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Troisdorfer 6-Stunden-Lauf am 11.11.2007 - es darf wieder gestorben werden!

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301 von flojo
hi zusammen,

ich werde nicht dabei sein. Mangelndes Training, Krankheit, wichtigeres zu tun - you name it. :frown: Falls noch jemand meinen Startplatz möchte und es schafft den Veranstalter zu erreichen (ich hab's nicht geschafft.. :confused: ): Sagt Bescheid!

Meine Startnummer: 407
Chip: DK614NE
Name: Posdziech

Gruß, Florian
Nicht laufen ist auch keine Lösung.

303 von rohar
:motz: Wenn das in dem Tempo so weitergeht, steh ich am Sonntag noch ganz alleine da .... :haeh:

Roland - Mal ein 'Gute Besserung' für alle Erkrankten in die Runde werfend

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304 von GastRoland
rohar hat geschrieben:...steh ich am Sonntag noch ganz alleine da .... Roland - ...
Keine Sorge...
Wenn wir bis dahin nicht eingeschneit sind :teufel:

MfF
Roland

305 von miatara
GastRoland hat geschrieben:Keine Sorge...
Wenn wir bis dahin nicht eingeschneit sind :teufel:

MfF
Roland

Wir sind hier im Rheinland, hier schneit es grundsätzlich nicht. :P
Gruß
Peter

306 von Markus 40
miatara hat geschrieben:Wir sind hier im Rheinland, hier schneit es grundsätzlich nicht. :P

aber auf dem Weg zu euch müssen wir durch winterliche Regionen.
(ich komm trotzdem :nick: )
__________________
2014 (so ist´s geplant)
6 Stunden in Rotenburg
Weiltal Marathon
Rennsteig SM (der macht süchtig :daumen:)
kl. Kobolt (den will ich noch einmal laufen)

was sonst - mal sehen

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307 von ridlberg
Ich packe meinen Koffer, hinein kommen

- 2 Fleecejacken
- 1 warme Decke
- 1 Kanne Tee
- Mütze
- Handschuhe
- Thermohose
- ???

Was benötigt man noch, um bei einem Sauwetter 6 Stunden (und davon nur 1,5 laufend) an der Strecke zu verbringen?

Beim Laufen werde ich zwar nur ansterben aber beim Rest wohl erfrieren!

Bis Sonntag!!

Anja :hallo:
He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)
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308 von Sumowalker
AnjaRennt hat geschrieben: Was benötigt man noch, um bei einem Sauwetter 6 Stunden (und davon nur 1,5 laufend) an der Strecke zu verbringen?
Ich würde mal sagen: Taucheranzug und Schwimmflossen. Und, ganz wichtig: das Walker-Spray... :teufel: :zwinker2:

Gruß
Georg
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309 von Martinwalkt
AnjaRennt hat geschrieben:- ???

Was benötigt man noch, um bei einem Sauwetter 6 Stunden (und davon nur 1,5 laufend) an der Strecke zu verbringen?

Beim Laufen werde ich zwar nur ansterben aber beim Rest wohl erfrieren!

Bis Sonntag!!

Anja :hallo:

Hi Anja 4,5 Stunden mit uns wandern dann frierst du nicht und lachst viel...

Aber ne Schluck Tee nehme ich gern...

ich starte meine Reise auch morgen früh schon und habe schon mal rausgelegt:

Tschibowinterkappe mit Ohrenklappen
Fleece und softshell
lange funktionsuntehosen
Doppellagige Weselsocken
Angenbershirt mit Totenkopf
Issnichtmehrweittransparent
Fahrradhandschuhe
...
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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310 von Sumowalker
Ich vertrete jetzt mal Ripple:

Wetter-Online: 6-11 Grad, bisschen Regen
WDR-Wetter: 5-9 Grad, bisschen Regen
Wetter.com: 4-8 Grad, ganz viel Regen

Könnte also sein, dass es regnet am Sonntag... :zwinker2:

Anja als Laufwalkkumpanin? Klasse Idee, Martin! :daumen:

Gruß
Georg
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311 von Ralf-Charly
Sumowalker hat geschrieben:Ich vertrete jetzt mal Ripple:

Wetter-Online: 6-11 Grad, bisschen Regen
WDR-Wetter: 5-9 Grad, bisschen Regen
Wetter.com: 4-8 Grad, ganz viel Regen

Könnte also sein, dass es regnet am Sonntag... :zwinker2:

Anja als Laufwalkkumpanin? Klasse Idee, Martin! :daumen:

Gruß
Georg
Ich nimm dann mal das Wetter von Wetter-Online!!!
:D :hihi: :D
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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 [img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
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312 von ridlberg
Oh ja, ich werde Euch zwischenzeitlich zum Aufwärmen mal begleiten - allerdings werde ich bei Euren Geschwindigkeiten laufen müssen. Georg, Du hast mich im letzten Jahr beim Kölsch-Walk überholt, ich spürte nur noch einen kalten Luftzug - also mit "Wandern" schaff ich das nicht.
He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)
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313 von rohar
Sumowalker hat geschrieben: Wetter-Online: 6-11 Grad, bisschen Regen
WDR-Wetter: 5-9 Grad, bisschen Regen
Wetter.com: 4-8 Grad, ganz viel Regen

Könnte also sein, dass es regnet am Sonntag... :zwinker2:
Zur Vervollständigung noch Kachelmann:

7 - 11 Grad, 3 mm/m² Niederschlag, Windspitzengeschwindigkeit 45 km/h ... :nene:

Triefende Grüße,

Ro - einmal 8 Grad und Sonnenschein, bitte! - land

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314 von Kathrinchen
Ihr Lieben,

heut ist Donnerstag und somit an der Zeit, die guten Wünsche auf die Reise zu schicken. Hier sind sie:

:party: :isnichmehrweit: :party:

Laßt es krachen, macht Troisdorf zu einem Fest, ich bin in Gedanken bei Euch und giere auf die Berichte... :hallo:
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

315 von Sumowalker
AnjaRennt hat geschrieben:Oh ja, ich werde Euch zwischenzeitlich zum Aufwärmen mal begleiten - allerdings werde ich bei Euren Geschwindigkeiten laufen müssen. Georg, Du hast mich im letzten Jahr beim Kölsch-Walk überholt, ich spürte nur noch einen kalten Luftzug - also mit "Wandern" schaff ich das nicht.
Hallo Anja,

keine Sorge - so schnell bin ich nicht mehr. Das mangelnde Training, das Alter, die Erkältung, die morschen Knochen - da kannst du dieses Mal locker mitwandern... :zwinker2: Wäre klasse, wenn du uns begleiten würdest, nicht nur weil eine massive Dreierkette einem Walkerrudel schon sehr nahe kommt. :teufel: :zwinker2:

Gruß
Georg

@Kathrinchen: Danke für die guten Wünsche.
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316 von Kathrinchen
Sumowalker hat geschrieben:keine Sorge - so schnell bin ich nicht mehr. Das mangelnde Training, das Alter, die Erkältung, die morschen Knochen -
:ichsagnx: ........................ :auslach: :love2:
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

317 von Sumowalker
Kathrinchen hat geschrieben: :ichsagnx: ........................ :auslach: :love2:
Wenn du Martin schön lieb fragst, bringt er dir im Dezember vielleicht einen Aufnahmeantrag für den Club der Niederträchtigen mit... :teufel: :zwinker2:

:hallo: Georg
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318 von Bonsai
Anja, du hast vergessen, deine Digicam aufzuzählen. Oder ist die noch beim Doktor?

320 von U_d_o
Hallo an alle die ich kenne und solche die ich in Troisdorf gerne kennen lernen würde,

ich wünsche euch einen wundervollen Lauf bei einem tollen Veranstalter. Dieses Jahr bin ich nur in Gedanken dabei.

Sollte das jemand lesen und noch unschlüssig über eine Nachmeldung grübeln. Hör auf damit und fahr hin. Es lohnt sich! Versprochen!

Kommt gut ins Ziel und verlauft euch nicht im Troisdorfer Busch :D :daumen:

Gruß Udo

oder um's mit den Worten einer allseist bekannten rothaarigen Dame zu sagen: Sterbt schön!
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

321 von laufjoe
U D O komm nach ffm, ich nehme dich mit!!!!!
du bist kein walker! ich will dich dabei haben!!!
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Tut er's oder tut er's nicht?

322 von oLi
So,

ich hab mir jetzt mal Highopie's Startnummer geschnappt und eine Ummeldung beim Veranstalter angekündigt. Antwort war, das das kein Problem wäre. Das Umschreiben selbst geht nur noch am Sonntag direkt vor Ort.

Ich hab also noch ein wenig Bedenkzeit... :uah:

Wenn sich noch ein/e Staffelläufer/in für mich als Ersatz findet, würde das meine Entscheidung beschleunigen...

oLi

323 von rohar
Martinwalkt hat geschrieben: Martinwalkt schrieb am 8.11. um 09:06!
So ich starte jetzt!
Wie jetzt, Du startest jetzt? :teufel:

Bekommen die Walker jetzt schon 71 Stunden Vorsprung vor den Läufern oder was? Ich dachte immer 6 Stunden sind 6 Stunden, egal wie....... :P

Grüße,

Ro-jetzt tun mir auch noch die Knie und Schienbeine weh-land

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324 von laufjoe
rohar hat geschrieben:Wie jetzt, Du startest jetzt? :teufel:

Bekommen die Walker jetzt schon 71 Stunden Vorsprung vor den Läufern oder was? Ich dachte immer 6 Stunden sind 6 Stunden, egal wie....... :P

Grüße,

Ro-jetzt tun mir auch noch die Knie und Schienbeine weh-land
die walker sind ganz hinten im startblock!!!!!!
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325 von rohar
Ah, die Vorhersagen lichten sich, ich bekomm' schon noch meine 8 Grad mit Sonnenschein!

Bislang gab's noch nie richtig schlechtes Wetter, wenn ich irgendwo mit gelaufen bin!

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it´s a long, long way to Troisdorf...

326 von Martinwalkt
rohar hat geschrieben:Wie jetzt, Du startest jetzt? :teufel:

Bekommen die Walker jetzt schon 71 Stunden Vorsprung vor den Läufern oder was? Ich dachte immer 6 Stunden sind 6 Stunden, egal wie....... :P

Grüße,

Ro-jetzt tun mir auch noch die Knie und Schienbeine weh-land

Bis Troisdorf ist es ein langer Marsch...

Heute geschafft: Hamburg - Sauerland in nur 5 Stunden (RC Walking :teufel: )

Freitag:
Regerationstag mit mentaler Vorbereitung und Wildschweinvonmuttigemchtdoping.

Samstag
Sauerland - Köln mit Carboloaden und Walkerstrategiebesprechung unter besonderer Berücksichtigung der Aspekte:
  1. Laufjoeausbremsing
  2. Karnervalssinging
  3. Kettenbilding
  4. whattoeatandtodrinking
  5. Laufwalkkumpaninnenvorcheckingandrumlästering

Sonntag:
Judjementday

oder auch:
  • Die hard
  • Die harder
  • Die in Troisdorf
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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327 von ridlberg
Sumowalker hat geschrieben:Hallo Anja,

keine Sorge - so schnell bin ich nicht mehr. Das mangelnde Training, das Alter, die Erkältung, die morschen Knochen - da kannst du dieses Mal locker mitwandern... :zwinker2: Wäre klasse, wenn du uns begleiten würdest, nicht nur weil eine massive Dreierkette einem Walkerrudel schon sehr nahe kommt. :teufel: :zwinker2:

Gruß
Georg
Ähm... ich bin aus dem Training - seit ca. 1 Jahr nicht mehr gewalkt sondern gelaufen - und ich könnt jetzt nicht sagen, dass ich darüber traurig bin. :teufel:

Darf ich in den Club der Niederträchtigen?
Bonsai hat geschrieben:Anja, du hast vergessen, deine Digicam aufzuzählen. Oder ist die noch beim Doktor?
Susi, Du legst den Finger aber gerne in die Wunde, oder?? Aber ich bekomm von meinem Liebsten seine geliehen, er weiß, dass ich ohne nicht leben und meinen Blog nicht füllen kann.
oLi hat geschrieben:So,

ich hab mir jetzt mal Highopie's Startnummer geschnappt und eine Ummeldung beim Veranstalter angekündigt. Antwort war, das das kein Problem wäre. Das Umschreiben selbst geht nur noch am Sonntag direkt vor Ort.

Ich hab also noch ein wenig Bedenkzeit... :uah:

Wenn sich noch ein/e Staffelläufer/in für mich als Ersatz findet, würde das meine Entscheidung beschleunigen...

oLi
oLi, wir sind mit unserer 4er-Staffel gut drauf - ich denke nicht, dass noch jemand absagt... viel Spaß bei den 6 Stunden und falls Du neidisch auf die Tribüne schauen wirst, weil wir ein Riesen-Picknick veranstalten... selbst schuld. :geil:
He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)
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328 von laufjoe
habt ihr mal die überschrift des thread gelesen?
"es darf gestorben werden!"
was haben dann hier aluminiumwedler und stafelläufer zu suchen ???
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329 von Junsa
laufjoe hat geschrieben:habt ihr mal die überschrift des thread gelesen?
"es darf gestorben werden!"
was haben dann hier aluminiumwedler und stafelläufer zu suchen ???
wir sind Eure letzte Wegbegleitung, also freu Dich gefälligst :teufel:
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

330 von laufjoe
nagut ich freu mich :D

warum gehen die walker nicht in den thread "strongmanrun"???

mit den stöcken kann man doch sehr schön in den pfützen spielen!! :hallo: :hihi:
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331 von kobold
Kennt nicht jemand ein gutes Schaschlik-Rezept? Die Walker könnten sozusagen bei"läufig" das benötigte Grillgut beschaffen ... :teufel:

332 von ridlberg
laufjoe hat geschrieben:habt ihr mal die überschrift des thread gelesen?
"es darf gestorben werden!"
was haben dann hier aluminiumwedler und stafelläufer zu suchen ???

So wird einem gedankt, wenn man sich den Sonntag in Kälte und Regen setzt, nur um Euch wirklichen Helden zuzuschauen und zuzujubeln. Das Staffellaufen machen wir doch nur, damit uns nicht zu kalt wird.

Eigentlich sind wir nur da, um uns vor Euch im Schlamm zu wälzen und ehrwürdig Eurer zu gedenken, während Ihr vor Euch hinsterbt!

Natürlich sind wir es nicht würde, mit Euch in einem Thread genannt zu werden!
He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)
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333 von laufjoe
AnjaRennt hat geschrieben:So wird einem gedankt, wenn man sich den Sonntag in Kälte und Regen setzt, nur um Euch wirklichen Helden zuzuschauen und zuzujubeln. Das Staffellaufen machen wir doch nur, damit uns nicht zu kalt wird.

Eigentlich sind wir nur da, um uns vor Euch im Schlamm zu wälzen und ehrwürdig Eurer zu gedenken, während Ihr vor Euch hinsterbt!

Natürlich sind wir es nicht würde, mit Euch in einem Thread genannt zu werden!
o.k.o.k. das sehe ich ein! :) :)frieden!
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334 von sapsine
AnjaRennt hat geschrieben: Natürlich sind wir es nicht würde, mit Euch in einem Thread genannt zu werden!
Weil heute Freitag ist und überhaupt das Thema zu ernst, um zu scherzen, ganz ohne Smilies, was? :D
Ich wünsche besonders der Staffel großes Vergnügen beim Sterben ! Hoffentlich denkt ihr an ausreichende Beweismittel in Form von Bildmaterial. :daumen:

Gehabt euch wohl. Sapsi
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/

"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.

335 von Sumowalker
kobold hat geschrieben:Kennt nicht jemand ein gutes Schaschlik-Rezept? Die Walker könnten sozusagen bei"läufig" das benötigte Grillgut beschaffen ... :teufel:
Hai kobold,

das ist an sich ne klasse Idee. Kleines Problem: Die Stöcker, die ich mal spaßeshalber vor einem Jahr ausprobiert habe, hat inzwischen die Müllabfuhr entsorgt. Kennst du vielleicht jemanden, der noch welche hat? Dann könnte ich deinen Vorschlag mal am Sonntag aufgreifen. Komm doch auch am Sonntag nach Troisdorf - wird bestimmt lustig... :zwinker2:

Gruß
Georg
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336 von Junsa
können ja mal die NWler ein bissl ärgern und Stockmikado spielen ^^
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

337 von ridlberg
sapsine hat geschrieben:Weil heute Freitag ist und überhaupt das Thema zu ernst, um zu scherzen, ganz ohne Smilies, was? :D
Ich wünsche besonders der Staffel großes Vergnügen beim Sterben ! Hoffentlich denkt ihr an ausreichende Beweismittel in Form von Bildmaterial. :daumen:

Gehabt euch wohl. Sapsi

Und damit jeder sieht, dass ich hierfür keine Zeit hab, auch gerne mal mit komischen Wörtern. :hihi:
He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)
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338 von erftwalk
Sumowalker hat geschrieben:Kennst du vielleicht jemanden, der noch welche hat? Dann könnte ich deinen Vorschlag mal am Sonntag aufgreifen.
Gruß
Georg
Mensch Georg,

du weißt dich, dass ich den Trainersack mit Stöcken immer im Kofferraum habe. Da lässt sich bestimmt einer zweckentfremden.

Bis Sonntag
Klaus

339 von marme
Ich wünsch an dieser Stelle mal allen Todessehnsüchtigen einen Riesenspass oder zumindest einen tollen Lauf nach ihrem Geschmack. Ich war lange am überlegen, ob ich mich nicht zumindest mal kurz zum Gaffen die Agger runtertreiben lassen sollte, wird aber leider nichts draus.

Bestes Laufwetter ist angekündigt - Mein Wetter! - Macht was draus :daumen: .

:hallo:
Marme

340 von Bonsai
Ach schade Marme, dich hätte ich ja zu gerne mal getroffen, wo wir doch quasi Bergrücken an Bergrücken wohnen. :hallo: Dabei heißt das Stadion doch Aggerstadion! :D Da kannste prima andocken!

341 von Thestral
Auch ich wünsche allen Todesmutigen einen schönen Lauf und viel Spaß in Troisdorf! :daumen:

Und jetzt freue ich mich auf die Berichte am Montag :D !

Gruß
Ralph

342 von Junsa
Thestral hat geschrieben: Und jetzt freue ich mich auf die Berichte am Montag :D !
Die wird es nicht geben, weil alle tot sind .. nur die Walker und Staffeler werden schön schwarz umrandete Nachrufe posten .. :nick:
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

343 von sapsine
Junsa hat geschrieben:Die wird es nicht geben, weil alle tot sind .. nur die Walker und Staffeler werden schön schwarz umrandete Nachrufe posten .. :nick:
Die nehmen wir auch !
Du willst nicht mal hinfahren??
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/

"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.

344 von Junsa
sapsine hat geschrieben:Die nehmen wir auch !
Du willst nicht mal hinfahren??
aber ich bin doch dort und laufe mit :frown:
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

345 von UweZ
Junsa hat geschrieben:aber ich bin doch dort und laufe mit :frown:
Dann sei auch Dir, wie allen anderen, ein fröhliches Dahinscheiden gewünscht.

Mögen Eure Geister uns Bericht erstatten (oder Joe, weil er vorzeitig abbricht und das Sterben nicht durchgezogen hat :teufel: ).

Grüße Uwe :hallo:

346 von Angie
Auch ich wünsche allen Sterben-Wollenden und Weniger-Sterben-Wollenden, dass sie letztlich doch überleben :nick:
Haut rein :daumen:
:hallo: Angie
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca

347 von Martinwalkt
laufjoe hat geschrieben:nagut ich freu mich :D

warum gehen die walker nicht in den thread "strongmanrun"???

mit den stöcken kann man doch sehr schön in den pfützen spielen!! :hallo: :hihi:


Also ich bin schon ein Strongwalker
So ein bischen Schlammlaufen macht ein Walker doch mit links. Ich war jedenfalls schon bei der Erstauflage dabei (irgendwo im Mittelfeld) und du? :D
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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348 von amanda
So Ihr Lieben,

auch ich will Euch Daumendrücken, die besten Wünsche und Grüße mit auf die 6 Stunden geben.

Haut euch den Bauch voll unterwegs :) .

mandy
mein Blog: AmandaJanus

349 von Kylie
Ich habe mich ja noch rechtzeitig gedrückt :wink: und bin natürlich ganz neugierig darauf, welche Todesqualen mir erpart bleiben!
Auf dass die Nachrufe zahlreich seien und Ihr alle als Helden in die ewigen Jagdgründe eingehen mögt! :daumen:

Lebenslustige Grüße von
Manu
Kylie

try running in my shoeshttp://kyliecat.wordpress.com/

350 von rohar
Ah, Morgens mäßiger Regen und Mittags Regenschauer beides bei 9 Grad, ich sag doch, das wird ....... um 10 reißen die Wolken auf und ab da gibt's nur noch ab und an ein paar Tropfen.

Roland - der vor lauter Regen- und Wechselsachen packen keinen Platz mehr in der Tasche hat...

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