Hallo Henrik,
ich hatte ganz genau dieselben Probleme als ich 2008 mit ähnlichem Übergewicht angefangen habe wirklich ernsthaft das Laufen anzufangen. Meine Erfahrung und mein Tipp für dich:
Starte einen Trainingsplan (wie du es ja schon einmal getan hast) der dich am Ende 30min am Stück ...
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- Thema: Schmerzen im Schienbein, Fuß-Oberseite. Laufanfänger
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- 25.04.2016, 18:05
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