähnliche Erfahrungen gemacht hast. Ich dachte bei meinen ersten Nichtraucherläufen schon, jetzt hätte ich endgültig einen an der Klatsche.

@Steif: Sollte ich je einen Motivationstrainer brauchen, bist du jetzt schon mein Favorit...

Beste Grüße

fastfoot
der heute mal seine Lungenfunktion mit 6 x 1.000 m-Intervallen testen wird

Richtig erstaunlich ist, dass niemand hier in dieser Runde umfällt. So etwas habe ich noch nie in einer Nichtraucherrunde erlebt. In der Regel sind die Ausfälle schnell und hart: das erste Drittel ist nach wenigen Tagen, einer Woche futsch, das zweite Drittel sagt Tschüß nach zwei Wochen und von dem verbleibenden Rest kämpft sich der Eine oder die Andere durch.

Ob das am Laufen liegt?

Das größte Problem bei vielen scheint die Gewichtszunahme zu sein. Seltsam, das berüht mich überhaupt nicht, obwohl ich jeden Tag 100 g Schoko (oder mehr) weghaue. Ich halte meine 77 kg und gut. Will aber runter auf 75 und weiß, das klappt auch in diesem Jahr noch.

Die Leistungsverbesserung bei manchen ist ganz außerordentlich. Das macht auch mir Mut und gibt weitere Motivationsschübe. Und hilft mir darüber hinweg, dass ich eigentlich jeden Tag daran erinnert werde, dass ich mal geraucht habe - nur nun mag ich einfach nicht mehr. Basta!

Rather-Lutz hat geschrieben: Sehr interessant finde ich es auch wenn nach dem 3 stündigen Radtraining Sonntags direkt 6 von 15 Leuten eine rauchen.
Und da sind schon ein paar gute Cracks dabei...

mit verlaub wirkliche "cracks" können das nicht sein

Hallo Ottoerich,

ich hab mit 14 angefangen zu rauchen und schon vor Jaaahren aufgehört.
Wenn ich am Wochenende unterwegs bin, denke ich trotzdem manchmal
hmmm... jetzt eine Zigarette da haben und einen Zug nehmen...hmmmm wär das schön...

Wenns nicht so ungesund wär usw., das hält mich davon ab doch wieder anzufangen.

Aber wenn ich mal 85 oder so werden sollte, dann...
ja dann scheiß ich drauf und werd mir gemütlich eine qualmen und jeden Nachmittag Kuchen essen gehen

Hi Nini, da bin ich dabei. Und einen schönen Rotspohn leisten wir uns auch dazu. Und Kuchen obendrauf. Ich sag schon mal Prosit!

Und? Für'n ersten Wettkampf gemeldet?

ottoerich hat geschrieben:Hi Nini, da bin ich dabei. Und einen schönen Rotspohn leisten wir uns auch dazu. Und Kuchen obendrauf. Ich sag schon mal Prosit!

Hmmm... aber nur, wenn Ihr mich mit einladet - *juhuuuu! Naja, solange dieser Gedanke attraktiv ist, heißt das, dass wir wahrscheinlich noch ne Weile abhängig bleiben...

Grüße,
Raik

Fast ein Monat!

Naja, die Zahl derer, die ohne großes Lamentieren die Glimmstengel einfach weggelassen haben, sollte bestätigen, daß es geht. Mein Vater hat an dem Tag, als meine Mutter mit mir aus dem Krankenhaus kam die letzte Schachtel (Reval ohne) geraucht, danach nie wieder eine...das ist 33 Jahre her! Auch er hatte ab und an mal Lust, gerade nach dem Essen oder so, aber er hat es einfach gelassen.....was soll's auch bringen?? Die erste schmeckt gruselig....die dann folgenden wollte man ohnehin nie mehr rauchen.Selbst wenn ich zwischendurch mal Lust habe, mir die Pulsadern aufzuschneiden (was recht absurd ist), laß ich's lieber, denn es könnte mich umbringen. WARUM ALSO RAUCHEN????

Viele Grüße
DerFlo

MellowD hat geschrieben:Hmmm... aber nur, wenn Ihr mich mit einladet - *juhuuuu! Naja, solange dieser Gedanke attraktiv ist, heißt das, dass wir wahrscheinlich noch ne Weile abhängig bleiben...

Ist wohl so - und es gibt ja mindestens ein Beispiel in unserer Runde, dass man auch nach drei Jahren wieder anfangen kann zu rauchen.

Da mache ich mir nichts vor, ich bin ständig und immer gefährdet. Aber auch zuversichtlich der Versuchung widerstehen zu können. Sich vorzunehmen (vorzumachen): jetzt noch nicht, aber mit 85 zieh ich einen durch, ersetzt dann den Wunsch aktuell eine Zigarette rauchen zu wollen.

Das Rauchen hat mir lange Zeit Spaß gemacht, war ein Teil meines Lebens. Ich habe gerne geraucht. Alles psychologische Gedöns drum herum, ignoriere ich und wiederhole: ich habe gerne Jahre lang geraucht. Bis ich nicht mehr gerne geraucht und den Spaß gegenüber den Risiken abgewogen habe. Dann war die Sucht vorherrschend.

Werden sehen, vielleicht ist es mit 85 Jahren so: weißte was, nun will ich gar nicht mehr, bäh. Oder: lecker, ich fange wieder an! Und gründe eine Selbsthilfegruppe "Rauchen im Alter? Kein Problem!"

das ist kein Leichtsinn bei mir gewesen sondern Blödheit.
Habe 15 Jahre keine mehr geraucht. Vor 4 Jahren habe ich mich von Bekannten zu Silvester, dann von meinem Bruder (der Drecksack) hier und da zu so einem stinkenden Drecksding verleiten lassen. Aus hier und da wurde Dauerfeuer.
Seid 13.12.05 habe ich keine mehr angefasst. Nahm mir aber das Aufhören gar nicht vor. Ich steckte mir einfach meine letzten 3 Kippen inkl. Feuer in die Jacke und startete einen 15km Lauf. Bei 10km hatte ich das Bedürfnis meine Atmung zu testen und steckte mir unterm Laufen mit einem 5,5er Schritt eine MALBO in den Hals. Und jetzt mal richtig schön durchziehen. Meine Fresse war das ein Gefühl. Jeder der dies mal testen will solls mal probieren.
Die letzten 2 brauchte ich nicht mehr auszupacken. Seid dem bin ich Rauchfrei.
" jedoch wenn ich 85 werde,....scheiß ich auch drauf und zünd mir ne Hawana an "

ja Giegi, da kenn ich nix,....so wie früher in der Schule

Genau das ist meine Motivation, diesmal endlich durchzuhalten: Ich habe keinen Bock mehr, nochmal so eine Umstellungsphase durchzumachen: der Körper spielt regelrecht verrückt, die Immunabwehr ist geschwächt, der Stoffwechsel ist im Eimer, ein paar Kilos kommen rauf usw.
Nee, nie wieder, ich bin froh, wenn sich das bei mir endlich wieder mit dem Gewicht eingependelt hat.
Liebe Grüße
Birgit

Giegi hat geschrieben:Wenn man leichtsinnig genug ist, kann man auch nach 9 Jahren wieder anfangen zu rauchen... so wie ich im Nov. 04. Aus purem Leichtsinn... und weil das Leben halt grad so schön war und überhaupt. Aus einer Zigarette wurde ein Jahr Rauchen wie eh und je. Und jetzt ist die gleiche Strecke zu überwinden wie vor 10 Jahren. Das heißt wieder den Schmacht bekämpfen, zunehmen, abnehmen, blah.... bis dann die Welt eines Tages wieder rauchfrei in Ordnung ist und der Körper auch nicht mehr verrückt spielt und Kilos bunkert (derzeit so 4... ). SO ist das - also, es lohnt sich ÜBERHAUPT nicht, diese eine Anfangszigarette zu rauchen ... im Endeffekt nimmt man davon zu...

Impi hat geschrieben: Seid 13.5.06 habe ich keine mehr angefasst.

Also höhrste einen tag vorm Marathon in Mainz auf zu Rauchen.


Ich war Freitag abend Beim Italiener ( Treff der Spessart-Biker).
Die Klamotten hängen seit ungefähr halb zwölf Freitag abend draussen,
und die stinekn immer noch nach Qualm.

Und an unserem Tisch wurde noch net mal geraucht, und das waren ebbes um die 20 Leut.

Is mir ehut ein absolutes Rätsel wie ich so bekloppt gewesen bin mir so einen Dreck freiwillig reinzupfeiffen.

Allerdings stehen noch 8 von 15 zugenommenen Kilos auf der Waage, die müssen noch weg.

Gruss Mayo

entschuldigung, 13.12.05.
Hab mich ein wenig vertippt,.....die Sucht

Ooooch, ich kann von dieser Doofheit auch ein Liedchen singen!! Habe seit 2000 3 mal ernsthaft aufgehört (also nicht nach spätestens einer Woche wieder angefangen):

1. Mal nach 9 Monaten wegen Beziehungsstreß, die Beziehung war trotzdem im A..., hat also nix geholfen
2. Mal 4 Monate, einfach so beim Bierchen wieder angefangen... :stupid
3. Mal nach 7 Monaten, weil meine Freundin auch wieder geraucht hat, aber eben nur ab und zu mal, war ich völlig neidisch, und dann passierte es Weihnachten in unserer Küche in einer gemütlichen runde von Rauchern.

Jetzt raucht meine Freundin zwar noch immer, aber erstaunlicherweise sehr sehr wenig, zu Hause nur am offenen Fenster. Aus 2 Schachteln am Tag wurden bei Ihr jetzt eine Schachtel in 2-3 Tagen. Das sit vertretbar, trotzdem hoffe ich, daß auch sie ganz aufhört irgendwann. Sie kannn das einfach reduzieren, wenn ich ihr nicht ständig einen vorqualme. seltsam. also stehe ich jetzt in der Verantwortung, nie wieder anzufangen, denn dann raucht sie auch nur wenig.....?????

Viele Grüße

Flo

1. Mal nach 9 Monaten wegen Beziehungsstreß, die Beziehung war trotzdem im A..., hat also nix geholfen

Vor einem halben Jahr deswegen aufgehört.
Hat auch nix geholfen aber bin nun rauchfrei.
Etwas positives muss es ja gehabt haben

Jetzt gehts erst einmal den Zigarettenautomaten an den Kragen: 100.000 Stück werden abgebaut.

Auch so ein Nebeneffekt: nicht mehr dieses verzweifelte Kramen nach Kleingeld (Mitternacht und man muss noch eine paffen...) und dann fällt das Geld durch oder bleibt stecken....

ingo l. 10. 5. 2005
fastfoot 30. 3. 2006
MellowD 10. 3. 2006
Katja2 6. 3. 2006
Big-Biggi 17. 2. 2006
Rincewind 24. 1. 2006
derFlo 18. 1. 2006
ottoerich 1. 1. 2006
Giegi 24. 12. 2005
schnatterinchen 3. 10. 2005
Fille 1. 10. 2005
Käuzchen 15. 8. 2005
matjes etwa 1. 7. 2005

Noch jemand ohne Fahrkarte? Wer möchte denn zusteigen? Latella? Wie wäre es, löst du ingo l. ab und nimmst die Rote Laterne in Empfang?

Lauter Fragen von - otto

Hey Ottoerich!

Nicht mitbekommen? Latella hat zusammen mit Ingo L. aufgehört. M. E. teilen sie sich die rote Laterne.

Ciao
Michael

ottoerich hat geschrieben:ingo l. 10. 5. 2005
fastfoot 30. 3. 2006
MellowD 10. 3. 2006
Katja2 6. 3. 2006
Big-Biggi 17. 2. 2006
Rincewind 24. 1. 2006
derFlo 18. 1. 2006
ottoerich 1. 1. 2006
Giegi 24. 12. 2005
schnatterinchen 3. 10. 2005
Fille 1. 10. 2005
Käuzchen 15. 8. 2005
matjes etwa 1. 7. 2005

Noch jemand ohne Fahrkarte? Wer möchte denn zusteigen? Latella? Wie wäre es, löst du ingo l. ab und nimmst die Rote Laterne in Empfang?

Lauter Fragen von - otto

ingo l. 10. 5. 2005
fastfoot 30. 3. 2006
MellowD 10. 3. 2006
Katja2 6. 3. 2006
Big-Biggi 17. 2. 2006
Rincewind 24. 1. 2006
derFlo 18. 1. 2006
ottoerich 1. 1. 2006
Giegi 24. 12. 2005
schnatterinchen 3. 10. 2005
Fille 1. 10. 2005
Kamikatze 10.09.2005
Käuzchen 15. 8. 2005
matjes etwa 1. 7. 2005

Seid dem 06.11.05 Rauchfrei - von heut auf morgen aufgehört...war nicht immer ganz leicht, besonders so bei ´nem Bierchen aber Toitoitoi bis heute durchgehalten - und mittlerweile find ich es absolut ekelig



Maurice

ottoerich hat geschrieben: Auch so ein Nebeneffekt: nicht mehr dieses verzweifelte Kramen nach Kleingeld (Mitternacht und man muss noch eine paffen...) und dann fällt das Geld durch oder bleibt stecken....

5 Euro sind kein Kleingeld

UIUIUIU!!!

LAtella und ich haben natürlich nicht 2005, sondern 2006 aufgehört!
Ich schreib Erich aber auch noch ne PM!

Habe jetzt nicht alle Beiträge gelesen, doch ich bin ganz stolz auf mich und ich rauche seit dem 20.02.2006 nicht mehr ....


Andreas

Mai 2006 --> Immernoch glücklicher Nichtraucher

ingo l. 10. 5. 2006
Latella 10. 5. 2006
fastfoot 30. 3. 2006
MellowD 10. 3. 2006
Katja2 6. 3. 2006
Big-Biggi 17. 2. 2006
Rincewind 24. 1. 2006
derFlo 18. 1. 2006
ottoerich 1. 1. 2006
Giegi 24. 12. 2005
schnatterinchen 3. 10. 2005
Fille 1. 10. 2005
Kamikatze 10.09.2005
Käuzchen 15. 8. 2005
matjes etwa 1. 7. 2005

bis lang haben offensichtlich alle ihren Wunsch nach Rauchfreiheit erfüllen können. Potz der Blitz! Mein Erstaunen darüber ist enorm. Und wir werden immer mehr.

Die öffentliche Diskussion ist auch entfacht und der Ruf nach Nichtraucherzonen an allen öffentlichen Plätzen (einschließlich Fußballstadien und Kneipen) wird lauter. Mit Glück haben wir das in 1-2 Jahren.

ottoerich hat geschrieben:ingo l. 10. 5. 2006
Latella 10. 5. 2006
fastfoot 30. 3. 2006
MellowD 10. 3. 2006
Katja2 6. 3. 2006
Big-Biggi 17. 2. 2006
Rincewind 24. 1. 2006
derFlo 18. 1. 2006
ottoerich 1. 1. 2006
Giegi 24. 12. 2005
schnatterinchen 3. 10. 2005
Fille 1. 10. 2005
Kamikatze 10.09.2005
Käuzchen 15. 8. 2005
matjes etwa 1. 6. 2005

Hab mal mein Datum geändert 1.6.2005- ein Monat länger rauchfrei - und inzwischen laufe ich auch schon seit einem Jahr, bin 18 kg leichter und habe dieses Jahr schon 2 mal einen Marathon gelaufen - PB 3:32 - ob das mit Zigaretten auch drin gewesen wäre

Auf das wir mehr und mehr werden und das bald in Restaurants und Cafés auch rauchfrei zur Pflicht wird

ingo l. 10. 5. 2006
Latella 10. 5. 2006
Katja2 5. 5. 2006
fastfoot 30. 3. 2006
MellowD 10. 3. 2006
Big-Biggi 17. 2. 2006
Rincewind 24. 1. 2006
derFlo 18. 1. 2006
ottoerich 1. 1. 2006
Giegi 24. 12. 2005
schnatterinchen 3. 10. 2005
Fille 1. 10. 2005
Kamikatze 10.09.2005
Käuzchen 15. 8. 2005
matjes etwa 1. 6. 2005

und schon wieder eine Korrektur Katja 2 hat einen Rückfall gebeichtet, was aber wichtiger ist: einen Neuanfang gestartet! Knapp an der RL (= Roten Laterne) vorbei, ingo l. und Latella sei Dank.

Matjes hat ja einen schönen Erfolgsbericht gegeben, motivierend und bestätigend. Dann werde ich mal im nächsten Jahr mit dem Marathon nachziehen, vielleicht ja auch um das einige Kilo erleichtert - schön wärs.

Themawechsel: ich habe gerade - soeben in diesem Moment - eine Ostseekreuzfahrt geschenkt bekommen (Tallinn, St. Petersburg, Helsinki, Stockholm, Danzig, Rügen). Unglaublich, aber wahr: ab Freitag, den 18., überübermorgen gehts los, am 28. bin ich wieder zurück. Karin, meine Frau, darf auch mit. Ich geh dann mal packen...

Wer verschenkt so etwas? Will ich auch haben! Krieg ich nicht? Na egal. Auf jeden Fall wünsche ich eine gute Reise und lauf mal recht viele km an Deck und dann natürlich bei den Sightseeing-Tours an Land.

Ciao
Michael

Ripple hat geschrieben:Wer verschenkt so etwas? ....

ein Reiseführer der AIDA-Flotte, selbstredend Nichtraucher. Eine Tour, die gebucht und bezahlt ist, aber aus mir unerfindlichen Gründen nicht angetreten werden wird.

Heute mittag gegen 15 Uhr kam der Anruf, Entscheidungsspielraum war um die 5 Minuten. Es gab aber nicht viel Überlegen: ich habe sofort JA! gesagt.

Es gibt auf Deck 6 (von 11) eine 400-Meter Tartan-Bahn. Wenn das kein Angebot ist. Karin hat sich schon mal das passende Badeoutfit geholt, ich brauch noch was für's Spielcasino ;-)

Etwas hippelig - aber still straight - otto

Otto, das hört sich toll an. Schiff ahoi und berichte mal. Aber vorsicht, ich höre immer, auf solchen Kreuzfahrten wird nur gegessen (6 Mahlzeiten am Tag)
Liebe Grüße
Birgit

[quote="ottoerich"]ein Reiseführer der AIDA-Flotte, selbstredend Nichtraucher. Eine Tour, die gebucht und bezahlt ist, aber aus mir unerfindlichen Gründen nicht angetreten werden wird.

Heute mittag gegen 15 Uhr kam der Anruf, Entscheidungsspielraum war um die 5 Minuten. Es gab aber nicht viel Überlegen: ich habe sofort JA! gesagt.

Es gibt auf Deck 6 (von 11) eine 400-Meter Tartan-Bahn. Wenn das kein Angebot ist. Karin hat sich schon mal das passende Badeoutfit geholt, ich brauch noch was für's Spielcasino ]

Na super - aber warum bieten die DIR das an und nicht mir? Wie kommen die auf Dich? M.a.W. was muss ich tun um auch so ein Angebot zu bekommen? Ich hatte heute nur zwei Damen an der Haustür, die mich fragten, wann das denn nun mit der Armut auf der Erde eim Ende hätte und das es darum gehe was in der Bibel steht. Von einer Reise auf der Arche Noah war nicht die Rede. Naja, ich habe sie dann zum T..... geschickt.

Übrigens - die Tartanbahn wäre meine...

Ciao
Michael

Ripple hat geschrieben:... Wie kommen die auf Dich? ...

ein Kumpel aus Vorzeiten, jahrelang nicht gesehen. Ich denke, das größte Problem die Karten weiter zu reichen war Flexibilität. Wir müssen ja quasi von einem zum anderen Tag Blau machen. Für uns kein Problem, der Konzern wird auf Notstrom runtergefahren, der Lehrling übernimmt die Kommandobrücke.

@Big-Biggi Mutti meint, wir sollen ordentlich zulangen, angeblich ist das Essen das Beste an Bord. Ansonsten mehren sich Warnungen vor den Fressorgien.

Mast- und Schotbruch - euer otto

Heute ist Weltnichtrauchertag und aus diesem Anlass freue ich mich, dass ich nun schon seit 103 Tagen FREI bin
Manchmal, ganz manchmal fällt es schwer, so wie letzten Samstag auf einer Party, wo viel geraucht wurde. Aber wenn ich am nächsten Tag aufwache, ohne Kratzen im Hals, ohne mich wie ein kalter Aschenbecher zu fühlen, dann weiß ich: ich will das NIE wieder haben...
Liebe Grüße
Birgit
Ach, by the way ist ottoerich eigentlich von seiner Kreuzfahrt zurück (mit 5kg mehr auf den Rippen )?

Weltnichtrauchertag. Und ich gehöre dazu.

Bei mir waren es gestern 1.300 Tage. Das entspricht mindestens 26.000 Sargnägeln bzw. ca. 6.000 €

Tschaka!

Hendrik

Ich auch!

Gerade mal nachgeguckt:

Heute ist Mittwoch, 31. Mai 2006, 13:45 Uhr.
Sie rauchten Ihre letzte Zigarette am 26. Januar 2003 um 22:00 Uhr.
Damit sind Sie 1.220 Tage, 15 Stunden und 45 Minuten rauchfrei.

Ha! Auch nicht schlecht, gelle?

Rauchfreie Grüße
Uschi

Uschi hat geschrieben:Ha! Auch nicht schlecht, gelle?

Super !

Hast du eigentlich viel geraucht, Uschi ?

Uschi hat geschrieben:Ich auch!

Gerade mal nachgeguckt:

Heute ist Mittwoch, 31. Mai 2006, 13:45 Uhr.
Sie rauchten Ihre letzte Zigarette am 26. Januar 2003 um 22:00 Uhr.
Damit sind Sie 1.220 Tage, 15 Stunden und 45 Minuten rauchfrei.

Ha! Auch nicht schlecht, gelle?

Rauchfreie Grüße
Uschi

Um 22 Uhr die letzte Zigarette, danach biste bestimmt ins Bettchen gegangen...

Ich find das klasse

Na dann, zur Feier des Tages:

rauchfrei-online.de hat geschrieben:

Heute ist Mittwoch, 31. Mai 2006, 14:41 Uhr.
Sie rauchten Ihre letzte Zigarette am 03. Oktober 2005 um 01:30 Uhr.
Damit sind Sie 240 Tage, 13 Stunden und 11 Minuten rauchfrei.

Fein!

Sind wir nicht Klasse!?!

@ CouchRunning: ne, nicht direkt. Erst so gegen Mitternacht und da hatte ich eigentlich noch vor meine allerletzte Zigarette so quasi zu zelebrieren. Aber die ließ ich dann schon bleiben

@ Running rabbit:
Das kann man wohl so sagen. Bis zu 30 Zigaretten täglich, manchmal auch noch mehr

@ Schnatterinchen:
auch schon so viele Tage! Bravo! 2/3 eines Jahres schon geschafft! Toll....

Big-Biggi hat geschrieben:... ist ottoerich eigentlich von seiner Kreuzfahrt zurück (mit 5kg mehr auf den Rippen )?

Ahoi, ich bin wieder zurück - mit 2 kg zusätzlichem Gepäck. Das kümmert mich aber nicht, es war einfach zu schön: Futtern vom Feinsten und zum Abschluß des Tages das Mitternachtssoupé.

Tallinn, St. Petersburg, Helsinki, Stockholm, Danzig, Rügen. Viel Remmidemmi, etwas Kultur, ein klein wenig Sport (zum ersten mal "Spinning" geübt, war toll: 1 Stunde im Takt und "Wiegeschritt" war ich aus und alle) und ab und zu ein Landausflug. Die Ausfahrt aus St. Petersburg auf der Newa war geradezu ergreifend.

Wir hatten eine Raucherin in unserem Kreis (6 Leute), das ging schon mal, und ich konnte ein/zwei Anfechtungen widerstehen.

Am nächsten Morgen war ich richtig happy sauber geblieben zu sein und feiere heute am Nichtrauchertag den fünften Monat ohne Kippe. Raucher bedauere ich und beneide nicht mehr. Und Selbstmitleid will ich mir nicht mehr leisten.