Genau wie bei uns, traumhafter Regen und 5°C, ich geh auch mal gleich laufen bevor es zu kalt wird.romawi hat geschrieben:Guten Morgen Freunde. Heute wieder traumhaftes Wetter. Momentan 12°C, aber da die Sonne vom wolkenlosen Himmel scheint sinds momentan gefühlte 20°C. Ich geh gleich 2 Stunden laufen, bevors zu warm wird. Vorher aber noch Kaffee für alle.







Gestern war ich nicht laufen, Dauerregen keinen Bock drauf, habe schon vorgestern fast 2h im Dauerregen mit Gegenwind verbracht.!


Das ist das schöne an 4 Einheit man kann die ein bisschen schieben!

Oh, ich sehe gerade kommt die Sonne raus, geil

Jetzt werde ich erst einmal mit meinem Kleinen und meiner Tochter etwas nach draußen gehn und meiner Tochter das Fahrradfahren beibringen! Familie ist doch etwas sehr sehr schönes!

Gruß
Thorsten
PS: Werde mich heute nach dem Laufen wieder melden und berichten wie es war, heute seht ein Lauf im GA 1 - Bereich, ups ich meine 6:03 - 6:18 an. Vielleicht mach ich auch ein Tempowechsellauf mal schauen, mein Trainingsplan geht ja erst nächste Woche richtig los!
@Laufjoe
Weißt Du was ein Tempowechsellauf ist?





