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Hallo Womo,
vielen Dank für die Maße. Wirklich nett von dir.
Das dürfte dann noch hinkommen, selbst wenn ich den Gurt ziemlich eng ziehe.
Ist doch klasse, hier im Forum nachzufragen, irgendjemand von den vielen Mitgliedern kennt sich immer aus.

Viele Grüße
Johanna

Hallo C.,
das ist doch schonmal interessant. Also wenns dir nichts ausmacht, dann messe doch bitte mal nach. :-)) Brauchst ja nicht meine kompletten Maße, aber dort wo der Gurt hin soll, sind es etwa 68 cm, habe ich eben gemessen.
Nein, ganz besonders zierlich bin ich nicht, eher normale Figur ...

@ Manfred: Haha, auf solch eine Antwort habe ich doch gewartet. Muß dir leider schreiben das ich den 50er nicht die letzten Tagen in dem Örtchen bei Mainz sondern vor ein paar Wochen gefunden habe.

Gruß
Johanna

@keepup: Ich laufe nicht direkt in Mainz sondern in einem Örtchen bei Mainz. Kann dir nicht garantieren das du auf der Strecke wieder einen Schein findest, sicher hat der Schussel der ihn verschlampt hat daraus gelernt.
Viele Grüße
Johanna

Funde beim Laufen??

Hallo,
was lag denn bei euch schon so alles auf dem Weg beim Laufen? Ich meine außer Hundehaufen und ähnlichen unästethischen Dingen? Ich habe zuletzt einen 50 Euro-Schein gefunden, der Lauf hatte sich echt gelohnt. :nick:

Gruß
Johanna

Hallo,
morgens früh oder abends spät finde ich es okay, wenn man bei der Hitze läuft. Auch ich laufe weiter, allerdings keine Stunde sondern dafür öfters.
Wer in der Mittagshitze läuft *sorry, wenn es auch jetzt wieder jede Menge Haue gibt*, der ist Masochist. Das würde ich mir nie antun und man ...

Da bin ich aber froh das mein Orthopäde selber Läufer ist und mir nicht so einen Schwachsinn erzählt. Er ist verhältnismäßig jung, sieht sehr sportlich aus, kein so schlaffer Sack. Mhh , naja, wirklich nett anzusehen. Da geht ich gerne hin, wenn ich mir das Füßchen verletzt hab. :D

Hallo Anja,
ich oute mich auch: Bin Gelegenheitswalkerin an meinen lauffreien Tagen. Sogar mit Stöcken!!! Ich tue das meinem Rücken zuliebe, denn für den bringt das Laufen natürlich nichts. Außerdem walke ich dann mit einer Freundin zusammen, das ist immer ganz nett.
NW war mein Einstieg in den ...

Hallo,
ich habe mich von den einzelnen Foris nicht vertreiben lassen, wie man in dem Thread sieht, gibt es hier doch ganz viele nette Leute.
Danke für die Antworten und besonders Notch für die guten Tips. Bin damit echt weitergekommen, hab mich also für einen Player mit Flash Speicher entschieden ...

Männliche Zicken, was? Wenn man hier mal eine Frage stellt, wird sofort geschossen.
Ich gehe lieber in ein anderes Laufforum, wo es nettere Menschen gibt.
Das wars!! Giftet euch gegenseitig an, viel Spaß dabei!!!

@ Steif:
Auf so eine Antwort habe ich gewartet! :klatsch:
Ich würde mich über spontane Antworten freuen, gesucht habe ich schon vorher, da bin ich ja ewig beschäftigt bis ich das passende finde. Dazu fehlt mir die Zeit.

Hallo Bibi!!
Wie gehts dir denn? Hast du die Cortisontherapie hinter dir?

Liebe Grüße
Johanna

.......die es heut morgen nicht lassen konnte und immerhin auf 40 Min. gesteigert hat. Die Sehne hats anstandslos mitgemacht. :daumen:

Juhu, ich laufe wieder!!

Hallo,
war letzten Montag wieder beim Orthopäden. Die Cortisonspritze hat inzwischen gut gewirkt, keinerlei Beschwerden mehr vorhanden. Somit bekam ich dann wieder die "Erlaubnis" zum Laufen. Bin gleich nächsten morgen los, eine vorsichtige halbe Stunde. Gestern dasselbe wieder und auch morgen ...

Hallo Bibi,
ich denke das es bei unserem Bekannten die lange Dauer der Cortisontherapie war in doch relativ hoher Dosierung. Und sicher auch die Vorbelastung.
Ich weiß nicht wie hoch die Spritzen dosiert sind aber egal wie hoch, ich denke die werden doch nur lokal gesetzt und können im Körper nichts ...

Hallo Bibi,
nach zweimal 500 mg i.v, dann mehrmals 200 mg, über längeren Zeitraum 100 mg i.v., ist die Rippe gebrochen. Und die Haut wurde pergamentartig, Wunden sind erst garnicht mehr geheilt. Allerdings war der Mann auch gesundheitlich stark vorbelastet, die Cortisonbehandlung war seine letzte ...

Hallo Bibi,
das ist echt der Hammer, 1000 mg. Jemand aus unserer Family hat 2 Tage lang 500 mg als Infusion bekommen, dann weiterhin 200, länger 100 usw. In kürzester Zeit hatte er sich die Rippe gebrochen (ohne Sport!), hatte die typische Pergamenthaut.
Überstehst du das ohne große Nebenwirkungen ...

Hallo,
ich habe auch öfters nach dem Laufen Spannungskopfschmerzen und bin auch ansonsten ein Mensch mit ständigen Kopfschmerzen. Nehme einiges an Tabletten, das ist nicht gut. Aber dann gibt es 14-tägige schmerzfreie Phasen die mir bestätigen das ich nicht medikamentenabhängig bin.
Allerdings ...

Hallo Bibimon,
die Diagnose lautet "Tendinitis Peronealsehne", ist also eine Überlastung.
Ob der Arzt nun direkt in die Sehne gespritzt hat, weiß ich nicht so genau. Ich ging davon aus weil es an der Stelle war.
Er hat übrigens nicht schnell zur Spritze gegriffen sondern ich hatte die Nase voll von ...

Hallo Marion,
danke für die vielen Infos. Das Sportverbot hat mir ja mein Orthopäde gleich ausgesprochen, bis zum nächsten Termin in einer Woche. Somit denke ich, geht er verantwortungsvoll damit um.
Mmhh, naja, drei Kisten hab ich schon die Treppen runtergeschleppt für heute am Tag der Injektion ...

Mit 1-2 Cortisonspritzen hab ich auch kein Problem. Was soll denn schon passieren, bei so kurzfristiger Anwendung? Solange ich das Zeug nicht über längere Zeit einnehmen muß.
Hauptsache es hilft und ich muß nicht mehr rumhumpeln, nach 2 Wochen hat man dazu keine Lust mehr.

Hatte ich vergessen, ich mußte doch soviel fragen.
Die Therapie hab ich mir übrigens selber ausgesucht, nachdem ich nun seit zwei Wochen rumhumpele und die Behandlung mit Enzymen versagt hat.

Gruß
Johanna

@ pandadriver58 :
Es ist bei mir nicht die Achillessehne, das war nur mein Verdacht. Die Sehne schimpft sich Peronealsehne und es ist "nur" eine Überlastung, sonst nichts.
Bin ja froh das es die Achillessehne doch nicht ist.
Jaaaaaaa, ich bin jetzt schon unruhig und schlecht gelaunt, ist halt ...

Hallo Anja,
danke für deine Antwort. Ich glaube du forumlierst das richtig, ist auch ein Lernprozeß, die Laufpause. Man muß halt seine Erfahrungen sammeln, es läuft eben nicht immer alles so glatt wie man möchte. Wenn ich dann wieder anfange und - hoffentlich - merke das ich konditionsmäßig kaum ...

Hallo Humba,
ich laufe nicht in Mainz rum, keine Angst. Mußt mich nicht mit neidischen Blicken verfolgen. Ich laufe in einem Ort bei Mainz herum. Aber das mit den neidischen Blicken kenne ich momentan, könnt zergehen vor Neid wenn ich jemanden an mir vorbeilaufen sehe. Letztens hörte ich im Auto ...

Hallo Bibimon,
vielen Dank für deine Besserungswünsche. Ich hatte schonmal irgendwo von deinen MS-Schüben gelesen. Ist heftig, da mußt du sicher öfters mal pausieren.
Toll das du täglich eine Stunde läufst. Das würde mich auch noch reizen. Aber ich würde es zeitlich nie hinkriegen. Man sagt das ...

Hallo Sims,
ja, die Sehnenentzündung kommt vom Laufen, angeblich Überlastung, meinte der Orthopäde. WErde es auf jeden Fall langsam angehen, nicht gleich wieder eine Stunde. Dachte mal an eine halbe Stunde, eher langsames Tempo.
Viele Grüße
Johanna

Hallo Sims,
danke, du baust mich wieder richtig auf! Tut gut, von deinen positiven Erfahrungen nach so langer Pause zu hören. Ich laufe erst eine Woche nicht und mir kommts vor wie eine Ewigkeit.
Radfahren kann ich zwar und tue es auch ab und zu aber nicht zum fit bleiben, dafür machts mir keinen ...

Ich hatte mir die lange, dunkelblaue Hose geholt aber die fällt einfach riesig aus. Ich habe Gr. 38 und selbst in 36 ist sie zu weit. War echt enttäuscht von den Sachen.
Weiß jemand wann es endlich die Läuferklamotten bei Aldi gibt? Überall gabs welche nur bei Aldi noch nicht.

Nach der "Zwangspause"??

Hallo,
bin nun seit einer Woche wegen Sehnenentzündung am rechten Fuß zur "Zwangspause" verdonnert.
In dem halben Jahr das ich nun laufe, habe ich nie eine Pause gehabt, laufe immer dreimal die Woche eine Stunde.
Ich nehme mal an das die Zwangspause mindestens 2-3 Wochen dauern wird. Könnt ihr mir ...

Ich höre immer wieder mal einen Spruch von alten Opi`s wenn ich bei uns mitten durch die Stadt laufe. Entweder "langsam, langsam" oder "schneller, schneller" oder entsprechende Handbewegung. Ignoriere ich gewöhnlich, habe Respekt vorm Alter und bin nicht frech.
Letzte Zeit laufe ich immer mit MP3 ...

Er empfiehlt doch garnicht gleich Cortison! Ich habe doch geschrieben das er mir alternativ homöopathische Mittel sowie Enzyme anbot. Je nachdem wie mir das lieber ist. Fand ich völlig okay, meist lassen einem die Ärzte doch garnicht groß mitbestimmen.

Hallo,
war heute beim Orthopäden, meine Achillessehne ist in Ordnung,es ist eine Entzündung an einer anderen Sehne, eher seitlich außen und am Knöchel des Fußes. Hab nun einen festen Verband bis Mittwoch und bekam ein Enzympräparat verschrieben. Der Arzt war klasse, er ließ mich die Behandlung ...

Hallo Andreas,
danke für die Tips. Weniger laufen, ach wenn ich nur laufen könnte. Humpele selbst beim Gehen und das ist echt mühsam.
Wie oft hattest du solche Probleme schon und wie lange geht das so durchschnittlich?
Ich laufe seit einem halben Jahr, dreimal eine Stunde in der Woche. Hatte noch ...

Hallo Nina,
ja, mir geht es ganz genauso und es ärgert mich auch, nun wo endlich die Sonne da ist kann man nicht laufen. Als ich heute das Reststück gehen mußte (bzw. humpeln) schaute ich sogar neidisch den beiden Nordic Walkern hinterher, die flott an mir vorbeikamen. Möchte erst garkeinen Läufern ...

Ich kann teilweise diese Art von Ironie auch nicht ab. Obwohl ich durchaus ein humorvoller Mensch bin.
Aber wenn hier jemand einen Thread eröffnet und kriegt da gleich eins reingewürgt, von wegen "ey was soll`n das, Walkerkleidung im Läuferforum" dann finde ich das eher geschmacklos als lustig. Da ...

Guten Morgen,
war nun heute morgen laufen, bin langsamer und vorsichtiger los, bei 25 Min. dachte ich es wäre jetzt besser, den Heimweg anzupeilen. Da war mein blöder Ehrgeiz, "na los, 40 Min. gesamt sollten doch drin sein". Bei der 33. Min. blieb mir nichts anderes als zu gehen. Naja, die Sonne ...

Nein, kein Trollfutter. Mir gehen nur diese deftigen Seitenhiebe auf den Keks. Habe hier nur eine Frage gestellt und statt sachlich zu antworten haben einige nichts anderes im Sinn als eine aggressive Antwort zu schreiben.
Trotzdem auch danke an diejenigen die Antworten geschrieben haben, mit denen ...

Ich dachte immer nur unter Frauen gibt es Zicken. Aber was man hier so teilweise liest, das übertrifft die "Zicken" bei weitem. Da wird ganz schön mit Gift gesprüht. Ganz besonders von einzelnen "Läufern" die sich in ihrer Ehre gekränkt fühlen.
Und nun los, gebt mir Saueres. :winken:

Hallo Hans,
was meine Computer betrifft, da komme ich sehr günstig weg. Mein Bruder ist "vom Fach" und baut mir die Computer, so wie ich sie brauche. :D
Aber hier geht es ja um Laufschuhe und einige Postings hier haben mich zum Nachdenken gebracht. Ich werde vielleicht tatsächlich nochmal zu RP ...

Ich bin bereit, etwas mehr auszugeben für ordentliche Laufschuhe. Aber....ich habe eine Familie und nicht das Geld für mich alleine!! Zigaretten und Katzenfutter brauche ich ein Glück nicht, mein teuerstes Hobby ist mein Computer. Und ich denke wenn man unter diesen Umständen versucht ein ...

Ich denke auch man sollte seine Erfahrungen sammeln wenn man das Laufen nicht lassen kann. Aber dann sollte man auch auf den Körper hören und Pause machen. Mir gings zuletzt genauso, war nur ein Magen-Darm-Virus und drei Tage später wollte ich wieder laufen. Unbedingt, könnte ja sonst sein das ich ...

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