Spannende Frage: Die sub 1:28 will ich auf jedenfall bei mir sehen. Mal schauen, was das strukturiertere Training und die Nikotinfreiheit bringt.Karsti hat geschrieben:Ich versuche dort auf Sub 1:28:00 anzulaufen, so meine Planung bis dahin, mal sehen ob ich es umsetzten kann und dann mit dem Trainig soweit bin um das Ziel zu erreichen.
vielleicht laufen wir ja zu dritt ein, denn < 1:28 ist auch mein ziel.Melrose hat geschrieben:Spannende Frage: Die sub 1:28 will ich auf jedenfall bei mir sehen. Mal schauen, was das strukturiertere Training und die Nikotinfreiheit bringt.
können wir von mir aus gerne machen, wobei ich glaube das ich der schwächste von uns dreien bin und bei mir das Ziel sehr ambitioniert ist, aber ich habe ja noch ein paar Wochen fürs Training.tommix000 hat geschrieben:vielleicht laufen wir ja zu dritt ein, denn < 1:28 ist auch mein ziel.
Tiefstapler!Karsti hat geschrieben:können wir von mir aus gerne machen, wobei ich glaube das ich der schwächste von uns dreien bin und bei mir das Ziel sehr ambitioniert ist, aber ich habe ja noch ein paar Wochen fürs Training.
Bei Deiner aufsteigenden Form. 
)
Hallo Karsten!Karsti hat geschrieben:wenn es so weiter läuft können wir auf jeden Fall zusammen unsere Zielzeit angehen
Also gaaaaaaaaanz langsam.Naja, ich laufe ja nicht allein und mein Schatz kommt aus Heidelberg, da ist der Weg nicht mehr weitlaufjoe hat geschrieben:du kommst deswegen aus konstanz in unser wunderschönes frankfurt?!? alle achtung!
Und so ein flaches Trainingsläufchen mit Verpflegung hat man auch nicht jeden Tag 
Ja, immer noch rauchfrei (schon seit 1,5 Monaten stolzer Nichtraucherlaufjoe hat geschrieben:@melrose: biste immer noch fit? noch rauchfrei???
werde mich die ersten 5 km an dich hängen!!!!!!
komm doch mal in den rodgau am 26.01 !!! ist doch ein katzensprung für dich!
) - fit? Mal mehr mal weniger, momentan fehlt mir etwas die Tempo-Spritzigkeit, kommt aber hoffentlich auch noch, is´ ja auch noch ein paar Tage hin. Kann aber auch an merkwürdigen Gewichtsproblemen liegen - seitdem ich Nichtraucher bin, brauche ich Essen nur anschauen und es landet sofort auf der Hüfte. Nur durch recht hohe Laufumfänge konnte ich die Zunahme auf ein knappes Kilo beschränken. 
Vielleicht doch mal das Bierchen oder den Rotwein sein lassen. Die sub 1:28 sollten aber zumindest drin sein.
Der Joe hat uns einfach unterschlagen ....laufjoe hat geschrieben:@melrose: biste immer noch fit? noch rauchfrei???
werde mich die ersten 5 km an dich hängen!!!!!!
komm doch mal in den rodgau am 26.01 !!! ist doch ein katzensprung für dich!
Teilnehmer Frankfurter Halbmarathon:
Karsti
laufjoe
Melrose
tommix000
wingster
.... ich aktualisiere mal weiter unten.Ich wüßte auf Anhieb nicht was an Frankfurt flach sein sollte ...Aninaj hat geschrieben:Naja, ich laufe ja nicht allein und mein Schatz kommt aus Heidelberg, da ist der Weg nicht mehr weit
Janni
Also für mich ist das immer noch flach. Schonmal in Heidelberg (Philosophenweg) oder in Konstanz (Wälder) gelaufen?Mountainrunner hat geschrieben:Ich wüßte auf Anhieb nicht was an Frankfurt flach sein sollte ...
Vielleicht sollte ich mich einfach an Kurt Stenzel hängen 
Frankfurter Polonaiselaufjoe hat geschrieben:mann mann mann !!!! wenn sich hier jeder an jeden hängt.....hahahahaah das gibt ein schönes bild
also, ich bin vorne der pacemacher ISI
Nene.... Evt. bin ich so verwegen und laufe mal in der 1:59 -Gruppe mit??? wie Du läufst ohne Freude, ich habe immer welche und wenn es nur im Ziel ist weil die ganze Sache vorbei istlaufjoe hat geschrieben:neeeee, treffen, nach dem lauf!
duellieren beim HM? neee geht ja nich, weil jeder läuft grenzwertig! am limit.ohne freunde :_)
.Sollte ich mich nach dem Lauf noch bewegen können, ich bin einer der ersten Intressenten aber nur wenn die stinkenden Klamotten von dem Wetterauer draußen vor der Kneipe bleiben.laufjoe hat geschrieben: also, ich meine..wenn wir hier 5 bis 10 interessenten zusammenkriegen, ja, dann reservier ich in ne kneipe im NWZ nen tisch...also, nach dem lauf...wir laufen ja alle 1:29 oder so :_), ist besser als ader.
Karsti hat geschrieben:@
Sollte ich mich nach dem Lauf noch bewegen können, ich bin einer der ersten Intressenten aber nur wenn die stinkenden Klamotten von dem Wetterauer draußen vor der Kneipe bleiben.
Gruß
Karsten
da bin ich mir nicht so sicher, schau mal wie schwerfällig Wetterauer auf seinem Avatar wirkt, wer will den sowas sehen ich nicht, dann werde ich lieber doch die stinkenden Klamotten ertragenlaufjoe hat geschrieben:hahahaha...das wird ein nackt-treffen!!!! da bekommen wir sicherlich 20-30 interessanten zusammen !!!!
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wie der karsti ist noch keinen marathon gelaufen??????wetterauer hat geschrieben:Tja, es gibt hier leider so ein paar schwarze Schafe, die keinen Marathon laufen und den Rest auch noch langsam....
tztztz Joe....laufjoe hat geschrieben:wie der karsti ist noch keinen marathon gelaufen??????
was ist denn das ür einer???
hahaha, dann werden wir dich ja erkennen, wenn wir uns um 8:40 treffen!!!!!!wetterauer hat geschrieben:tztztz Joe....
des war doch Selbstironie von mir.....
Ausserdem liebe ich meine Fussballstrampelanzüge, egal welcher Look....
Immer diese Ausrüstungsfetischisten....
