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Für mich war der Marathon nicht so toll :frown: Ab KM 35 habe ich nur noch mit mir und meinen schmerzenden Füßen gekämpft, aber ich habe nicht aufgegeben, auch wenn es bei KM 38 echt knapp war. So bin ich den nach 4:36:irgendwas ins Ziel und war nur noch froh, dass die Schinderei ein Ende hatte ...

Ich habe ein bisschen Pech: Bin seit letztem Donnerstag krank mit Grippe; vorm nächsten WE kann ich das Laufen abhaken :motz: Bis dahin lief es so richtig gut im Training. Kompensieren kann ich den fehlenden langen Lauf wohl nicht, nun muss ich das Beste daraus machen.
Trotzdem freue ich mich schon ...

Als ich diesen Podcast beim zügigen Laufen hörte, musste ich so was von Lachen, dass ich nicht mehr laufen konnte; weil: ich habe genau diese DVD auch zu Hause und konnte mich so sehr in frauschmitt wiederfinden.

frauschmitt deine Podcasts sind einfach klasse, nur höre ich die nur noch beim ...

11.04.2010 - Eschweger Volks- und Straßenlauf "Rund um die Leuchtberge"

Hallo,
auf der Suche nach einem HM am 11.04., im Rahmen meines Trainingsplanes für den nächsten Marathon, bin ich auf diesen Lauf gestoßen. Die erste Forensuche ergab nichts :confused:
War da jemand schon mal dabei? Ich mag ja diese kleinen Veranstaltungen gerne; besonders das Startgeld von 4€ ist ...

Ich werde immer wieder gefragt: "Läufst du jeden Tag?"
Meistens folgt diese Frage auf meine Bemerkung, dass ich schon mal Marathon gelaufen bin. Die frage ist nicht blöd, aber ziemlich nervig.
Was ich auch schon oft gehört habe: "Du siehst von der Figur her gar nicht wie eine Marathonläuferin aus ...

So war es bei mir neulich auch. Meinem Wearlink hat die Reinigung der Druckknöpfe mit Zitronensäure geholfen. Die hatten sich im Laufe der Zeit wohl etwas zugesetzt. Jetzt geht es wieder einwandfrei.
Statt Zitronensäure kannst du auch Essig nehmen. Damit aber wirklich nur die Knöpfe behandeln, ich ...

Ich bin gestern Abend knappe 7 km mit den Wave Ridern gelaufen. Und was soll ich sagen: keine Probleme :-) Die kommen ab sofort auf kurzen Strecken öfter zum Einsatz.

Grüße Stefanie

Das ist doch kein Argument! Hast Du dir mal Norberts gut begründete Aussagen angesehen?
Woher weißt Du denn, daß Dzu wirklich (startk) gestützte Schuhe brauchst?
Jetzt drehen wir uns im Kreis :wink: Klar habe ich mir seine Aussage angesehen. Das "falsch" bezog sich nicht zwangsläufig auf das ...

Ich weiß, dass es die falschen sind, weil ich eigentlich ein neues Paar Wave Inspires haben wollte. Die Wave Riders gabe es ohne Analyse, hab sie allerdings gestern ein paar Meter gelaufen und so schlecht fühlten sie sich nicht an.
Deswegen bin ich ja auch total unsicher, ob ich die ausprobieren ...

Hab mal eine Frage zu Mizunos

Hallo,
gestern habe ich ein paar Laufschuhe geschenkt bekommen. Leider sind es nicht die richtigen :frown:
Momentan laufe ich (unter anderem) einen Mizuno "WAVE INSPIRE 5" für Herren; das ist ein Schuh für leichte bis starke Überpronation.
Als Geschenk bekam ich ein Paar Mizuno "WAVE RIDER 12" für ...

hilmi hat geschrieben: kann ich ohne bedenken frauenschuhe kaufen?
Klar geht das. Ich trage als Frau auch mal Männer-Schuhe, weil die breiter sind. Die gibt es dann auch noch in meiner Lieblingsfarbe: Blau

Grüße Stefanie

Ich muss sagen es war einfach geil! Das war einer der schönsten Wettläufe die ich hatte, auch wenn es nicht der schnellste war.
Ich bin 3/4 der Strecke mit einem Grinsen im Gesicht gelaufen, weil es sich einfach gut anfühlte. Die Stimmung an der Stecke war super, das Wetter OK und die Organisation ...

Ich habe meinen Startplatz von der E.on gewonnen. Die hatten ein Gewinnspiel in ihrer Kundenzeitschrift. Man musste einfach nur eine Mail mit gewünschter Distanz und persönlichen Daten an sie schicken und kam dann in den Lostopf. Ich gewinne eher selten was und hab nicht wirklich damit gerechnet ...

Werde evt. auch beim Kassel-Marathon am Start sein, da ich einen Startplatz für den Marathon gewonnen habe...
Hätte ich keinen Startplatz gewonnen, würde ich wohl auf keinen Fall starten,...
Ich habe auch einen Startplatz gewonnen. Allerdings für den HM. Ohne den gewonnenen Platz wäre ich am ...

Ja, das Wetter lässt ganz schön zu wünschen übrig. Hoffentlich ändert sich das noch und wir kommen alle, zumindest von oben, trocken in Ziel. Ich hasse nichts mehr als bei Regen zu laufen; sogar Schnee ist mir lieber.

Mittlerweile habe ich ganz schön Lampenfieber. Hoffentlich geht alles gut bei mir ...

Ja, das habe ich mir fast gedacht. Ich habe diesen Lauf auch nur zufällig gefunden, weil ich unbedingt im Frühling oder Herbst laufen wollte.
Zum Glück ist es Samstag, da kann mein Fanclub auch nochmal in der Stadt bummeln gehen, falls es zu langweilig sein sollte. Solange sie nicht vergessen mich ...

Hallo :hallo:
ich bin in Marburg auch mit dabei :zwinker2: Ich werde da mein M-Debüt geben.

Kann mir jemand mal was um das Drumherum erzählen? Ich meine wie da die Bedingungen für die Zuschauer sind? Ich werde meinen eigenen Fanclub mitbringen und möchte ungern, dass die sich langweilen oder sich ...

Da hilf leider nichts. Mein Camelbag rutscht auch immer auf die Taile. Mittlerweile trage ich inh gleich da, dann muss ich mich unterwegs nicht damit beschäftigen den Gurt enger zu stellen oder das Teil immer zurech zu rücken.

Grüße Stefanie

Ich denke nicht, dass es sich lohnt das Müsli zu bestellen. Müsli in Bio-Qualität bekommst du in jedem Bio-Laden.
Auch da gibt es Sorten ohne zusätzlichen Zucker. Musst dir am Anfang nur die Zeit nehmen die Inhaltsstoffe genau zu lesen.
Ansonsten kann ich mir nicht vorstellen, dass es preislich ...

Balin hat geschrieben:Schuhe kaufe ich beim Fachhändler, Bekleidung im Lebensmittel-Einzelhandel oder beim Kaffeeröster.
So mache ich es auch. Bisher war ich mit den Klamotten aus dem Discounter absolut zufrieden.
Die Lidl-Laufsocken begeistern mich immer wieder :daumen:

Grüße Stefanie

Liebe Kassel-Marathonis! ;-)
und ihr winkt immer schön in die Kamera, damit ich euch auch sehen kann! ;-)
Hat nichts genützt. Der Kameramann in der Startaufstellung fand meinen Schuh schöner :klatsch:
Ich bin ganz gut durchgekommen. Zielzeit war zwar nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte ...

1:25:00 :) Ein Traum, da bin ich ja grad mal in der Oberstadt angekommen. ^^
Mach dir nichts draus, ich bin auch nicht so schnell. Bei dem Wetter rechne ich gerade so mit knapp unter 2 Stunden; besonders weil die Stecke über 8-9 km bergig ist. Ich bin einfach nicht gut bergauf.

Im letzten Jahr ...

[quote="risinghigh"]

Gibt es schon Berichte in der regionalen Presse ob die Teilnehmerzahlen von der Premiere erreicht werden ?/QUOTE]

Ja; vor ca. 4 Wochen gab es 200 Meldungen mehr, als zum gleichen Zeitpunkt des Vorjahres. der Veranstalter rechnet aber insgesamt nicht mit sehr viel mehr Läufer ...

Ich habe einen 12-Wochenplan. Woher ich den habe, weiß ich grad nicht. Hab ihn im Internet aufgestöbert und schon im letzten Jahr damit erfolgreich für einen anderen HM trainiert. Der vom letzten Jahr war aber etwas langsamer.

Mein Problem liegt in der Geschwindigkeit, da tue ich mich mit den ...

Unterbrechungen im Trainingsplan: Wie geht es weiter?

Hallo,
ich hätte gerne mal einen Tipp von euch:
Am 01.06. Starte ich in Kassel und hatte mit eigentlich eine 1:55 vorgenommen und auch entsprechend nach Plan trainiert.
Aber meine Gesundheit macht da nicht so mit, wie es sein soll. Am Anfang plagten mich Schmerzen im linken Fuß: War nach einer ...

Der Lauf war ja echt super. Schöne Strecke, schönes Wetter, obwohl ich am Start doch sehr gefroren habe.
Bin beim HM mal wider PB gelaufen 1:57:08. Damit war ich immerhin die 4. in meiner Altersklasse. Vielleicht komme ich nächstes Jahr wieder und mach dann den 3. :zwinker4:

Grüße Stefanie

Ähem... Ich hab da mal eine ganz "praktische" Frage: War von euch schon mal jemand mit dabei? Es ist wegen der Parkplätze. Auf dem Streckenplan sind die alle innerhalb des Rundkurses. Bis wie viel Uhr kann ich da ungehindert hin fahren? Klar komme ich mindestens 1 Stunde vor Start (eher 1,5) aber ...

Ich schwöre auf meinen Camelbak. Stört beim Laufen überhaupt nicht, wenn er richtig eingestellt ist.
Ich hab ein Model für um die Hüfte. Da passen 1,5 l Wasser rein, und man hat noch Platz für Schlüssel, Hand, Taschentücher, etc.

Grüße Stefanie

Hurraaaaa!!!
Ihr habt mein Schild gesehen! :D

Hat ja auch geklappt, bei den anderen beiden (Cassilde und IronFish) leider nicht - wart Ihr im Pulk, daß ich die Nummern nicht sehen konnte, oder hab' ich nicht genug aufgepasst?

Ja, so ganz alleine war ich auf der Stecke nicht, erst kurz vorm Ziel ...

Hallo Corinna,
ich bin zur selben Zeit ins Ziel gekommen :daumen:
Für mich war das Wetter mörderisch, eigentlich wollte ich ein paar Minuten schneller sein, aber auf den letzten km war einfach nicht mehr drin :frown:

Grüße Stefanie

So, meine war gerade bei den Messehallen und habe meine Startunterlagen abgeholt. Meine Startnummer ist 3765, wer mich sieht darf mich gerne anquatschen :D
Ich habe mich mal nach einem Treffpunkt umgesehen, aber weil teilweise noch aufgebaut wurde, war alles noch ein bisschen durcheinander und ...

Habs noch mal aktualisiert. Wer kann noch vervollständigen?

21,1:
psyXL
marcmarl78
ochatte
Cassilde irgenwas zwischen 1:50 und 2 Stunden
flying-paws
RainRunner Wunschzeit 2:15 / 2:20 .. ankommen ist wichtiger
FannyMotte
harriersand
Greggery Peccary (?)
Sealand + LG

42,2:
dwarfnebula ...

21,1:
psyXL
marcmarl78
ochatte
Cassilde irgendwas zwischen 1:50 und 2 Stunden
flying-paws
RainRunner Wunschzeit 2:15 / 2:20 .. ankommen ist wichtiger :D
FannyMotte
harriersand

42,2:
dwarfnebula (?)
Quick (?)
Schneemoere
kolibrii
IronFish
Wernher

Die Unterlagen per Post sind wohl gestrichen worden. Für die abholung der Startnummer reicht die E-Mail von Davengo
Jeder angemeldete Teilnehmer sollte eine Anmeldebestätigung der Firma Davengo erhalten haben. Mit dieser Anmeldebestätigung bekommen Sie in den Messehallen ab dem 08.06.07, 10 Uhr ...

Ich laufe da eventuell den HM mit, bin aber noch nicht sicher, weil ich 4 Wochen vorher meinen ersten HM in Kassel laufe.
An der Strecke reizt mich das anspruchslose Höhenprofil, das ist genau das richtige für mich :D

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