Alsterlauf 2006

Ha, ich fand es scheißwindig.....ich kam irgendwie nicht zurecht damit, bin halt doch zu leicht. Auch Seitenwind haut mich immer weg von der Strecke.

Herzlichen Glückwunsch allen, die eine neue PB geschafft haben, wirklich toll, bei den Bedingungen, etwas warm war's ja auch.

Ich bin ja sogar auch auf dem ersten Foto drauf, hinter dem blauen Verkehrsschild mit blauem Shirt.

Danke allen, die an der Strecke waren, vor allem dem LA-Team....habe auf die schnelle nur Martin gesehen....die Ecke an der Ihr standet ist auch unglücklich, weil man ja in die andere Richtung schaut im Rennen.....

Mal sehen, was jetzt der Airport zu meinem Besuch sagen wird nächste Woche...nene, nicht zum fliegen....

Laufsturm hat geschrieben:Ha, ich fand es scheißwindig.....ich kam irgendwie nicht zurecht damit, bin halt doch zu leicht. Auch Seitenwind haut mich immer weg von der Strecke.

Der Nachteil des geringen Gewichtes
Du hättest mal in Flensburg sein müssen, das war noch ätzender, vor allem die richtigen Berge dort

Ich fands auch wieder gut. Aber die Richtzeiten am Start (Steinstr.) waren sehr großzügig vom Raum. Ich stand ursprünglich bei ca. 45 min und fand mich beim Startschuss noch vor der 35 Min Markierung wieder.
Der Wind war nicht schlimm und Steigungen habe ich (als Sauerländer) wohl übersehen
Das schönste war aber, dass diesmal auf der Schlussgerade im Gegensatz zum letzten Jahr keine Gerüche von Essensbuden waberten.
Dann bis nächstes Jahr wieder (vielleicht).

Alfathom hat geschrieben:Der Nachteil des geringen Gewichtes
Du hättest mal in Flensburg sein müssen, das war noch ätzender, vor allem die richtigen Berge dort

hast Du geweint, weil es keine neue Bestzeit war?


Herzlichen Glückwunsch zu der grandiosen Leistung mein Lieber.


Jetzt aber die Kernfrage......Negativ gelaufen ???


ich habe spasseshalber mal die ersten Fünfunddreissig im Alsterlauf auf Jahresbestzeiten geprüft, seitdem bin ich etwas beruhigt...alle zwischen 28-32

Und Glückwunsch zum Schleswig-Holsteininschen Landesmeister !!!

Laufsturm hat geschrieben:hast Du geweint, weil es keine neue Bestzeit war?


Herzlichen Glückwunsch zu der grandiosen Leistung mein Lieber.

Jetzt aber die Kernfrage......Negativ gelaufen ???
Nein und danke schön.
Die ersten 17 km alleine im Gegenwind ( HM bei 1:17:50, km 4 in 3:57 ), und dann kamen die "Hammersteigungen", deswegen mehr als zufrieden

Laufsturm hat geschrieben: ich habe spasseshalber mal die ersten Fünfunddreissig im Alsterlauf auf Jahresbestzeiten geprüft, seitdem bin ich etwas beruhigt...alle zwischen 28-32

Ich auch, der erste hatte Bestzeit von 2:11, der zweite von 2:20, da habe ich mich doch gut eingereiht , 3-4 min. wären auf einer flachen Strecke drin gewesen.

Vor allem weiß ich, daß ich Richtung Sub 2:30 laufen kann, also nächstes jahr in Hamburg, alles klar, darfst auch wieder in den Windschatten.

Scheint ja ein schnelles Rennen um die Alster gewesen zu sein.
Glückwunsch zu euren tollen Läufen (mit und ohne PB) .

@ Tessa: Da bin ich echt baff ... Wahnsinnszeit ... KLASSE !!! (ich glaub' ich muß mal wieder trainieren)

Falk99 hat geschrieben:(ich glaub' ich muß mal wieder trainieren)

oder wenigstens mit zum groupen kommen

Martinwalkt hat geschrieben:Ist gebongt.

@ramsamsam,

wir sind da wo die Strecke an der Galerie der Gegenwart abknickt und unter der Brücke durchführt. Du erkennst uns am

und an den dümmsten Sprüchen die man sich so vorstellen kann...

Tapert schön ihr Alsterläufer, ich mache schon mal die Tröte sauber...

Wieder aus Hamburg zurück...........und
das Transparent war große Klasse, sonst hätte ich euch nicht gefunden
Es war ein toller "Liveeinstieg" als Groupi + Treffen in der Vertretung. Nächstes Jahr lauf ich mit und kurz vor der Ecke mit den dummen Sprüchen geb ich dann Gas!!!
@Tess ramsamsam=Doris aber ist schon ok!!
@Conny wenn du das nächste Mal nach Schildgen kommst melde dich
Doris

Doris es war nett dich kennengelernt zu haben.

Du weißt jetzt was dich im nächsten Jahr in HH erwartet

Die zwei Kölsch zusammen mit dem anstrengenden groupen haben mich zu Hause ganz schön umgehauen. Habe dann erst mal zwei Stunden fest Mittagsschlaf gehalten...

Martinwalkt hat geschrieben: Die zwei Kölsch zusammen mit dem anstrengenden groupen haben mich zu Hause ganz schön umgehauen. Habe dann erst mal zwei Stunden fest Mittagsschlaf gehalten...

Hmmm, hast Du nicht trainiert

Tess hat geschrieben:Also irgendwie ist man ja doch immer wieder froh, wenn "das Gerenne" vorbei ist - geht mir zumindest so.

Stimmt Tessa,
aber es hat sich ja nun wirklich gelohnt. Mannonam, im letzten Jahr sind wir noch gemeinsam gelaufen....boah, jetzt winkst du nur noch schnell am Start.

Boah....und das alles mit Pokerface

Glückwunsch Tessa, ganz großen Riesenglückwunsch!!

mandy

Genau, das Kalibrieren wars Vielleicht schreib ich mal ein Buch über diese revolutionäre neue Trainingsmethode. Wenn das viele Schuhkaufen nur nicht so verdammt teuer wäre *g*


@Doris: verzeih ... jetzt merks ich mir

@Mandy: ganz lieben Dank dir Mensch, ist das wirklich erst ein Jahr her? ... oder unser Frauenlauf um die Alster ... Da war ja ganz schön viel drin, in dem Jahr *boah*